sănătate
Foloasele sării în tratarea unor probleme de sănătateBeneficiile sării de bucătărie pot fi observate dacă folosești acest mineral pentru tratarea leziunilor bucale, desfundarea nasului, ușurarea durerilor în gît și multe alte neplăceri legate de sănătate. Din punct de vedere istoric, clorura de sodiu, cunoscută sub numele de sare de bucătărie, era folosită p
Șapte alimente minune care te ajută să scapi de răcealăToamna este anotimpul răcelilor: stresul de la serviciu și schimbările de temperatură înlesnesc atacul virușilor gripei. Dacă nu se complică cu alte afecțiuni sau infecții respiratorii, răcelile nu reprezintă un risc pentru sănătatea noastră, însă de multe ori ne fac viața imposibilă. Dureri musculare și d
A fost găsit un remediu neașteptat împotriva cancerului cerebralOamenii de știință de la Universitatea Goethe din Frankfurt (Germania) au stabilit că medicamentul împotriva diareei, Loperamid, poate induce moartea celulelor în cultura glioblastomului — o formă de tumoare cerebrală cu pericol fatal și incurabilă, care reacționează greu la chimioterapia obișnuită. Cercet
Condimentele şi îmbătrînirea"Dacă vă place bucataria thai sau mexicană, aveţi noroc!" - într-o singură voce, spun medicii. Pentru că condimentele, adăugate la produse alimentare, îmbunătăţesc pofta de mîncare, contribuie la digestie, accelerează metabolismul şi chiar prevenin îmbătrînirea. În plus, accelerarea metabolismului contribu
TOP 5 cele mai eficiente produse pentru detoxificarea organismuluiA sosit primăvara și cu toții ne dorim să ne simțim mai bine și plini de energie. Pentru aceasta este necesară curățarea organismului de toxine și alte substanțe nocive, care s-au acumulat în organism în cantități mari pe parcursul iernii. Savanții au demonstrat, că includerea în regimul alimentar a unor p
5 acțiuni pe care ar trebui să le faci dacă vrei să fii sănătosTraim intr-o perioada agitata din toate punctele de vedere, asa ca este normal sa fii foarte ocupat. Intre job, prieteni, familie si viata, in general, este absolut imperios sa ai grija de tine. De altfel, grija de tine ar trebui situata in topul listei de prioritati. Chiar daca ai atat de multe pe cap.
Alimentele pe care n-ar trebui să le mai mănînci după 40 de aniMetabolismul nostru suferă modificări odată cu înaintarea în vîrstă, iar regimul nostru alimentar ar trebui adaptat la ele. Produse dulci fără zahăr Alimente iuți Potrivit medicilor, ar treb
Cum detectezi untul de calitate slabăUntul este preparat din grăsime naturală, extrasă din lapte. Pentru a-şi spori însă cîştigurile, mulţi producători amestecă untul cu grăsimi vegetale. Iată cum poţi verifica simplu şi rapid calitatea untului, potrivit feminis.ro. Taie o bucată de unt şi unge o coală de hîrtie cu acesta. Foloseşte apoi o
8 produse toxice pe care să nu le aduci acasă și alternativele lorSînt o multime de produse pe care majoritatea oamenilor le foloseste si la care nimeni nu le ia in calcul ca ar fi toxice. Probabil ca le folosesc parintii tai si acum le utilizezi si tu. Insa multe dintre aceste produse sînt periculoase pentru sanatate – in special in prezent s-a descoperit ca sînt toxice.
