|
Foto: penitenciar.gov.md |
Deținuții minori ai Penitenciarului nr.10 – Goian au participat la un training cu tematica: „Încrederea în sine. Dezvoltarea abilităților de a face față stresului”, informează NOI.md.
Adolescenții au fost instruiţi în domeniul tehnicilor de combatere a stresului în cazul unor probleme de ordin psihologic. Potrivit instructorilor, omul dispune de o capacitate înnăscută de a se relaxa fizic și mental.
Potrivit experților, mai mulți oameni folosesc asemenea metode puţin sau incorect. Astfel, s-a decis organizarea unui training pentru deținuții tineri, deoarece gestionarea stresului este cheia unui stil de viață sănătos.
Adăuga comentariu