Fără un creier sănătos, nu putem aprecia farmecul longevității. Și alimentația noastră este o parte importantă a îngrijirii sănătății creierului.
La baza acestui fapt se află trei mecanisme cheie de menținere a sănătății:
procesul de autofagie,
trecerea la un regim economic al metabolismului,
acțiunea hormonului grelina (hormonul foamei).
Continuare: ecology.md
Adăuga comentariu