sănătate
Sfaturi pentru dinți frumoși și sănătoși Avînd grijă de ecologie, căutînd armonie în jurul vostru, de asemenea, aveţi nevoie, de o armonie în interiorul vostru. Mai mult ca atît, una fără cealalta nu există. Fiecare dintre noi trebuie să aibă o stare bună de sănătate. Astăzi este vorba de un subiect foarte important cum ar fi sănătatea dinților.
Remedii naturale pentru reumatismReumatismul este o afectiune cronica caracterizata de durerile aparute la nivelul articulatiilor. Aceasta afectiune poate fi de natura infectioasa sau alergica. Tratamentul conventional presupune ameliorarea simptomelor prin administrarea de analgezice, corticoide si antireumatice. Eficienta acestora nu es
Uleiul de pește, benefic pentru sănătatea creieruluiUleiul de peste, care este disponibil sub forma unor suplimente nutritive, este considerat una dintre cele mai bune optiuni care stimuleaza buna functionare a creierului. Suplimentele ce contin ulei de peste sînt o sursa bogata de EPA (acid eicosapentanoic) si de DHA (acid docosahexanoic), doua tipuri de O
Nu fugi de grasimi: 9 alimente cu grasimi sanatoaseGrasimile sunt o componenta esentiala a unei diete sanatoase. Grasimile sanatoase sînt o sursa importanta de energie si ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare sau a obezitatii. Grasimile sanatoase sau „grasimi bune" inseamna un sistem cardiovascular ferit de boli si un sistem nervos echilibrat. Iat
Protejează-ți ochii cînd muncești la calculatorDacă lucrezi mult la computer, probabil te simţi uneori obosit, iritat şi ai dureri de cap. Astfel de simptome îţi apar dacă priveşti ecranul calculatorului fără să te distragi de la activitate. Ar fi bine să măreşti textul pentru a nu obosi ochii atunci cînd te concentrezi pe cuvintele scrise cu font mic.
Ce să faci dimineața ca să afli dacă ești sănătoasăPe lîngă analizele generale pe care trebuie să ţi le faci periodic, este important să fii atentă la semnalele pe care corpul tău ţi le poate transmite, pentru a detecta la timp bolile. Vezi ce poţi face în fiecare dimineaţă, pentru a-ţi testa starea de sănătate: Analizează peria de păr! Dacă observi
Oamenii de știință explică modul în care starea de foame încetinește îmbătrînireaRefuzul alimentar pe termen scurt crește concentrația metaboliților benefici. Cercetătorii japonezi au identificat zeci de compuși cu acțiune rapidă. Mai mult, concentrația multora scade odată cu vîrsta. Înfometarea ajută la pierderea în greutate, dar studiile recente arată că ea schimbă și metabolismul
6 alimente bogate în fibreCînd este vorba de creșterea numărului de fibre din dieta adăugarea acestor alimente te va ajuta să-ți îndeplinești obiectivul. Schimbă urmatoarele produse cu variante mai bune. Inlocuieste sucul verde cu un smoothie verde In produsul facut in casa poti pune banana, fructe proaspete sau congelate, iaurt
Alimente care conțin mai mult potasiu decît bananelePare surprinzător, dar bananele ne asigură mai puțin de 10% din doza zilnică necesară de potasiu, un mineral extrem de important, care ne protejează de accidentul vascular cerebral și de bolile de inimă. Află din acest articol cum poți să obții restul de potasiu de care organismul tău are nevoie într-o zi,
Fructele sîmburoase protejează de diabet şi boli cardiovascularePiersicii, prunele şi nectarinele conţin substanţe bioactive, care potenţial ar putea împiedica apariția diabetului zaharat şi bolilor cardiovasculare asociate cu obezitatea. Un studiu efectuat de Agentia SUA pentru Cercetare Texas AgriLife Research, a constatat ca fenolii din fructele sîmburoase (drupe) p
Gîndirea pozitivă poate vindecaAtitudinea pozitivă a pacientului poate dubla efectul medicamentelor, în timp ce cea negativă îl poate reduce la zero, cred oamenii de ştiinţă. Cercetătorii din Oxford, Cambridge şi două universităţi germane au făcut concluziile lor pe baza unui experiment inovator privind studierea rolului gîndirii conşti
Cocktailuri pline de vitamine și mineraleSucurile de fructe si legume sînt la modă, dar nu degeaba. Sînt pline de vitamine si minerale si sînt o modalitate foarte plăcută de a consuma ratia de fructe si legume necesara zilnic organismului. In plus, smoothie-urile va ajuta sa consumati mai putine sucuri acidulate, atat de daunatoare organismului.
