sănătate
Ce trebuie să faci ca să trăiești сu 2 ani mai multCercetătorii germani de la Universitatea Jena susţin că persoanele temperamentale, care îşi exprimă emoţiile negative, au o viaţă mai lungă. Persoanele temperamentale, care nu ezită să îşi exprime emoţiile negative, sînt mai longevive, trăind, în medie, cu doi ani mai mult decît persoanele care îşi cenzure
De ce este bine să ai în casă cărbune medicinalCărbunele medicinal se poate folosi cu succes la îngrijirea tenului, la albirea dinţilor, face minuni în cazul persoanelor care suferă de balonare, are efecte benefice în intoxicarea cu anumite substanţe chimice, este folosit în tratarea problemelor gastro-intestinale cum este gastroenterita sau intoxicaţiile
3 semne ca trebuie sa bei mai multa apaDeshidratarea are multe efecte negative, pe care de multe ori nu le constientizam si incercam sa le mascam cu tratamente costisitoare. Din fericire insa, solutia cea mai buna este extrem de simpla, ieftina si la indemana. 1. Ai dureri de cap Corpul pierde fluide in permanenta. Este un mecanism care te s
Alimentele care conțin cel mai mult acid folicAcidul folic este esențial în timpul sarcinii, însă și fără a fi gravidă, trebuie să știi că este un nutrient important pentru organism, motiv pentru care îți prezentăm lista cu cele mai bune 10 alimente bogate în acid folic. Rația zilnică de care un adult are nevoie este de 400 de micrograme de acid folic
Păr şi unghii sănătoase – este uşor!Astăzi majoritatea femeilor sînt conştiente de faptul că pentru frumuseţea lor nu este suficient să se îmbrace bine şi să selecteze armonios accesorii. Orice cochetă bine îmbrăcată nu va fi atractivă, dacă părul şi unghiile ei nu vor arăta perfect. Iar unghiile sănătoase şi părul sănătos au numai acele fem
Terciul - un elixir al vieţiiTerciul de mult timp se considera un aliment tradiţional slav. Cu toate acestea, în ultimii ani terciurile sînt înlocuite cu produse noi la modă: o varietate de fulgi din cereale, batoane, muesli. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional al Cancerului din oraşul Rockville (SUA) îndeamnă să ne întoarcem
Tot ce nu ştiai despre rostopascăRostopasca este o plantă erbacee care înfloreşte la sfîrşitul primavării. Originară din Europa, Asia şi Africa de Nord, ea creşte în apropierea aşezărilor umane, în locuri umbrite, umede. Rostopasca creşte pînă la o înîlţime de 30-80 de cm, iar din tulpină cresc numeroase ramificaţii. Frunzele sînt asem
Ingredientele naturale pentru starea ta de bineÎntoarcerea la natură e cea mai bună tendință care ni se putea întîmpla. Ingredientele naturale, fie că le consumi, fie că le aplici pe piele, îți dau vitalitate și strălucirea aceea sănătoasă care ți se citește inclusiv în privire. Arderi naturale Dincolo de mișcare și o dietă echilibrată, o piele f
Mai poţi refolosi crema cu protecţie solară de anul trecut?Cercetătorii au efectuat un studiu pentru a analiza efectele cremelor cu protecţie solară după un an de la utilizare. Au fost alese trei produse cu SPF 50+, duse în laborator şi supuse unor condiţii similare cu cele din vacanţă. Cremele au fost încălzite, apoi răcite şi menţinute la o temperatură de 40 de
Mişcarea scade riscul de cancer la sînBenefică pentru sănătate în general, activitatea fizică se dovedeşte deosebit de eficientă împotriva cancerului la sîn, s-a comunicat la o conferinţă europeană. Dacă femeile ar face mişcare 30 de minute pe zi, ar putea fi evitate multe asemenea îmbolnăviri, scrie Agerpres. Nu este vorba de practicarea i
Mesteci gumă toată ziua? Uite ce poți păți dacă nu renunțiObișnuiești să mesteci gumă în loc de mîncare? Greșești! Efectele pot fi dăunătoare pentru un astfel de obicei. Guma de mestecat nu ține poftă de mîncare sub control și chiar îndeamnă organismul să ceară alimente junk food.Nutriționiștii la Universitatea de Stat din Ohio au realizat un studiu prin care ara
Varza roșie, un leac universalBogată în antioxidanți, vitamine, carbohidrați și minerale, varza roșie are o serie de beneficii asupra organismului. În cele ce urmează află ce afecțiuni poți trata prin consumul de varză roșie! Printre cele mai importante vitamine și minerale care se găsesc în compoziția verzei roșii se numără: vitaminel
Cum să mănînci fructe, cu beneficii pentru sănătate: Top 5 reguliTarabele din piețe sînt inundate de fructe și legume, iar mulți se aruncă asupra fructelor ieftine consumîndu-le fără noimă. Doar că sănătate aceasta nu adaugă. Pentru a consuma fructele cu folos e bine să ținem cont de cinci reguli de bază. 1. Ne-am obișnuit să considerăm fructele drept un desert sau l
Ceaiul de busuioc: de ce este bine să-l consumămBusuiocul este o plantă aromatică cu multe aplicații atât culinare, cât și religioase și terapeutice. În India, busuiocul este folosit în medicina ayurvedică de mii de ani ca tratament pentru stresul zilnic. Busuiocul este considerat sacru de către hinduși și se găsește adesea plantat în jurul altarelor in
