Mierea, lămîia și piperul roșu au și ele o reputație foarte bună. Împreună, formează un adevărat elixir care te ajută să previi nenumărate boli - de la o banală răceală la cancer.
Rețeta de mai jos are un timp de preparate minim, dar beneficiile asupra organismului sînt maxime. Ea a fost recomandata pe site-ul Preventdisease.com.
Pasul 1: taie lămîia în două.
Pasul 2: stoarce sucul de lămîie dintr-una din jumătăți. Păstrează coaja rămasă.
Pasul 3: Mărunțește usturoiul și lasă-l să stea așa timp de 10 minute. Apoi, adaugă-l în zeama de lămîie, împreună cu piperul roșu.
Pasul 4: Adaugă și mierea și amestecă toate ingredientele foarte bine.
Pasul 5: Pune sucul obîinut în coaja de lămîie rămasă de la pasul 2 și consumă cu tot cu pulpă.
Adăuga comentariu