Вопреки общепринятому мнению, что легкие напитки снижают риск диабета, ученые из Inserm показали, что риск развития диабета выше у тех, кто пьет напитки light, чем у тех, кто пьет обычные подслащенные напитки.
Результаты, опубликованные в американском издании "Журнал клинического питания", показали, что женщины, употребляющие легкие напитки, пьют больше, чем те, кто предпочитает нормальные подслащенные напитки (2,8 чашки / неделю против 1,6 чашек / неделю в среднем). Но даже в равном количестве напитки light связаны с более высоким риском развития диабета: расход 0,5 л / неделю, риск увеличивается на 15%, до 1,5 л / неделю - на 59%.
Добавить комментарий