Primul ajutor în cazul arsurilor solare: ce să faci și ce să nu faci nici într-un cazDin dorința de a obține un bronz perfect se întîmpla uneori să te pomenești cu arsuri solare. Dermatologul și cosmetologul Stanislav Arkannikov a dezvăluit cum poți evita acest lucru, informează life.ru. Medicul a menționat că trebuie să te expui la soare cu atenție și dozat. Pentru a preveni apariția a
Cum scapi de obosealăDacă spre seară ești total obosit și ai forțe doar pentru a ajunge în pat, înseamnă că ai un regim incorect, în el nu se regăsește principalul element – odihna. Deseori, oamenii percep propriul organism ca o mașină, care, la momentul potrivit poate fi reparată. Dar uneori este dificil să rezolvi problemele ap
Ce se întîmplă dacă mănînci banane verziAtît bananele coapte, cît și cele verzi sînt surse bogate în potasiu, minerală ce contribuie la menținerea presiunii arteriale normale și a sănătății rinichilor și inimii. Bananele verzi conțin și vitamina B6, care menține masa musculară și corporală, deci contribuie la menținerea unei greutăți corporale e
Oamenii de știință au dovedit că optimismul întărește sistemul imunitarOptimismul poate proteja sănătatea, spun psihologii, care au constatat că atitudinea față de viață afectează sistemul imunitar uman şi nu numai îmbunătăţeşte sistemul cardiovascular, astfel cum au descoperit recent cardiologii canadieni. Rezultatele cercetării au arătat că oamenii care au o atitudine pesim
Alimente și băuturi care împiedică acumularea grăsimilor în ficatRegim ficat gras. Ficatul este considerat “un organ tacut”, care nu produce simptome evidente, cu toate acestea existand cateva semnale care indica aparitia unei afectiuni a ficatului. Care sunt semnele care indica anumite probleme la ficat? Semnele unui ficat gras alcoolic (ciroza hepatica) Alcoolul po
12 alimente alcaline care previn obezitatea, cancerul și bolile de inimăAlege alimente alcaline și nu junk food pentru a nu perturba nivelul pH-ului din organism. Sistemul imunitar este deranjat, iar astfel pot să apară multe afecțiuni și boli nedorite. Organismul este alcalin și așa ar trebui menținut din alimentație. Alimentele procesate, mezelurile, produsele de patiserie,
Mămăliga, remediu pentru mai multe boliBanala mămăligă, pe care fiecare dintre noi o consumăm mai mult sau mai puţin, reprezintă un remediu pentru tuse, bronşite, gripă şi eliminarea pietrelor de la bilă. Pentru dureri in gît și răceală Pune pe o tabla incinsa 2 linguri cu malai si fa inhalatii cu fumul produs. Seara, inainte de culcare, bea
Merele prelungesc viata cu 17 aniMerele sînt capabile să prelungească viața omului cu 17 ani, sînt de părere cercetătorii britanici. Secretul tinereții se ascunde în polifenolul epicatechin, care se găsește în măr. Specialiștii Institutului britanic pentru studiul alimentelor din Norwich au constatat că această substanță întărește imunita
