Чем вызвана сухость губ и какую роль в этом играет стресс

Сухость губ, называемая в медицине хейлитом, вызвана потерей масел и липидов из внешнего слоя губ.

Это проявляется в высыхании, растрескивании (эрозии), а в хронических случаях появляется болезненная корка. Неправильно обработанные, эти трещины могут воспалиться и мешать питанию и речи.

«В принципе, чтобы иметь здоровые губы, лучше принимать профилактические меры. Важно пить много воды, если вы чувствуете, что ваши губы сухие или потрескавшиеся. Избегайте облизывания губ, потому что вы, помимо химического раздражения, теряете еще больше влаги, когда слюна испаряется», – отмечает дерматолог Аурелия Ионеску.

«Ваши губы более чувствительны, чем остальная кожа, гораздо тоньше и лишены сальных желез. Поэтому они подвержены обезвоживанию, особенно в случае сухого и холодного воздуха. Увлажняйте губы каждый день специальным бальзамом для губ или увлажняющим и смягчающим кремом», – добавляет косметолог Бьянка Митря.

Причины сухости губ

Основными причинами сухих и потрескавшихся губ являются: воздействие холода и ветра, раздражение, вызванное облизыванием, компульсивным надкусыванием губ или неправильно выбранными средствами ухода.

«Могут быть аллергические реакции на определенные продукты и напитки, средства гигиены полости рта, жевательную резинку и т.д.
Психологическое состояние и стресс (психоэмоциональный) тоже могут вызывать сухость и растрескивание губ, потому что в те моменты мы склонны лизать их и многократно кусать. Другие причины, которые могут вызвать сухость губ: матовые / экстрасильные помады, большое количество пигментов, очищающих средств и кремов, содержащих салициловую кислоту и бензоилпероксид (и мигрирующих в рот). Кроме того, некоторые препараты могут вызывать синдром сухости во рту и растрескивание губ как побочный эффект», – уточняет дерматолог Аурелия Ионеску.

У людей с проблемами синуса, которые часто дышат через рот, также может появиться сухость и трещины в губах.

«Губы деликатны и уязвимы к разрушительному воздействию солнечных лучей, холода и курения. Последнее приводит как к морщинам в углах рта, так и к изменению в окраске и текстуре губ. Привычка держать различные предметы во рту (ручку, карандаш) может привести к сухости во рту и на губах», – говорит косметолог Бьянка Митря.

Если мы хотим иметь красивые губы, то должны придерживаться определенных правил. Вот какими правилами, по мнению дерматологов, не следует пренебрегать.

Гидратация: пейте не менее 2 литров жидкости в сутки. Таким образом ваше тело, кожа и губы будут гидратированы.

Смягчение: используйте бальзам для губ, который смягчает губы и увлажняет кожу. Рекомендуются масла, богатые незаменимыми жирными кислотами: кокосовое, миндальное, оливковое масло и т.д. Применяйте бальзам каждые 2-4 часа до заживления губ.

Эксфолиация: продукт для ухода за губами не будет работать должным образом без хорошей эксфолиации. Губы сначала очищаются мягким скрабом и мягкой зубной щеткой (для младенцев). Избегайте эксфолиации чрезвычайно потрескавшихся губах, которые могут кровоточить!

Специальные продукты для губ, содержащие альфа или бета-гидроксикислоты (на основе фруктов и растительных кислот), могут отшелушивать мертвую кожу. Для чувствительной кожи или потрескавшихся губ не рекомендуется использовать их более одного раза в неделю, так как они могут вызвать еще большее раздражение.

Защита от солнца: губы восприимчивы к солнечному ожогу, потому что они не содержат меланина - пигмента, который помогает защитить кожу от солнца. Используйте бальзам или губную помаду, которая содержат SPF, чтобы предотвратить сухость губ.