Прогулки вместо лекарств будут скоро прописывать пациентам врачи из некоторых европейских стран.
Подобная мера предусмотрена проектом, инициированным Министерством здравоохранения Великобритании. До 2023 года врачам рекомендуют назначать в качестве медикаментов «процедуры» на природе, а также время на различные хобби и терапию через искусство.
Нетрадиционная стратегия дополняет текущее медикаментозное лечение, особенно в тех случаях, когда профилактика и физическая активность могут оказать больше пользы, нежели лекарства.
Шотландия и Канада уже начали реализацию программы по сокращению употребления лекарств, обращаясь к природе и искусству в качестве вспомогательного лечения при текущем медикаментозном лечении.
Ни для кого не секрет, что природа оказывает неоспоримое полезное влияние на физическое и умственное состояние человека и значительно помогает при таких заболеваниях, как гипертония, беспокойство, расстройства пищеварения, диабет, стресс и многое другое.
Всего 90 минут, проводимых ежедневно на природе, способны сбалансировать активность мозга в той его области, которая связана с депрессией. Простые действия на природе, такие как легкие прогулки, повышают уровень серотонина в мозге, помогают укрепить иммунную систему, уменьшают агрессивность и симптомы спектра СДВГ, но также связаны со множеством других положительных эффектов, которые еще не выявлены.
В равной степени артистические виды деятельности или различные хобби по крайней мере так же полезны для естественного улучшения различных когнитивных расстройств.
Добавить комментарий