Если вы хотите быстро избавиться от жира на животе, вам нужно следовать простым правилам. Они работают для всех, и их можно применять уже с завтрашнего дня.
Начните свой день с лимонного сока – это один из лучших способов избавления от брюшного жира. Смешайте сок лимона со стаканом теплой воды и положите немного соли. Пейте эту смесь каждое утро.
Избегайте сахара. Держитесь подальше от сладостей, кислотных и сладких напитков и богатых маслом продуктов. Их потребление приводит к накоплению жира в нежелательном месте.
Пейте много воды. Регулярное потребление воды помогает метаболизму и выводит токсины из организма.
Ешьте сырой чеснок – каждое утро съешьте два-три зубчика чеснока, затем выпейте стакан воды с лимонным соком. Это лечение удвоит эффективность.
Добавить комментарий