Primul pas pe care trebuie să-l faci atunci cînd te-ai ars de la soare este să iei o aspirină. Acest medicament reduce inflamaţiile, deci calmează iritaţiile şi roşeaţa. Foarte important este să iei pastila cît mai repede după expunerea la soare.
Atunci cînd ne expunem pielea la soare, ea devine mai uscată. Tocmai de aceea, hidratarea este atît de importantă în această perioadă a anului. Roşeaţa provocată de soare poate fi vindecată cu o loţiune specială pentru după plajă, calmantă, hrănitoare şi hidratantă. Este important să ai în vedere faptul că loţiunile care conţin ingrediente anti-inflamatoare, precum aloe vera sau soia, scad gradul de uscare şi iritare. Aplică loţiunea cît de des posibil.
Dacă nu ai foarte mare încredere în cremele din comerţ, iaurtul este un tratament naturist foarte eficient atunci cînt te-a ars soarele. Vei simţi imediat o senzaţie de răcorire, iar culturile de bacterii active din iaurt îţi vor corecta pH-ul pielii şi vor începe procesul de vindecare.
O altă metodă pentru calmarea pielii arse de soare este să aplici comprese reci sau gheaţă pe suprafaţa afectată. Această acţiune ajută şi la vindecare.
Ar trebui să ştii cît de importantă este protecţia solară, mai ales acum după ce te-ai ars. Doar cu ajutorul cremelor cu SPF vei da pielii răgaz să se vindece.
După cîteva zile de la expunerea excesivă la soare, pielea ta va începe să se cojească. De aceea, foarte importantă este exfolierea. Doar aşa vei reuşi să înlături stratul de celule moarte şi să faci loc unui nou strat de celule sănătoase. Astfel, pielea ta va căpăta un aspect strălucitor şi uniform.
Adăuga comentariu