Trucuri ca să scapi rapid de kilogramele în plusDacă ai făcut imprudența să te sui pe cîntar și să constați că ai 3 kilograme în plus, nu dispera: iată cîteva trucuri care te ajută să topești rapid kilogramele: Redu porţia Cercetările arată că de-a lungul anilor, porţiile noastre s-au mărit considerabil. Mîncăm mai mult, deci consumăm, inevitabil, ma
„Ești ceea ce mănînci”. Cum ne influențează mîncarea personalitatea?Un studiu recent, la care au participat cercetători de la Școala de Sănătate Publică a Universității Texas A&M, a făcut un pas spre a demonstra că ar putea exista un adevăr în vechea zicală „ești ceea ce mănînci”. Studiul, care a fost publicat recent în revista Nutrients, sugerează că există bacterii disti
De ce nu e bine să le consumi portocale dacă suferi de reumatismÎn perioada iernii, portocalele sînt cele mai consumate fructe, dar medicii atrag atenția să aveți grijă la cantitatea pe care o consumați. Portocalele sînt o sursă bogată de potasiu, magneziu, acid folic şi vitamine din complexul B, adică tot ce este necesar pentru a avea energie. Cu toate acestea, consum
5 simptome pe care nu trebuie să le ignori!Nu te transforma peste noapte într-o colecţionară de medicamente sau în cea mai fidelă clientă a medicului. Însă nu ignora primele simptome! Dacă ţi-ai luxat glezna jucînd tenis n-ai ce face: trebuie să-ţi faci curaj şi să intri (timid) într-o clinică medicală; dacă ai dureri de gît te refugiezi în pat cu
Alimente şi plante care îți curăță rinichiiRinichii au un rol esenţial în corp, acela de a ajuta la eliminarea toxinelor, precum şi de a echilibra nivelul lichidelor care se acumulează în organism. Dacă rinichii nu funcţionează corespunzător, eliminarea deșeurilor metabolice se produce anevoios. Anumite plante și alimente sporesc funcția de excreție a
5 greșeli pe care să nu le mai faci la cinăDacă vrei să-ți menții greutatea sub control și să ai un stil de viață sînătos, ceea ce mănînci la cină este foarte important. Iată ce greșeli trebuie evitate, în opinia nutriționiștilor. 1. O transformi în cea mai importantă masă a zilei Dacă dimineața și la prînz ești pe fugă și nu apuci să mănănci p
Fericirea este dată de impresii, nu de lucruri"Psihologul Thomas Gilovich si colegii săi de la Universitatea Cornell au intervievat participanții la experiment, ce cumpărături au făcut ei recent în magazine și ce sentimente au trăit. Potrivit sondajului, impresiile de la cursurile de dans, călătorii sau concerte furnizau participanților mai multă fericir
5 paşi pentru întărirea sistemului imunitarFluctuaţiile de temperatură, alimentaţia dezechilibrată, stresul şi lipsa somnului sînt cîţiva dintre factorii care ne pun în pericol sistemul imunitar, susţin medicii. Specialiştii spun că pentru a ne întări sistemul imunitar trebuie să respectăm cîteva reguli esenţiale. ● Dormi minimum 6 ore pe noapte
De ce trosnesc oasele. Ce se ascunde în spatele acestui simptomCu siguranță mulți sînt cei care și-au pocnit degetele voluntar și și-au adus aminte de vorbele părinților. Cu toate acestea, puțini știu ce afecțiuni poate ascunde acest simptom și cum poate fi tratat. Majoritatea dintre noi și-au auzit măcar o dată oasele trosnind sau scoțînd anumite zgomote mai puțin ob
Strugurii contribuie la sănătatea inimiiPrin conţinutul ridicat de antioxidanţi, strugurii sunt soluţia pentru o sănătate de fier. Un pahar cu suc de struguri pe zi poate înlocui paharul cu vin roşu. Strugurii, în special cei roşii, conţin resveratrol - un antioxidant ce are un efect mult mai puternic decît unele vitamine sau decît beta-carotenu
Remedii naturiste pentru a scăpa de transpirațieDacă te confrunți cu transpirația excesivă, este posibil să fi încercat deja diverse tipuri de deodorant, fără prea mult succes. Transpirația excesivă poate fi deosebit de neplăcută, dar, din fericire, există mai multe metode, inclusiv naturiste, pentru a o controla. Iată cîteva remedii naturiste și sol
