Напитки, вызывающие вздутие

Газообразование – пищеварительная проблема, вызываемая чаще всего питанием.

Помимо нездорового питания, причиной возникновения этой неприятности могут послужить напитки, которые вы привыкли употреблять почти каждый день.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются лица, страдающие от непереносимости лактозы, поэтому им не стоит употреблять молоко. Лактоза (сахар из молока) поглощает воду в кишечнике, что вызывает ощущение вздутия. Кроме того, кофе вызывает гастрит, что является воспалением желудка и приводит к росту риска возникновения газообразования. Обычно, это происходит с лицами, чувствительными к кофеину.

Что касается газированных напитков, то помимо повышенного содержания сахара, на самом деле ощущение распирания вызывает кислотность. Пузыри из всех газированных напитков вызывают накопление воздуха в желудке.
Согласно clickpentrufemei.ro, напитки, содержащие алкоголь и различные ароматизаторы, вызывают задержку воды, что в итоге приводит к вздутию.