Вот какая польза может быть от кофе:
Как и чай, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают повысить уровень полезного холестерина (HDL) и уменьшить воспаления в организме, что способствует поддержанию хорошего здоровья сердца.
Многие тренеры отметили, что после чашки кофе у спортсменов значительно улучшается скорость реакции, особенно в случае сильной усталости.
Кофе содержит вещество под названием проксацин, которое замедляет развитие злокачественных тканей в случае рака печени или алкогольного цирроза печени.
Исследователи говорят, что 5 чашек кофе в день существенно снижают риск развития болезни Паркинсона.
Одно из веществ, содержащихся в кофе, предотвращает образование зубного налета, а это способствует снижению риска возникновения кариеса.
Кофеин способствует уменьшению воспаления на уровне кровеносных сосудов мозга, и это помогает свести к минимуму головные боли, вызванные раздраженными нервами.
Если у вас болят мышцы после выполнения тяжелого комплекса упражнений, кофе поможет вам от нее избавиться. Кофеин блокирует активность химического вещества, которое стимулирует болевые рецепторы в клетках.
Исследователи говорят, что антиоксиданты, содержащиеся в кофе, способствуют поддержанию здоровья кожи и уменьшают риск развития рака кожи. Кофе избавит вас от свободных радикалов и уменьшит риск возникновения таких проблем, как экзема и акне.
Кофе действует как ингибитор против токсического эффекта IAPP (Islet Amyloid Polypeptide – Островковый амилоидный полипептид), вещества, которое вырабатывается поджелудочной железой. Это вещество было выявлено у людей, страдающих от диабета II типа.
Добавить комментарий