Узнайте, какие признаки должны заставить вас задуматься!
У вас проблемы с пищеварением
Если у вас часто бывают метеоризм, вздутие живота, запоры или диарея — у вас может быть непереносимость глютена. Как правило, эти симптомы, характерные для синдрома раздраженного кишечника, улучшаются, когда вы исключаете глютен-содержащие продукты из своего рациона, сообщает feellikecooking.ro.
Страдаете мигренями
Мигрень может возникать и при непереносимости глютена. Вы можете заметить это, если головная боль появляется через час или два после употребления мучных или других продуктов, содержащих глютен.
Чувствуете усталость
Хроническая усталость, возникающая одновременно с желудочно-кишечными проблемами, особенно диареей, может предвещать непереносимость глютена. Когда организм не способен усваивать глютен, он передает эти неприятные сигналы.
Боли в суставах.
Продукты, содержащие глютен, вызывают воспаление в организме. Из-за этого может возникнуть боль в суставах, а если у вас уже есть эта проблема, она усугубляется.
Добавить комментарий