Alimentele care reglează nivelul acidului uric şi ţin alte boli la distanţăAcidul uric este un acid organic, care se găseşte în sînge şi urină, rezultînd din arderea proteinelor. Patologia lui este în primul rînd dominată de gută. Valorile normale în sînge sînt de 2-5 mg/100 ml ser la adulţi şi între 1-3 mg/100 ml ser la copii. În urină, valorile normale sînt cuprinse între 0,25 – 0
10 alimente de evitat cu orice prețAflă cum te păcălesc producătorii și supermarket-urile să cumperi alimente nesănătoase, bogate în sare, zahăr, grăsimi. Ce să eviți și de ce: Margarina – Grăsime vegetală modificată genetic, foarte nocivă pentru organism; Pateul de ficat – Conținut foarte mare de sare și de „E-uri” care împiedică a
5 boli pe care le poți preveni și/sau ameliora dacă mănînci dovleceiAu trecut deja 7 milenii de cînd rolul terapeutic al dovleceilor a fost observat pentru prima dată. Și egiptenii, și grecii, și asirienii, chiar și chinezii le-au acordat un loc pe podiumul celor mai sănătoase legume, folosind de la dovlecei atît fructul (leguma, cum am zice), cît și floarea. În dietele de
Alimentele pe care nu ar trebui să le speli niciodată înainte de a fi gătiteÎncă din copilărie, am fost învățați să spălăm tot ce urma să mîncăm. Cu toate acestea, foarte puțini oameni știu că uneori acest obicei face mai mult rău decît bine. Spălarea unor alimente duce la răspîndirea bacteriilor și la multe alte consecințe negative. Noi vă vom spune mai multe lucruri despre cum s
Oamenii сu aluniţe trăiesc mai multCercetătorii britanici au descoperit că aluniţele, considerate mai demult simboluri ale frumuseţii, sînt şi semne că persoana care le are este sănătoasă, scrie The Telegraph. Pornind de la oase şi piele, pînă la ochi, toate sînt influenţate de aluniţe. Potrivit studiului realizat la London King's College,
Ce să nu faci niciodată dacă iei paracetamolEfectul pilulelor contraceptive poate fi diminuat de anumite medicamente, în timp ce unele antibiotice îl pot creşte. Şi interferenţele între alimente şi medicamente sînt extrem de multe, aşa că nu uita să întrebi doctorul dacă este cazul să eviţi anumite produse în timpul unui tratament. Mare atenție la c
Sucul de conopida, remediu miraculos pentru curatarea rinichilor si ficatuluiSucul proaspat de conopida este util in primul rand pentru a consolida sistemul imunitar, dar este un remediu miraculos pentru curatarea rinichilor si ficatului, transmite bewoman.ro. Pentru a face suc proaspat de conopida aveti nevoie pentru a utiliza un storcator automat. In general, numai sucul pur de c
Lămîia poate preveni calculii renaliConform unui studiu realizat de cercetătorii din Bergamo, Italia, lămîia poate preveni apariţia calculilor renali fără efectele colaterale sau contraindicaţiile pe care le pot avea unele medicamente. Acest efect este datorat citratului conţinut de lămîi.
