sănătate
Cele mai folositoare produse pentru omRevista Forbes a publicat listă celor mai folositoare produse. Cercetătorii au evaluat utilitatea produselor reieșind din conținutul de vitamine şi minerale, precum şi capacitatea de a preveni bolile grave, cum ar fi atacul de cord, accidentul vascular cerebral, cancerul şi a reduce tensiunea arterială, confo
Cît de des ar trebui să ne spălăm pe fațăCu siguranta stii cat de mult afecteaza pielea produsele conventionale de ingrijire si cosmeticele. Peste 1300 de ingrediente utilizate frecvent in industria cosmetica au fost interzise deja in Europa. Insa, pentru a putea atinge un pret de productie mic, inca se folosesc ingrediente sintetice – parfumuri, ar
Rețeta celui mai puternic remediu naturalHreanul este considerat un antibiotic natural, un antiinflamator, dar şi un afrodisiac la îndemîna oricui. Cu toate acestea, persoanele care suferă de boli cardiace ori ale aparatului digestiv trebuie să stea departe de hrean. În Antichitate, hreanul era folosit împotriva durerilor de cap, răcelilor, dar ş
Află cum somnul prelungeşte viaţaOamenii de știință de la Harvard Medical School (SUA) au descoperit un mecanism care mediază efectul somnului sănătos asupra reducerii riscului de deces prematur. Astfel, s-a dovedit că acest lucru se întîmplă din cauza producerii de molecule antiinflamatorii, proces care se reduce din cauza deficitului de
Vitamina care ucide cancerulCancerul este cea mai teribilă maladie a secolului. Estimările arată că, în viitor, 1 din 3 persoane ar putea muri de cancer. Există însă un aliat puternic în lupta împotriva cancerului, chiar în natură! În ciuda faptului că medicina a făcut progrese imense în diagnosticarea și tratarea tumorilor maligne,
Ce se întîmplă în organismul tău cînd bei apă cu oţetDacă tuşeşti din orice motiv, amestecă 5 linguriţe de oţet de mere cu cinci linguriţe de miere. Astfel vei obţine un sirop din care este bine să iei cîte o linguriţa la interval de trei ore. După doua zile, tusea ar trebui să dispară complet. În caz contrar, vizitează medicul. Oţetul tratează micozele A
De ce e bine să ții peste noapte o lămîie tăiată în camera unde dormiLămîia este o sursă foarte bogată în compuşi chimici vindecători, care îmbunătăţesc imunitatea, întăresc vasele de sînge, ajută la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului. Ceea ce știe nu se știe probabil e faptul că mirosul proaspăt de lămîi
Din ce cauză se poate micşora creierulCreierul este considerat centrul de control al organismului. Deşi este un organ atît de important, multe persoane au păreri eronate despre funcţiile pe care acesta le îndeplineşte. Ştiaţi că... 1. Creierul poate realiza sarcinile creative mult mai bine atunci cînd sîntem obosiţi. Pentru a profita de ace
Cîte calorii arzi cînd faci curățenie generalăSă scapi de kilogramele în plus în timp ce faci curățenie ar fi ideal. Bineînțeles, nu-ți poți tonifia trupul la fel de rapid ca atunci cînd mergi la sala de fitness, însă tot reușești să arzi cîteva calorii.
De ce e bine să mănînci salată în fiecare ziO singură frunză de salată conţine vitamina A, vitamina C, mangan, crom, fibre, vitamina B1, B2 şi mineralele: potasiu, fier, molibden şi fosfor. Salata este unul dintre alimentele vedetă ale primăverii. Este bogată în beta-caroten şi vitamina C, iar medicii nutriţionişti afirmă că acest aliment este diure
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Băsescu: are nevoie de mască de oxigenTraian Băsescu a fost internat în spital, vineri seară, la secția Boli Infecțioase, după ce medicii au stabilit că suferă de viroză pulmonară. Aflat în Spitalul Militar din București încă de vineri seară, unde a fost internat în secția de Boli Infecțioase, fostul președinte al României, europarlamentarul T
De ce nu este sănătos să mănînci roșiile și morcovii în stare crudăFaptul că este benefic pentru organism să consumi legumele crude se pare că este doar un mit. Sau cel puțin în cazul a cinci dintre legume, printre care morcovul și roșia care sînt mai sănătoase... gătite. Dacă majoritatea dintre noi sîntem sfătuiți să ne mîncăm legumele crude, există cinci alimente pe
Cum să-ți îngrijești rinichii cel mai bineOrgan pereche, rinichii sînt considerați ca fiind centrul vitalității organismului uman. Orice dezechilibrul produs la nivelul lor îți va aduce starea de slăbiciune și de boală. Despre rinichi este cunoscut faptul că au o formă asemănătoare cu bobul de fasole, avînd o lungime de aproximativ 12 centimetri c
Pietre la rinichi: cum scapi de ele cu ajutorul ceaiurilor Cea mai buna metodă de a preveni apariția pietrelor la rinichi este cresterea diurezei. În afară de reducerea aportului de sare din alimentatie și de adoptarea unei diete potrivite, activitatea rinichilor poate fi menținută în echilibru cu ajutorul plantelor. Coada-calului, coada-soricelului, cozile de cir
Dinţii sănătoşi – consecință a alimentaţiei sănătoaseAvînd grijă de ecologie, căutînd armonie în jurul vostru, de asemenea, aveţi nevoie, de o armonie în interiorul vostru. Mai mult ca atît, una fără cealalta nu există. Fiecare dintre noi trebuie să aibă o stare bună de sănătate. Astăzi este vorba de un subiect foarte important cum ar fi sănătatea dinților.