Pierderea mirosului s-a dovedit a fi un simptom al unei boli neurodegenerativePierderea simțului olfactiv poate fi unul dintre primele semne ale bolilor Parkinson sau Alzheimer, spun cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania, Statele Unite ale Americii, citați de presă internațională. Studiul efectuat de cercetătorii americani arată că pierderea mirosului poate fi, de asemne
De ce persoanele de peste 40 de ani slăbesc mai greuPersoanelor care au trecut de 40 de ani le este mai greu să piardă în greutate. Huffington Post a identificat cîteva lucruri pe care trebuie să le ştie cineva aflat în această situaţie, transmite gandul.info. Un somn neodihnitor Somnul se pare că este cel mai simplu mod de a pierde în greutate. Cercetăt
Cum îți dai seama că ficatul este bolnavCînd ficatul tău nu mai poate să facă față stilului tău de viață, el îți va transmite semnale care ar trebui să te trimită direct la medicul specialist pentru a-l ajuta să-și revină. Cele mai cunoscute semnale ale ficatului afectat sînt oboseala cronică, starea de letargie sau sentimentul de epuizare total
Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci mămăligă Mamaliga, un aliment banal pentru multi dintre noi, are beneficii incredibile asupra organismului, sustin specialistii. Porumbul este bogat in acizi grasi nesaturati (85 - 90%), contine multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B, vitamina E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu,
Îmbrăcămintea naturală şi energia ei tămăduitoareDeja nu este un secret că totul ce ne înconjoară, emană o anumita energie. Ştiţi de ce fel de energie este pătrunsă îmbrăcămintea pe care o purtăm? Şi ştiţi că energia ţesăturii are proprietăţi tămăduitoare? Ar trebui să remarcăm imediat că lucrurile fabricate din materialele sintetice, au proprietăți noci
Farfuriile roşii, cheia scăderii în greutate?Folosirea farfuriilor roşii i-ar putea ajuta pe cei ce ţin o dietă să scadă în greutate, afirmă cercetătorii, transmite dailymail.co.uk. Conform unui studiu efectuat de o echipă de cercetători germani şi elveţieni, persoanele care consumă alimente de pe farfurii de culoare roşie şi beau din recipiente de a
Ce tratezi cu lapte de caprăChiar daca poate sînteti obisnuiti sa consumati lapte de vaca, trebuie sa stiti ca laptele de capra va ofera mai multe proprietati benefice pentru organismul nostru, transmite incomemagazine.ro. Ganditi-va ce beneficii veti obtine daca consumati in mod obisnuit lapte de capra. Cu siguranta veti fi surprins
Stai pe scaun multe ore pe zi? Asta te poate trimite pe patul de spitalСercetătorii au asociat statul pe scaun pentru mult timp cu un număr de probleme medicale printre care se află obezitatea şi sindromul metabolic. Studiile au arătat că statul pe scaun pentru mai multe ore creşte semnificativ riscul de deces provocat de boli cardiovasculare şi cancer, informează Mayo Clinic
5 alimente care ard caloriile în somnRegula cu “nicio masă după ora 6 seara” poate fi dată uitării. Există cîteva alimente minune care pot să dea jos kilogramele în timp ce dormi. Secretul? Sînt alimente bogate în proteine, care îți vor aduce nutrienții necesari fără să îți crească nivelul zahărului în sînge. Astfel, organismul va continua să
Cît de bune sîn fructele uscateCuriozitate pentru a face un kilogram de fructe uscate este nevoie de 5 kilograme de fructe proaspete! Fructele uscate înlocuiesc dulciurile și conțin o cantitate mare de vitamine. Acestea se recomandă și viitoarelor mămici și pot fi consumate în timpul alăptări. Nutriționiștii spun că fructele uscate sînt
Ceaiul de afine beneficii pentru un organism sănătosCeaiul de afine oferă o serie de beneficii excelente pentru sănătate, inclusiv capacitatea de a proteja împotriva cancerului, de a întări sănătatea inimii sau de a stimula sistemul imunitar. Află mai multe despre beneficiile sale. Ceaiul de afine mai are rolul de a preveni degenerarea maculară, de a îmb
Aparent sînt inofensive, dar utilizate incorect pot fi foarte periculoaseAceste medicamente aparent banale pe care le luam fără să ne gîndim de două ori, sînt de fapt foarte periculoase. Numai în SUA, sute de mii de oameni ajung la spital în fiecare an din cauza medicamentelor luate greşit. Nu avem statistici pentru ţara noastră, dar putem să bănuim că nu stăm deloc mai bine de
8 fructe și legume pentru sănătatea bărbațilorConsumul de fructe si legume este benefic organismului tuturor, insa cu prisosinta al barbatilor, care au nevoie de mai multa energie pentru a se pune in miscare. Fructele si legumele le vor asigura barbatilor nutrientii de care au nevoie pentru intreaga zi si vor contribui din plin la starea lor de sanatate.
