fructe
Carne, lapte și legume: Ce consumăm mai mult decît producemÎn 2023, unele produse nu au acoperit necesitățile interne ale Republicii Moldova și a constituit: la legume – 94%, carne - 79%, cartofi – 76%, lapte – 60%. Totuși, fructele, pomușoarele și nucile au acoperit necesitățile – de 2,3 ori, iar la culturi cerealiere (fără leguminoase) – de 2 ori, scrie agroexpe
Cel mai sănătos dintre fructele toamnei. 9 motive ca să îl incluzi în dietăDin bogăţia acestui anotimp, la loc de frunte, alături de struguri şi mere se află prunele. E păcat să nu profităm de aceste fructe aromate şi răcoritoare atâta vreme cât se găsesc din belşug, nu sunt scumpe, iar beneficiile pentru sănătate sunt imense. Prunele ne aduc o mare concentraţie de vitamine şi
Cele mai sățioase fructe și legumeStii si tu deja ca fructele si legumele proaspete sînt sanatoase, dar cine ar vrea sa ii fie (inca) foame, la doar o ora dupa ce le-a mancat? Aceste fructe si legume din lista de mai jos au mari sanse sa iti sporeasca senzatia de satietate. Anghinarea Ce leguma este in topul celor mai satioase? Secretul
Savanți: 800 de grame de fructe și legume pe zi prelungesc viața10 porții de fructe și legume pe zi pot prelungi viața, consideră oamenii de știință. Potrivit calculelor savanților de la Imperial College de la Londra, respectarea acestor recomandări poate preveni 7,8 milioane de decese premature pe an. O porție constituie 80 de grame. Atît cîntărește o banana mică,
Fructele uscate sînt mai folositoare decît sucurileLa Congresul Mondial al nucilor şi fructelor uscate (World Nut and Dried Fruit Congress), care a reunit cercetătorii din SUA şi Marea Britanie, s-a constatat că fructele uscate sînt la fel de folositoare pentru sănătate, precum şi fructele proaspete. Ele sunt, de asemenea, bogate în fibre, polifenoli şi au
Gutuile tratează răcelile, enterocolita şi te scapă de kilogramele în plusGutuia este unul dintre fructele vedetă ale începutului de sezon rece. Medicii nutriţionişti ne recomandă să abuzăm de acest fruct în această perioadă, deoarece are indicaţii într-o serie largă de afecţiuni, printre care se numără insomniile, boli de ficat, stimulează imunitatea şi te scapă de kilogramele în
Descoperire surprinzătoare despre fructele și legumele din supermarketCele mai multe fructe și legume care se vînd în marile magazine nu sînt nici pe departe proaspete. Bananele sînt transportate în frigidere la doar 36 de ore după ce au fost culese, ceea ce împiedică procesul de coacere. Odată ce ajung la destinație, sînt așezate în recipiente speciale, închise ermetic, pen
Exportul de caise s-a majorat de 2 ori în august 2024 În august 2024 exportul de fructe a înregistrat atît creșteri, cît și ușoare fluctuații, față de luna similară a anului 2023. Respectiv, exportul de caise s-a majorat de 2 ori în august 2024 (1166) față de august 2023, cînd au fost exportate 538 de tone. Tot anul trecut, în aceeași perioadă, Republica Mold
Republica Moldova participă la cea mai mare expoziție de fructe din AsiaMoldova, reprezentată de Asociația Moldova Fruct și o companie producătoare de fructe, participă pentru a doua oară la expoziția internațională Asia Fruit Logistica. Evenimentul se desfășoară în perioada 4-6 septembrie la Hong Kong, China, transmite moldpres. „Asia Fruit Logistica este o oportunitate excel
Ce alimente putem consuma pe caniculă?Iată cîteva sugestii ce poate fi consumat pe vreme caldă și la ce ar fi mai bine să refuzați. Se recomandă: • Fructe și legume – conțin antioxidanți care ajuta la reducerea ratei de oxidare, şi fibre, care împiedică acţiunea enzimelor şi încetinesc absorbţia de glucide şi grăsimi; • Verdeața - bogată î
Alimentele care îți oferă energie în fiecare ziPutem consuma în fiecare zi cîteva alimente care să ne aducă un plus de energie pentru a ne asigura că vom realiza fără prea mult efort tot ce ne-am propus pînă la venirea serii. Este important să cunoaștem proprietățile nutriționale ale alimentelor, pentru a avea o dietă cu cît mai multe alimente, însă totod
Fructele uscate sînt mai folositoare decît sucurileLa Congresul Mondial al nucilor şi fructelor uscate (World Nut and Dried Fruit Congress), care a reunit cercetătorii din SUA şi Marea Britanie, s-a constatat că fructele uscate sînt la fel de folositoare pentru sănătate, precum şi fructele proaspete. Ele sunt, de asemenea, bogate în fibre, polifenoli şi au un
Care sînt cele mai sănătoase fructe de toamnăToamna, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Pentru a asigura aportul zilnic necesar de fibre şi vitamine în această perioadă, trebuie să consumăm cît mai multe fructe de sezon. Nutriţioniştii au realizat un top al celor mai sănătoase f
Cît de sănătoase sînt perele (INFOGRAFIC)Și pentru că este sezonul lor și le consumăm din plin, am hotărît să vă aducem la cunoștință cîteva proprietăți folositoare ale perelor.