De ce ne este foame tot timpulFoamea îți indică faptul că organismul are nevoie de combustibil, dar sînt perioade în care simți că ți-e foame tot timpul. De ce se întîmplă acest lucru? Deși, după ce iei masa, ar trebui să reziști cam 4 ore pînă ți se face foame din nou, e posibil ca uneori să simți nevoia de a mînca ceva mult mai reped
Cum reduci nivelul de cortizol din organism pe cale naturalăCand sîntem stresati, glandele suprarenale elibereaza cortizol – cunoscut si sub denumirea de “hormon al stresului”. Cortizolul este un hormon cu mai multe functii, printre care si cea de controlare a nivelului de zahar din organism. Nivelul de cortizol este, in general, mai ridicat dimineata si scade pe m
Legătură cu naturaSă scapi de depresie, stres şi anxietate, care au devenit o parte integrantă a vieţii multor oameni, ne ajutănd ecoterapiia. Multe dintre problemele de sănătate mintală a omului ecoterapeuții le explică prin deteriorarea legăturii lui cu natura. Ca urmare, medicina tradițională, chiar şi utilizînd o gamă l
De ce ar trebui să puneți ceapă în șosete înainte de a merge la culcare?Ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume de pe planetă și oferă nenumărate beneficii pentru sănătate. Ceapa este o legumă cu un conținut ridicat de fibre nutritive, mangan și vitamina B6. Ceapa poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv: -distruge microbii și bacteriile datorită pr
Boala de care suferă 80% dintre persoanele care folosesc un calculatorDaily Mail publică un articol despre o tulburare ciudată, pe care 80% dintre persoanele care folosesc un calculator o au. Este vorba despre oprirea respiraţiei în timpul tastării la calculator, iar boala poartă deja un nume: "email apneea". Oprirea respiraţiei, numită apnee, se întîlnea pînă acum mai mult
Miros asemănător cu cel de sulf, resimțit în apropiere de capitala unei țări din UEUn miros puternic asemănător cu cel de sulf sau de cauciuc ars a fost detectat în zona din jurul capitalei Finlandei, Helsinki, a anunţat duminică departamentul de salvare al oraşului. Mirosul a fost semnalat într-o zonă care se întinde pe o distanţă de cel puţin 60 km de-a lungul coastei sudice a Finlande
Sarea, la fel de periculoasă ca fumatulÎn ţările dezvoltate se consumă sare în exces, fiind un obicei la fel de periculos ca fumatul, alcoolismul, sedentarismul sau obezitatea. Din sare, sodiul este cel care ne interesează, căci organismul uman are nevoie de el pentru a funcţiona. Sodiul ajută la menţinerea unei concentraţii corecte a fluidelor
Cît ulei de măsline trebuie să consumi zilnic pentru a fi mai sănătosPatru linguriţe de măsline reduc riscul apariţiei infarctului în doar şase săptămîni, susţin cercetătorii Universităţii din Glasgow. Consumul regulat de ulei de măsline (combinat, de exemplu, cu pîinea), poate îmbunătăţi starea de sănătate şi reduce riscul apariţiei bolilor de inimă. Pentru a ajunge la ace
Căștile audio pot afecta auzul?Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a anunțat în 2015 că aproape 1.1 miliarde1 de tineri sînt expuși riscului de daune permanente ale auzului din cauza expunerii la zgomote puternice. Potrivit OMS, pierderea auzului pe fondul zgomotului puternic are două cauze principale, și anume: 1. Expunerea susținut
Campanie de informare despre riscul consumului de sareMoldovenii consumă, zilnic, de două ori mai multă sare, decît media admisă. Pentru a descuraja alimentația nesănătoasă, autoritățile au lansat o campanie de informare cu sloganul mai puțină sare în mîncare. Consumul excesiv poate duce la boli renale, cardiovasculare sau la hipertensiune arterială. Pentru a
Află mai multe despre beneficiile plank-ului Abdomenul este primul care tradează kilogramele în plus şi devine o problemă tot mai serioasă pentru majoritatea oamenilor, mai ales acum cînd sîntem foarte aproape de începerea sezonului estival. La ora actuală, unul dintre cele mai eficiente exerciţii, practicate în special în clasele de yoga, este plank
Lucruri mai puţin ştiute despre mandarineAroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele. Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamenii bogaţi din China.