Curmalele - deliciu și tratamentÎn ţările calde, curmalele au cîştigat reputaţia de "pine a deşertului". Curmalele sînt fructe uimitoare, cărora în multe ţări le sînt atribuite proprietăţi de îmbunătăţi sănătatea şi a prelungi viaţa. Curmalele erau utilizate pe scară largă pentru a combate diferite tipuri de cancer, tuberculoză, toate ti
5 retete de suc de legume pentru varaAcum ca e vara, poate ca produsele din carne nu și se mai par atît de apetisante și ai vrea să guști ceva ușor și răcoritor. Iata cele mai gustoase 5 retete de suc de legume, pentru vara. 1. Suc de morcovi Acest cocktail delicios poate fi baut dimineata, dar si in timpul zilei si ofera un plus de vit
Sandviciul cu şuncă şi caşcaval, o bombă cu ceasUn singur sandvici cu ou, şuncă şi caşcaval mîncat de dimineaţă poate provoca boli serioase. La această concluzie au ajuns savanţii canadieni, anunță ruvr.ru. Ei au studiat modul în care sandviciurile bogate în grăsimi influenţează sănătatea unor voluntari. Experimentele au dovedit că consumul la micul dej
Elixir miraculos. Efectele sunt fenomenaleToxinele absorbite de la nivelul tubului digestiv trec in limfa si in sange, circuland apoi in intregul organism. Ele se pot acumula la nivelul pielii, in articulatii, in ficat sau splina, determinand boli cutanate precum urticarie, acnee, eczeme, psoriazis, afectiuni hepatosplenice, guta etc. Sangele tran
Cît timp putem păstra ceaiul infuzatÎn primul rînd, dacă ai făcut mai mult ceai decît poți bea, pastrează-l în frigider. Acest lucru va face sa dureze mai mult. Ceaiul preparat poate dura pînă la cinci zile daca îl țineti la frigider. Acesta trebuie păstrat într-un recipient etanș pentru a preveni absorbția mirosurilor sau aromelor altor alimen
Preparatul natural care vindecă orice infecţieFolsirea antibioticelor în lupta cu infecţiile este tot mai puţin o soluţie valabilă, în condiţiie în care tot mai multe microorganisme au devenit rezistente la antibiotice. În plus, efectele secundare sînt tot mai greu de suportată în condiţiile în care acestea trebuie să fie tot mai puternice pentru a fi
De ce ar trebui sa bei apă cu lamîieAi auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tau "banala" apa cu lamaie. Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau. Iata 11 motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie. 1. Imbunatateste sistemul
Imunitatea: viaţa fără boliNoțiunea de imunitate vine din limba latină – immunis. Valoarea sa era înțeleasă încă de medicii din antichitate ca "aflat sub protecţie bună, rezistent la boli infecțioase". Schimbarea vremii, stresul, lipsa de soare şi vitamine slăbește sistemul de protecţie al organismului nostru - imunitatea. Sistem
Ceaiurile care „sfarmă pietrele” de la rinichiCea mai buna metoda de a preveni aparitia pietrelor la rinichi este cresterea diurezei. In afara de reducerea aportului de sare din alimentatie si de adoptarea unei diete potrivite, activitatea rinichilor poate fi mentinuta in echilibru cu ajutorul plantelor. Coada-calului, coada-soricelului, cozile de cir
Cartoful – o sursă excepţională de vitamine şi mineraleCartoful, considerat mîncarea săracului, este o sursă extraordinară de nutrienţi, vitamine şi minerale şi este mult mai benefic pentru organism decît broccoli, sfecla, bananele, nucile şi avocado, recomandate de nutriţionişti, conform unui studiu al unor cercetători britanici, potrivit The Epoch Times. Ast
Cum să te protejezi de diabetMedicii cred că primul pas este acela de a refuza orice sucuri şi băuturi carbogazoase. Această concluzie a fost sugerată de studiile îndelungate care au implicat aproape 90 000 de femei. Cele care au băut apă, ceai sau cafea, mult mai rar s-au îmbolnăvit de diabet decîtacele care au preferat băuturile
De ce unele medicamente trebuie să fie administrate pe nemîncateModalitatea în care medicamentele sînt administrate influențează modul în care acestea își fac efectul. De aceea, ele sînt însoțite, de regulă, de instrucțiuni specifice de utilizare. Deseori medicul ne anunță odată cu prescrierea unei pastile, fie că trebuie să o luăm pe stomacul gol, înainte de masă, fie