8 beneficii de sanatate ale prunelor8 beneficii de sanatate ale prunelor 1. Excelente pentru inlaturarea constipatiei si a problemelor digestive. Pline de fibre alimentare, sorbitol si isatin. 2. Iti protejeaza inima. O pruna proaspata medie contine 113 mg de potasiu are ajuta la reglarea hipertensiunii si reduce riscul de anevrism
Gutuiul - cosmetologul cu mii de ani de experienţăForma lui este de pară şi după culoare acest fruct se aseamănă cu o pară. Pulpa lui are un gust acru şi este destul de tare, însă devine moale şi dulce atunci cînd gutuiul este pregătit – de aceea a fost atît de populară din cele mai vechi timpuri dulceaţa din gutui. Dar gutuiul nu este numai delicios şi s
Exportul de caise a atins un record în 2024. Ce cantitate a fost livratăMoldova a exportat o cantitate record de 12 mii de tone de caise în acest sezon, fața de 4 mii de tone în 2023 și 7.500 de tone în 2022. Peste 10 mii de tone din această cantitate au ajuns pe piața occidentală, spre destinații în creștere precum: Polonia, România, Croația, Olanda, Germania, Slovenia. Ex
Moldova a înregistrat o creștere a exporturilor în mai multe categorii de produse agricolePotrivit datelor Biroului Național de Statistică, în perioada ianuarie-mai 2024, Republica Moldova a înregistrat o creștere a exporturilor în mai multe categorii de produse agricole, comparativ cu aceeași perioadă a anului 2023. Exporturile de semințe și fructe oleaginoase au crescut de 1,6 ori, evidențiin
Gutuiul - cosmetologul cu mii de ani de experienţăForma lui este de pară şi după culoare acest fruct se aseamănă cu o pară. Pulpa lui are un gust acru şi este destul de tare, însă devine moale şi dulce atunci cînd gutuiul este pregătit – de aceea a fost atît de populară din cele mai vechi timpuri dulceaţa din gutui. Dar gutuiul nu este numai delicios şi s
3 beneficii pe care le au caisele pentru sănătatea taSezonul caiselor este pe cale sa inceapa. Aceste fructe gustoase sînt si extraordinar de sanatoase. Nu degeaba se numara printre delicatesele de sezon. Si pentru ca sînt destul de mici o caisa nu are decat 17 calorii. O portie de caise proaspete are 74 de calorii si contine: – 3 g fibre, 2g proteine,
Slusari: Unde sînt fructele moldovenești în supermarketuri?Directorul executiv al Asociației Forța Fermierilor, Alexandru Slusari, s-a arătat indignat de lipsa fructelor autohtone pe rafturile supermarketurilor în plin sezon de vară. În schimb, locuitorilor li se oferă produse din import. Slusari consideră că acest lucru amenință economia autohtonă și poate duce l
Fructele sîmburoase protejează de diabet şi boli cardiovascularePiersicii, prunele şi nectarinele conţin substanţe bioactive, care potenţial ar putea împiedica apariția diabetului zaharat şi bolilor cardiovasculare asociate cu obezitatea. Un studiu efectuat de Agentia SUA pentru Cercetare Texas AgriLife Research, a constatat ca fenolii din fructele sîmburoase (drupe) p
Beneficiile kiwi pentru sănătateAtunci cînd eşti lipsită de energie, Dr. Oz îţi recomandă să mănînci un kiwi care este recunoscut pentru beneficiile sale revigorante. 1. Are multă vitamina C Fructele de kiwi conţin de două ori mai multă vitamina C decît portocalele. 2. Are mult potasiu Dr. Oz recomandă fructele de kiwi şi datori
De ce e bine să mănînci zilnic avocadoPotrivit unui studiu, consumul zilnic de avocado afectează fiziologia microbiotei intestinale, dar şi compoziţia şi funcţiile metabolice ale acesteia. Avocado (Persea americana) este bogat în fibre şi acizi graşi monosaturaţi, nutrienţi care sînt strîns legaţi de unele beneficii ale sănătăţii metabolice şi
A fost descoperită băutura care prelungește viața Oamenii de știință au descoperit o băutură care prelungește viața. Despre acest lucru a anunțat Express. Potrivit studiului, sucul de rodie nu numai că poate crește speranța de viață, ci și reduce riscul de apariție a cancerului. Astfel, specialiștii au efectuat un experiment pe drosofile, care a arătat că
Din cauza caniculei, livezile sînt aproape fără fructeCanicula este de-a dreptul devastatoare pentru multe culturi agricole. Livezile sînt aproape fără fructe, iar pe cîmpuri se topesc porumbul și floarea-soarelui. Unii fermieri încearcă să salveze ce a mai rămas, pentru a-și acoperi parțial cheltuielile. Îngrijorați sînt și gospodarii din satul Cîietu, raion
Lucruri mai puţin ştiute despre mandarineAroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele. Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamenii bogaţi din China.
