De ce să consumi prune în această perioadă?
Dacă pînă acum le foloseai doar pentru a prepara gemuri, dulcețuri sau diferite deserturi, trebuie să știi că prunele au o mulțime de proprietăți atunci cînd sînt consumate în stare naturală. Pe lîngă gustul dulceag, acestea sînt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, lucru care poate contribui la reducerea riscului de a dezvolta mai multe boli cronice.
Adăuga comentariu