10 antibiotice naturale și eficienteAdesea răcelile nu cedeaza decat la antibiotice. Incearca mai intîi antibioticele naturale. Eficiente fara sa fie nocive, antibioticele naturale pot neutraliza bacteriile si microbii. Plantele medicinale nu actioneaza asupra germenilor care sunt la originea bolilor infectioase prin aceleasi mecanisme ca al
Cum recunoști mierea contrafăcută?Mierea este unul dintre cele mai renumite alimente. Aceasta este folosită de secole în medicina alternativă, reprezentînd un adevărat medicament miraculos pentru tratamentul multor afecțiuni. Pentru că mierea este foarte valoroasă, există anumiți producători care distribuie mierea contrafăcută, lipsită de ben
Dieta pentru cei cu pietre la rinichiDesi pot crea un disconfort foarte mare, trebuie sa stii ca este posibil sa elimini calculii renali (asa cum mai sînt numite pietrele la rinichi) uneori chiar fara tratament. Din fericire, exista un regim pe care trebuie sa il respecti, pentru ca din acesta fac parte anumite alimente care ajuta la dizolvarea
Terciurile – simplu și folositorHrişca: este bogată în fier şi calciu, vitaminele grupei B, conţine o mulţime de proteine digestibile (deaceea în China este considerată un substitut echivalent pentru carne). Este utilă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, ajută la hipertensiunea arterială, bolile ficatului, edeme. Normalizează digesti
Beneficiile kiwi pentru sănătateAtunci cînd eşti lipsită de energie, Dr. Oz îţi recomandă să mănînci un kiwi care este recunoscut pentru beneficiile sale revigorante. 1. Are multă vitamina C Fructele de kiwi conţin de două ori mai multă vitamina C decît portocalele. 2. Are mult potasiu Dr. Oz recomandă fructele de kiwi şi datori
De ce ajung oamenii să doarmă din ce în ce mai puţinUn studiu realizat în Marea Britanie arată că dormim din ce în ce mai puţin de la un an la altul. Înainte de a ne culca obişnuim să ne uităm la televizor, să stăm pe internet, să ne verificăm conturile reţelelor de socializare sau să trimitem mail-uri. Din momentul în care ne băgăm în pat şi până adormim m
Efectul miraculos care îl are extractul de pin asupra sănătății Нemoroizi durerosi, presiune arteriala ridicata si afectiuni ale pielii, precum psoriazisul, toate au ceva in comun: circulatia sangelui. Studiile arata ca aceste trei afectiuni pot fi tratate cu succes cu un extract din coaja de pin denumit Picnogenol. Dintr-o multitudine de studii despre cel mai efici
Vîrsta de la care trebuie monitorizat cu atenţie nivelul colesteroluluiPersoanele care prezintă niveluri de colesterol moderat crescute în intervalul de vîrstă 30-40 de ani prezintă un risc mai mare de a suferi mai tîrziu de maladii cardiace, se afirmă într-un studiu realizat recent de cercetătorii americani, informează Reuters. Însă mulţi dintre aceşti pacienţi nu îndeplines
Ce se întîmplă dacă renunți la consumul de pîine?Pîinea este unul dintre alimentele consumate aproape zilnic. La nivel mondial, reprezintă 20% din aportul total de calorii. Dacă te gîndești să renunți la consumul de pîine, trebuie să știi că părerile nutriționiștilor sînt împărțite. Datorită conținutului de carbohidrați, pîinea este considerată a fi un a
Glumele pot vindecaStudiile arată că cele mai amuzante bancuri cauzează activitatea în centrele de recompensă ale creierului - neuronii specifici care produc sentimentul de plăcere. Ştiind cum umorul acționează asupra creierului, acesta poate fi utilizat pentru a trata pacienţii într-o stare vegetativă. Oamenii de ştiinţă
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 305
Alegeri în Moldova stiri: 4967
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 390
Procuratura în Moldova stiri: 1315
Percheziții și rețineri stiri: 2044
Transnistria stiri: 1448
Preşedintele stiri: 4073