Leguma care previne infarctul, protejează rinichii şi calmează sistemul nervosLeguma are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, fluidizand sîngele, pentru a împiedica formarea cheagurilor de sînge, depunerea de plăci aterosclerotice și apariția infarctului miocardic. Potrivit studiilor, ceapa conține un compus care, la fel ca insulina, ajută la reglarea nivelurilor zahăru
Ce pericol deosebit de grav pot indica crampele musculareCrampele musculare se manifestă frecvent, aparent fără cauză, însă acestea pot semnaliza diverse tulburări de care nu ai idee. Iată ce semnal de alarmă îți indică! Crampele musculare se manfiestă prin contracții dureroase involuntare, ce nu pot fi controlate, ale unui mușchi sau ale unor grupe musculare
De ce e bine să bei zeamă de varză murată după sărbătoriZeama de varză murată e o excelentă sursă de vitamine și antioxidanți. Te detoxifică, te ajută să te refaci după mesele copioase și e un excelent leac antimahmureală. Însă beneficiile ei nu se opresc aici, scrie clickpentrufemei.ro. Zeama de varză regenerează și dă energie În fiecare dimineață, bea pe s
Cît de des trebuie să spălăm prosopul de baieProsopul de baie ascunde mai multe bacterii decît îți poți imagina. În momentul în care este folosit, acesta devine un mediu de înmulțire a fungilor și a bacteriilor, un loc în care se amestecă celulele moarte cu secreții de tot felul. De asemenea, deoarece se află mereu într-un mediu umed și nu foarte igieni
Algele marine, super-alimente contra riscurilor cardiovasculareAlgele, cunoscute deja pentru influenţa lor bună asupra sănătăţii, au calitatea, ca şi alimentele la care sînt asociate, să fie benefice pentru sănătate, au constatat cercetători danezi într-un studiu publicat în revista ştiinţifică americană Phycologiam transmite jurnal.md. „Asocierea algelor marine cu al
E de vină școala sau grădinița? De ce copiii răcesc atît de desPerioada virozelor nu a plecat, chiar dacă numărul cazurilor sînt în descreștere. Părinții, de cele mai multe ori, văd o legătură între îmbolnăvirile dese și frecventarea cercurilor de copii. Este de vină școala sau grădinița? Am încercat să aflăm de la medicul pediatru Olesea Guler. „Nu este de vină șc
Alimentele care îți curăță artereleConsumă-le cît mai des pentru a-ți păstra inima sănătoasă Din cauza unui nivel ridicat al colesterolului, arterele ajung să se înfunde, ceea ce face ca circulația sângelui să se facă cu dificultate, iar problemele cardiace să pună sănătatea în pericol. Pe lîngă faptul că afectează buna funcționare a ini
Îmbrăţişările au efecte vindecătoareÎmbrăţişările au efecte vindecătoare. Iată doar cîteva dintre explicaţii: 1. Atingerea şi conexiunea presupuse de o îmbrățișare cresc încrederea și creează un sentiment de siguranță. Acest lucru ajută la comunicarea deschisă și onestă între doi oameni. 2. Îmbrățișările pot mări instantaneu nivelurile de
Efectul nociv al zgomotului asupra omuluiÎn ultimul timp zgomotul a devenit un adevărat flagel pentru oraşele mari. Şi acest lucru nu este surprinzător, deoarece cu dezvoltarea industriei şi tehnicii în birouri a apărut o mulţime de calculatoare, în ateliere - echipamente noi, iar arterele din megalopolisuri sînt aglomerate cu autoturisme. Faptul
