Мясо и сало полезны на завтрак в морозные дни. Диетологи утверждают, что благодаря этим продуктам организм длительное время сопротивляется отрицательным температурам, сообщает Noi.md со ссылкой на publika.md.
Овсянка уже не подходит морозным утром. Диетологи рекомендуют заменить ее продуктами, богатыми белком.Простуде также можно противопоставить горячий чай.
По словам врачей, больше всего при морозе страдают пальцы, щеки и уши. Эти части тела могут замерзнуть даже при температуре 0 градусов по Цельсию, если влажность воздуха высокая.
Для защиты лица рекомендуются увлажняющие средства, богатые витаминами А и Е. Эти средства поддерживают тонус кожи и способствуют регенерации тканей.
Государственная гидрометеорологическая служба сообщает, что в ближайшие дни температура воздуха понизится до 8 градусов мороза. Самыми холодными будут среда и четверг. Днем ожидается от -2 до -6 градусов.
Ночи будут морозными – до -14 градусов. В ближайший период ожидается переменная облачность, на севере выпадет небольшой снег.
Добавить комментарий