Промойте нос солевым раствором. Растворите столовую ложку соли в двух чашках горячей воды. Станьте перед раковиной, наполните шприц раствором и, наклонив голову набок, вливайте медленно раствор в одну из ноздрей, потом повторите процедуру с другой ноздрей.
Яблочный уксус. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с водой, добавьте столовую ложку меда и пейте смесь три раза в день в течение пяти дней.Делайте ингаляции. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над сосудом с горячей водой. Дышите глубоко. Вы можете добавить в воду каплю мятного или эвкалиптового масла.
Добавить комментарий