Lisa Snowdon, în vîrstă de 47 de ani, a dezvăluit că silueta sa se datorează faptului că a înlocuit tacîmurile cu bețișoarele chinezești.
Lisa, care este și prezentatoare TV, spune că folosește de fiecare dată bețișoarele chinezești, pentru că acestea o fac să mănînce mult mai lent, iar acest lucru înseamnă că se va sătura mult mai repede.
„Dacă mi-e foame și folosesc furculița, „devorez” mîncarea ca un canibal, dar cu bețișoarele mestec mai mult și durează și mai mult să termin. Este o metodă bună să mă păcălesc singură în privința mîncarii”, a spus Lisa.
Femeia spune că îi place să fie într-o formă fizică bună și spune că exercițiile fizice o ajută să își îmbunătățească sănătatea mentală. În 2015, Lisa a suferit de depresie și a declarat că „exercițiile au jucat un rol important în depășirea acestei perioade dificile”, potrivit Daily Mail.
Adăuga comentariu