De cîte ori pe an este normal ca un copil să se îmbolnăveascăChiar dacă nu ne place să-i vedem suferind pe cei mici, atunci cînd se îmbolnăvesc, e bine să știm că cel puțini șase episoade de răceală sînt firești pentru un copil. În cadrul unui interviu marca „Nicăieri nu-i ca acasă”, medicul pediatru Olesea Guler a răspuns la întrebarea de cîte ori pe an este normal
Pericolul smartphone-lor pentru creier – opinia unui om de științăPentru omul modern smartphone-ul a devenit un fel de "memorie externă". Despre acest lucru a declarat într-un interviu acordat Radio Sputnik doctorul în științe biologice, profesorul la Facultatea de Biologie a Universității de Stat ”Lomonosov” din Moscova, psihofiziologul Alexandr Kaplan. Omul de știință
Acestea sînt semne posibile ale hipertensiuniiSe spune că hipertensiunea nu doare. Și totuși, există cîteva semne pe care organismul ni le dă cînd tensiunea arterială se menține la un nivel crescut, pe care trebuie să le luăm în serios. Durerile de cap Uneori, durerile de cap ar putea fi un simptom al hipertensiunii. În acest caz, sînt localizate l
Cum îți dai seama că ai colesterolul măritMulți știm că o grăsime numită colesterol se poate depune pe pereții arterelor, provocînd atac vascular sau infarct. Dar este mai puțin cunoscut că simptome ale creșterii alarmante a colesterolului le pot da afecțiunile tendonului lui Ahile, scrie Express. „Tendoanele lui Ahile sînt cele mai comune locuri
Cum poți economisi și unde nu trebuie să economisești în alimentațiePentru a rămîne sănătoasă, o persoană ar trebui să consume zilnic 12 vitamine și 5 minerale de bază. Dieta ar trebui să conțină neapărat proteine (1 g per 1 kg greutate corporală), glucide (2-3 g per 1 kg de greutate corporală), grăsimi (5-7 g per 1 kg greutate corporală) în fiecare zi, 20 g fibre per 1 kg
5 mesaje pe care ti le transmite corpul despre sanatatea taOrganismul trimite tot felul de semne atunci cand ceva nu este in regula. Iata cateva dintre mesaje pe care ti le transmite corpul despre sanatatea ta si pe care nu stiai ca trebuie sa le acorzi atentie. 1.Esti ametit dupa o sesiune de antrenament Cel mai bun caz: Ai o problema cu urechea interna, o con
Cinci cele mai periculoase produse pe care le consumăm zilnicSînt oare atît de benefice produsele care ni se recomandă pentru consum? Studiile arată că cele mai multe dintre produsele poziționate ca fiind sănătoase nu sînt recomandate pentru consumul de zi cu zi și pot cauza grave probleme de sănătate. De exemplu , ceaiul verde este un excelent antioxidant care prev
Îmbrăcămintea sintetică ne pune în pericol sănătateaÎmbrăcămintea sintetică a avut o perioadă de glorie, apoi a fost abandonată, acum se reîntoarce în modă, dar cu numeroase riscuri pentru organism, transmite publika.md. Dermatitele şi alergiile sînt doar cîteva dintre afecţiunile pe care haine sintetice le pot provoca, scrie descoperă.ro. Încîntaţi de c
Descoperire despre persoanele care suferă de oboseală cronicăPersoanele care suferă de sindromul oboselii cronice prezintă anomalii cerebrale, potrivit unui studiu publicat în revista medicală americană Radiology, relatează AFP. Acest sindrom, numit de asemenea encefalomielită mialgică, se caracterizează printr-o stare de oboseală persistentă ce nu poate fi explicat
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 282
Alegeri în Moldova stiri: 4979
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 397
Procuratura în Moldova stiri: 1328
Percheziții și rețineri stiri: 2082
Transnistria stiri: 1406
Preşedintele stiri: 4067