Ce se întîmplă dacă renunți la consumul de pîine?Pîinea este unul dintre alimentele consumate aproape zilnic. La nivel mondial, reprezintă 20% din aportul total de calorii. Dacă te gîndești să renunți la consumul de pîine, trebuie să știi că părerile nutriționiștilor sînt împărțite. Datorită conținutului de carbohidrați, pîinea este considerată a fi un a
De ce oamenii inteligenți sînt nefericițiAu o capacitate intelectuală peste medie, sînt creativi și uneori geniali, dar viața lor nu este mereu una frumoasă. Iată de ce oamenii inteligenți sînt nefericiți. Analizează totul în exces
De ce este bine să jucăm tenisCu toții știm că fără sport sănătatea se deteriorează și că trebuie să rămînem activi dacă vrem să trăim cît mai bine posibil. Astfel, toate activitățile fizice au efecte beneficii asupra sănătății, însă tenisul este "campion". O confirmă studiile care arată că jucătorii de tenis sînt cei mai puțin expuși
Un pahar de apă cu lămîie dimineața întărește imunitateaExistă 7 motive serioase pentru care trebuie să începeți ziua cu un pahar de apă cu suc de lămîie, scrie Men's Cult: veți avea nevoie de 2 minute pentru a prepara acest „elixir al vieții”. 1. Întărește imunitatea. Lămîia conține din belșug vitamina C și caliu. Acestea stimulează creierul și sistemul nervos
Ce înseamnă cînd te doare în piept, e semn de infarct?În general, acest tip de dureri înspăimîntă bolnavul, deoarece orice suferinţă în această zonă este considerată o boală de inimă. De foarte multe ori, această părere se dovedeşte a fi falsă, deoarece este vorba de alte cauze. Printre cele mai frecvente sînt nevralgiile intercostale, balonarea excesivă cauz
Cît de des se pot face radiografiile la plămîniRadiografia, tomografia computerizata si PET/CT-ul fac posibilă observarea detaliată a organelor şi depistarea eventualelor tumori. Astfel de investigaţii trebuie făcute numai atunci, cînd nicio altă analiză nu poate oferi informaţiile necesare cu privire la starea de sănătate a pacientului. Evaluarea bene
Romanița - planta minune pentru sănătatea taCunoscută în popor și ca romaniță, mușețelul este una dintre cele mai folosite plante medicinale, cu proprietăţi antiinflamatorii, antispasmodice și dezinfectante. Fie că faci un ceai din florile aromate, fie că prepari din ele o tinctură de leac, vei observa rapid efectele lor benefice, transmite antena3.
9 moduri de utilizare a apei oxigenate în cele mai neobișnuite scopuriAcest mijloc ieftin, dar foarte eficient ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a fiecăruia. Apa oxigenată (peroxidul de hydrogen) este considerată un antiseptic absolut sigur și natural. Acest instrument ieftin, dar foarte eficient ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a fiecăruia. Cu o soluție de ap
10 motive pentru a bea mai multă apă curatăNoi auzim constant despre nevoia de a bea o cantitate suficientă de apă curată. Şi, în ciuda faptului că mass-media ridică permanent problema cît de multă apă o persoană are nevoie pe zi, conform statisticilor 50 la sută din populaţia lumii suferă din cauza insuficienţei de apă, însă nu din motivele absenţ
„Regele” condimentelor care tratează forme ușoare de depresieȘofranul a fost întotdeauna cel mai scump condiment din lume. Prețul său ridicat, de 30.000 - 40.000 euro/kg, se datorează faptului că pentru 1 kg de condiment trebuie recoltate circa 300.000 de flori. Proprietăţile curative ale şofranului sînt menţionate în peste 90 de maladii. Dintre ele, Alzheimer, depr
Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faciDaca ai obiceiul sa sari peste micul dejun, ar fi bine sa renunti la el. Cercetatorii de la MRC Clinical Science Centre, de la Imperial College London, au descoperit faptul ca persoanele care nu mananca micul dejun sufera modificari la nivel cerebral si au tendinta de a manca mai nesanatos la urmatoarea masa.
