Хотя у кофе есть преимущества и недостатки, специалисты рекомендуют напитки без кофеина или смеси, которые питают мозг и тело энергией, необходимой для борьбы с ежедневным стрессом.
Несмотря на отсутствие в нем кофеина, напиток из молока, бананов и других порошков оказывает тонизирующее действие, поскольку его ингредиенты действуют как стимуляторы эмоциональной чувствительности.
Ингредиенты:
- 1 маленький банан
- 1 чашка обезжиренного молока
- 1 ложка кофе цикория
- 1 столовая ложка порошка Мака
- 1 какао-ложка - ванильный порошок
- лед
Способ приготовления: Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока смесь не станет кремообразной.
Добавить комментарий