Experții consideră că tresăririle în somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzație de pierdere a echilibrului sau de cădere în gol, care ne tulbură din somnul recent instalat. Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine în prima etapă a somnului, respectiv în hipnagogie.
Tresăririle pot fi inofensive și sînt comune în cazul a 70% dintre oameni care experimentează acest episod cel puțin o dată în viață.
Problema intervine atunci cînd, așa cum ți-am mai spus, constați că tresăririle în somn te afectează pe tine sau pe partenerul tău.
Adăuga comentariu