От салата можно поправиться, если мы не выберем для него правильные ингредиенты

От салата можно поправиться. Не добавляете в него этот ингредиент, если вы на диете!

И от салата можно поправиться, если мы не выберем для него правильные ингредиенты.

По словам диетологов, добавлять сыр в салат – это ошибка. Хотя это и вкусно, в сыре содержится большое количество жира, и если он всегда присутствует в салате, то может способствовать увеличению веса.

Кроме того, по словам диетологов, ежедневная порция сыра не должна превышать 70 граммов.