Refuzul de a duce un mod activ de viaţă nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, au demonstrat medici de la clinica Mayo din SUA, informează portalului MedDaily.
Este cunoscut faptul ca un mod sedentar de viaţă duce la obezitate, măreşte riscul bolilor cardiovasculare, al bolilor articulare, diabetului zaharat. Însă procesele negative din organism, legate de lipsa de mişcare încep de sine stătător, dacă semnele bolilor sus-numite sînt sau nu propnunţate.
Autorul studiului, Michael Joyner, consideră că lipsa dorinţei de a se duce la sala de sport este legată de sentimentul de scădere a forţei de viaţă, de oboseală cronică, bătăi neregulate ale inimii.
Joyner propune tratarea acestei stări nu cu medicamente, ci prin exerciţii fizice. Cercetările oamenilor de ştiinţă au demonstrat că numai trei luni de antrenament scad manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică.
Adăuga comentariu