„Vitaminele, ele sunt ca un fel de substanțe care ajută procesele normale din organism să se desfășoare cît mai firesc. Sunt anumite vitamine care s-ar putea să interfereze cu tratamentul oncologic și nu sunt indicate, sunt unele pe care le dăm pentru că, de fapt, ajută la eliberarea de energie”, spun specialiștii.
Nutriționistul Mihaela Bilic spune că vitamina D este esențială pentru fixarea calciului în oase și funcționarea hormonală.
„Alimentația noastră modernă ar trebui să aducă suficient de multă vitamina D pentru că este prezentă mai ales în produsele de origine animală, în grăsimea de origine animală, culmea este că asistăm așa, din punct de vedere statistic, la o carență de vitamina D la majoritatea populației”, spune specialista.
Adăuga comentariu