Продукт, который является настоящим убийцей ожирения

Лучший способ похудеть – это ускорить обмен веществ.

Есть продукты, которые делают это естественным образом.

Ученые из Университета медицинских наук в Иране провели исследование. Они сформировали две группы из 44 женщин с проблемами лишнего веса.

В течение трех месяцев женщины из обеих групп употребляли менее 500 калорий в день только здоровой пищи.

Женщинам из первой группы давали ежедневно 3 г пудры тмина в сочетании с 140 г йогурта, а второй группы – простой йогурт.

Через три месяца женщины, употреблявшие тмин, похудели на 7 килограммов больше, чем те, которым давали простой йогурт.