3 beneficii pe care le au caisele pentru sănătatea taSezonul caiselor este pe cale sa inceapa. Aceste fructe gustoase sînt si extraordinar de sanatoase. Nu degeaba se numara printre delicatesele de sezon. Si pentru ca sînt destul de mici o caisa nu are decat 17 calorii. O portie de caise proaspete are 74 de calorii si contine: – 3 g fibre, 2g proteine,
Sfaturile unui medic dietetician: Caracteristicile postului de intervalePostul de intervale poate fi potrivit pentru unii oameni, reieșind din indicatorii lor medicali. În același timp, regimul unei astfel de diete trebuie prescris de un medic. Aceste caracteristici, într-un interviu cu RIA Novosti, a dezvăluit medicul-șef nutriționist în Departamentului ocrotirii sănătății din M
Ce se întîmplă cînd tratezi părul cu levănțicăLevantica, mirosul specific din dulapul bunicii. Dar lista beneficiilor acestei plante este mult mai lunga, avand in vedere ca ea poate fi folosita, sub forma de ulei sau tinctura, la fabricarea parfumurilor, dezinfectantelor, sau la ameliorarea starilor de neliniste. Iata cateva dintre intrebuintarile
Cel mai nobil ceai japonez – calități și beneficiiGyokuro este un ceai bogat în antioxidanți, astfel că fiecare ceașcă băută vine cu beneficii pentru sănătate, pe lîngă gustul plăcut. Gustul caracteristic al ceaiului verde se datorează în mare parte unui aminoacid numit L-Teanină, care intensifică savoarea băuturii și îi conferă o aromă dulceagă. L-Teanin
Fasolea și lintea îmbunătățesc sănătateaUn consum zilnic de fasole sau linte poate ajuta persoanele care suferǎ de diabet zaharat de tip 2 sǎ controleze mai bine nivelul de zahǎr din sînge și, mai mult, sǎ reducǎ riscul de a dezvolta un atac de cord sau chiar un accident vascular cerebral, potrivit unui nou studiu, relatează science.compulenta.ru.
Care este starea de sănătate a lui Kate MiddletonStarea de sănătate a lui Kate Middleton s-a îmbunătățit semnificativ în ultimele săptămîni. Despre acest lucru relatează publicația Vanity Fair. Potrivit unei surse a publicației, Kate, care a fost depistată cu o tumoare malignă la începutul anului, urmează un tratament de chimioterapie preventivă. Potrivi
Cum să depistăm legumele și fructele nocivePractic nu acumulează nitraţi aşa legume, cum ar fi varza de Bruxelles, fasolele, cartofii, roşiile şi ceapa. Ne-am obişnuit să considerăm legumele şi fructele drept produse alimentare sănătoase. Din păcate, din cauza unei varietăţi de nitraţi şi pesticide, beneficiul consumării alimentelor vegetale devine
Copacul banilor – vindecătorul verdePuțini oameni cunosc că copacul banilor (lat. Crassula, ori planta de jad, ori planta norocoasă) are proprietăți curative care nu sînt deloc inferioare acelora ale aloei. Datorită proprietăţilor sale volatile, substanţelor pe care le elimină Crassula, poate fi eficientă în bolile virale, bacteriene și fung
Ceaiul verde: Cele 10 beneficii uluitoare asupra sănătăţii taleCeaiul verde iti poate stimula rapid starea de sanatate in cateva moduri neasteptate. Intai de toate, trebuie sa stii ca el vine recomandat de departe, cu mii de ani in urma, cand chinezii il consumau cu regularitate din pricina remediilor sale de sanatate dovedite. Proprietatile benefice ale ceaiului verd
Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstăSomnul este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică. Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă, transmite unica.ro. Fundația Națională a Somnului din SUA a schimbat recomandările pentru orele de somn necesare unei persoane, potrivit prevention.com. Noile sugestii sunt bazate pe
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 305
Alegeri în Moldova stiri: 4967
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 390
Procuratura în Moldova stiri: 1315
Percheziții și rețineri stiri: 2044
Transnistria stiri: 1448
Preşedintele stiri: 4073
