Dar unde se duce toată grăsimea din corp atunci cînd ne hotărîm să ţinem o dietă? Ce se întîmplă cu organismul nostru atunci cînd ne apucăm să facem sport?
Cea mai comună greşeală este de a crede că atunci cînd facem mişcare, grăsimea se transformă în energie. Nimic mai greşit! O altă idee pe care o au diferite persoane este că se transformă în muşchi, însă, şi acest lucru este imposibil!
Potrivit dailymail.co.uk, răspunsul corect la întrebarea în ce se transformă grăsimea din organism atunci cînd începem să pierdem în greutate este apa şi dioxidul de carbon.
De exemplu, dacă o persoană pierde 10 kilograme de grăsime, 8.4 kg vor fi eliminate cu ajutorul plămînilor şi 1.6 kg se vor transforma în apă.
Adăuga comentariu