Cum să depistăm legumele și fructele nocivePractic nu acumulează nitraţi aşa legume, cum ar fi varza de Bruxelles, fasolele, cartofii, roşiile şi ceapa. Ne-am obişnuit să considerăm legumele şi fructele drept produse alimentare sănătoase. Din păcate, din cauza unei varietăţi de nitraţi şi pesticide, beneficiul consumării alimentelor vegetale devine
În Moldova, exportul de caise a crescut de aproape 5 ori într-un anÎn Moldova, exportul de caise a crescut de 4,5 ori pe parcursul unui an: de la 821 tone exportate în ianuarie-iunie 2023 la 3689 tone în aceeași perioadă a anului curent. Astfel de date a prezentat vicepremierul, ministrul Dezvoltării Economice și digitalizării, Dumitru Alaiba.
Cocktailuri pline de vitamine și mineraleSucurile de fructe si legume sînt la modă, dar nu degeaba. Sînt pline de vitamine si minerale si sînt o modalitate foarte plăcută de a consuma ratia de fructe si legume necesara zilnic organismului. In plus, smoothie-urile va ajuta sa consumati mai putine sucuri acidulate, atat de daunatoare organismului.
Cu cît au crescut exporturile de fructe moldovenești către UE În ultimii trei ani, exportul de struguri moldovenești în Uniunea Europeană a crescut aproape de trei ori, mere - de 17 ori, prune - de 2,4 ori, iar cireșe - de peste 50 de ori. Aceasta reiese din datele publicate de viceprim-ministrul, ministrul Dezvoltării Economice și Digitalizării al Republicii Moldova
Noi posibilități de export pentru fructele moldovenești pe piața Marii BritaniiIdentificarea și explorarea oportunităților de export pentru fructele moldovenești pe piața britanică deschid noi perspective comerciale promițătoare. În perioada 11-13 iunie, Asociația Moldova Fruct, împreună cu cinci producători și exportatori de fructe din Republica Moldova, au efectuat o misiune comerc
Fructele care au puţine calorii. Poţi să mănînci cîte vrei fără să te îngraşiFructele au, de regulă, mult zahăr, de aceea nu trebuie consumate seara, dar atunci cînd ții o dietă, este bine să ai în vedere fructele cu puține calorii, pe care să le consumi cu încredere pe toată perioada curei. Fructele sînt absolut necesare în dieta zilnică,chiar și atunci cînd ești la dietă. Este cu
Pe piață au apărut caise. Care este prețul fructelor Primele caise din acest sezon au apărut deja pe piață. Astfel, prețul fructelor la Piața Centrală începe de la 40 de lei pentru un kg. Astfel, potrivit prețurilor publicate de reprezentanții Pieței Centrale, acum puteți cumpăra un kilogram de caise cu 50 de lei. Totuși, unii comercializează caisele și
Fructul bogat în vitamina C care te ajută să ai un somn profundKiwi e un fruct bogat în vitamina C care te ajută să ai un semn odihnitor. Dacă aveți probleme cu somnul ar fi bine să-l consumați chiar înainte de culcare. Pe lîngă vitamina C, kiwi conține și vitaminele A, E, K, minerale, potasiu, calciu, magneziu, fosfor. Mai mult, fructul conține și o cantitate ridicat
Preț cosmic pentru malină și mure în Capitală: Cît costă un kilogramUn kilogram de malină costă aproape 800 de lei la un supermarket din Capitală. Fructul este importat din Maroc și se vinde în caserole, cîte 125 de grame. Pentru o cutie de malină, moldovenii vor trebui să scoată din buzunare 75,9 lei. Și murele aduse din Mexic, în caserole de 125 de grame, au același preț
Strugurii – un remediu miraculosFiindcă sînt atît de frumoși, cu boabele lor transformate de soare în chihlimbar, și pentru că au o savoare divină uităm, adesea, că strugurii sînt și o sursa excepțională de sănătate. Consumați după rețete precise, ei pot deveni un medicament natural de calibru greu. Fruct biblic, prețuit de popoarele ant
Un ananas a ajuns să coste sute de dolari. De ce este specialAnanasul care costă 400 de dolari este vîndut în Statele Unite, iar acesta este un subiect controversat. Unii oameni susțin că fructul este prea scump, iar alții cred că s-a format o piață de fructe premium. Ananasul Rubiglow este roșu ca un rubin la exterior și are un conținut ridicat de zahăr. Acest anan
