Если вы хотите иметь умного ребенка, вам нужно позаботиться о том, какие продукты вы потребляете во время беременности, чтобы правильно развить мозг ребенка.
Узнайте, что вам нужно есть!
Мозг вашего ребенка начинает формироваться через три недели после зачатия, поэтому ваша диета играет жизненно важную роль в ее развитии. Мозг претерпевает быстрые изменения между 24 и 42 неделями, со значительным увеличением на 34 неделе. Таким образом, для оптимального развития мозг ребенка нуждается в широком спектре питательных веществ.
Согласно mami.ro, правильно сформировать мозг плода и центральную нервную систему помогают жирный йогурт, лимон, шпинат, авокадо и сардины.
Добавить комментарий