Согласно новому исследованию, потребление продуктов с высоким содержанием витамина D может оказать защитное воздействие на сердце.
Исследование проводилось в течение 2001-2012 годов с участием 1 514 мужчин и 1 528 женщин, которые проживали в районе Больших Афин в Греции. При низком, среднем и высоком уровне потребления витамина D сердечно-сосудистые заболевания (в первую очередь сердечные приступы и инсульты) наблюдались у 24%, 17% и 12% мужчин, а также у 14%, 10% и 11% процентов женщин.
Интересно, что в отличие от пищевых добавок с содержанием витамина D, которые показали умеренное или нейтральное влияние на сердце, увеличение потребления витамина D, содержащегося в продуктах питания, может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно мужчин, как показало исследование.
Добавить комментарий