Exportul de mărfuri agricole moldovenești în Marea Britanie: Ce a decis o comisie parlamentarăExportul de mărfuri agricole moldovenești în Regatul Unit al Marii Britanii și Irlandei de Nord va fi, în continuare, scutit de anumite taxe, notează Noi.md. La ședința de astăzi, membrii Comisiei politică externă și integrare europeană au aprobat avizul consultativ pentru amendarea Acordului de Parteneria
De ce nu e bine să le consumi portocale dacă suferi de reumatismÎn perioada iernii, portocalele sînt cele mai consumate fructe, dar medicii atrag atenția să aveți grijă la cantitatea pe care o consumați. Portocalele sînt o sursă bogată de potasiu, magneziu, acid folic şi vitamine din complexul B, adică tot ce este necesar pentru a avea energie. Cu toate acestea, consum
Rusia permite importul de produse agricole din GăgăuziaRosselhoznadzor a înștiințat Republica Moldova că a autorizat importul de produse agricole din UTA Găgăuzia pe teritoriul Federației Ruse. Autoritățile din Găgăuzia au publicat online scrisoarea respectivă a serviciului fitosanitar rusesc adresată Agenției Naționale pentru Siguranța Alimentelor. În ea s
Strugurii contribuie la sănătatea inimiiPrin conţinutul ridicat de antioxidanţi, strugurii sunt soluţia pentru o sănătate de fier. Un pahar cu suc de struguri pe zi poate înlocui paharul cu vin roşu. Strugurii, în special cei roşii, conţin resveratrol - un antioxidant ce are un efect mult mai puternic decît unele vitamine sau decît beta-carotenu
Moldova Fruct cere îmbunătățirea regulamentul privind acordarea subvențiilor pentru agricultoriAsociația Producătorilor și Exportatorilor de Fructe "Moldova Fruct" solicită îmbunătățirea regulamentul privind acordarea subvențiilor pentru pomicultori. După cum a anunțat Directorul executiv al Moldova Fruct, Iurie Fală, în urma unei serii de consultări cu membrii organizației, a fost elaborat și înain
Lucruri mai puţin ştiute despre mandarineAroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele. Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamenii bogaţi din China.
Cum va afecta vremea rece și precipitațiile viitoarea recoltă de fructe în MoldovaPe parcursul săptămînii curente, vremea în Moldova a fost relativ rece, cu precipitații, uneori sub formă de lapoviță. La mijlocul săptămînii, temperatura atmosferică a fost sub sau aproape de zero grade Celsius în orele de noapte și dimineață în nordul și centrul țării. Cu toate acestea, agronomii marilo
A fost numit fructul al cărui suc poate scădea foarte repede nivelul zahărului din sîngeSucul de rodie proaspăt stors este util datorită nutrienților și antioxidanților obținuți din fructe. Un nou studiu a dovedit că o altă proprietate benefică a sucului de rodii este scăderea rapidă a nivelului de zahăr din sînge. La studiu au participat 21 de persoane cu un indice sănătos al greutății. Subi
Cel mai exportat fruct din lume se va scumpiBananele se vor scumpi pe măsură ce schimbările climatice afectează cel mai exportat fruct din lume, a declarat unul dintre cei mai importanți experți din industrie din lume pentru BBC News. O „amenințare enormă” Pascal Liu, economist senior la Forumul Mondial al Bananelor, spune că schimbările cli
Cum să depozitezi corect fructele și legumeleDe fiecare dată cînd vii cu pungile pline de legume și fructe proaspete cumpărate de la piață, te simți tentat să le pui pe toate în același loc și să te odihnești după intensa sesiune de cumpărături. Nu face această greșeală, deoarece, depozitate corect, alimentele proaspete își vor păstra aroma mai mult
5 alimente care omoară natural celulele canceroase din corpIntr-o lume in care aproape ca suntem bombardati cu tot felul de substante chimice, este normal sa cautam cele mai bune solutii care sa contracareze poluarea, sa lupte cu radicalii liberi si sa intareasca sistemul imunitar. Cercetatorii au descoperit ca in organismul uman exista o molecula – TIC 10 – care
fructe
Alegeri în Moldova stiri: 5237
Consecinţele intemperiei stiri: 888
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 426
Procuratura în Moldova stiri: 1366
Cutremure stiri: 502
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
