Молдаванка, обосновавшаяся в Португалии, стала победительницей открытого чемпионата Молдовы по 24-часовому супермарафону, который прошел 2 и 3 июня в кишиневском парке «Валя Морилор».
Елена Ябанжи за 24 часа пробежала 178,063 км, установив абсолютный рекорд по этому нормативу. Она также обошла всех в подобном забеге, проводившемся и в Португалии, где ей удалось пробежать 160 км, поэтому полученный в Кишиневе результат побил и ее личный рекорд.
«У меня есть тренер в Португалии, который разработал для меня очень удачный план. Каждые три часа я делаю 15-минутный перерыв. Очень важно правильно употреблять воду и питаться, а также вовремя отдыхать. В этом виде соревнований есть простое правило: вы должны поесть, прежде чем проголодаться, попить, прежде чем испытать жажду, и переодеться, прежде чем замерзнуть», – сказала Елена Ябанжи.
По словам спортсменки, она счастлива, что приняла участие в соревновании у себя дома, и ей очень понравилось место, где оно проходилось – парк «Валя Морилор». «Парк волшебный, была фантастическая ночь, а дома тебе все вокруг помогает», – отметила Елена Ябанжи.
Добавить комментарий