Tot ce trebuie să ştii despre relaxareRelaxarea e cheia fericirii. A trebuit să ajungem să trecem prin stres și agitație ca să înțelegem un lucru așa de simplu. Mintea și corpul au nevoie de relaxare ca să funcționeze cel mai bine, iar asta înseamnă că tu o să fii sănătoasă și puternică. Importanța unui lucru așa de mic la prima vedere, cum
Ce e de făcut atunci cînd copilul țipă întrunaOdata ce atinge varsta de un an, copilul tau invata sa tipe pentru a te santaja emotional, pentru a primi atentie si pentru a se face auzit – Ce e de facut atunci cand te afli intr-o asemenea situatie? In primul rand, trebuie sa ii intelegi nevoia de exprimare a celui mic si sa il lasi sa si-o manifeste, f
Rețeta care aduce sistemul imunitar la cote maximeDespre usturoi, se știe deja că este de 100 de ori mai puternic decît antibioticele în lupta cu bolile, iar proprietățile anti-virale sînt cît se poate de eficiente. Mierea, lămîia și piperul roșu au și ele o reputație foarte bună. Împreună, formează un adevărat elixir care te ajută să previi nenumărate bo
Cît de sănătoase sînt legumele congelateLegumele congelate, în funcţie de tipul lor, pot fi la fel de hrănitoare ca şi cele crude, cu toate că în cazul primelor conţinutul nutriţional este uşor mai scăzut. În funcţie de tipul lor alimentele au o perioadă de păstrare în congelator care poate varia de la o lună sau două pînă la aproape un an. F
Urzicile, un adevărat surplus de sănătateUrzicile mai sînt denumite si plantele minune pentru numeroasele lor intrebuintari curative. Nu este nicio noutate ca au un efect astringent, expectorant, tonic, antiinflamator, dar si proprietati diuretice, fiind o sursa importanta de vitamina A, C, E, fier, calciu, fosfati si minerale. Urzicile au fost d
Măşti cosmetice naturale realizate din coji de fructeFructele fac parte (sau cel puţin ar trebui) din dieta noastră zilnică. Sunt delicioase, sănătoase şi pot ţine locul unei gustări ideale, mai ales atunci când ţi-e poftă de ceva dulce, dar vrei să îţi păstrezi silueta. Dar ce faci cu coaja fructelor? O arunci la gunoi? Ei bine, află că pe lângă minunile pe
Cum să păstrăm vedereaCercetătorii au conceput un exerciţiu simplu despre care susţin că previne oboseala ochilor în rîndul persoanelor ce îşi petrec ziua în faţa unui monitor de computer. Sistemul supranumit „20-20-20-20" constă în următorii paşi: la fiecare 20 de minute trebuie să clipiţi din ochi de 20 de ori, iar apoi să lu
7 paşi spre sănătate în noul anÎn perioada sărbătorilor de iarnă este foarte uşor să ne obişnuim cu obiceiurile proaste şi este bine că perioada dintre Revelion şi seara de Crăciun nu-i atît de îndelungată. Pentru cei care doresc să-şi schimbe viaţa spre bine în noul an, vă propunem şapte paşi pentru o dietă corectă şi un stil de viaţă săn
Porți tocuri frecvent? Uite la ce riscuri te expuiPortul pantofilor cu tocuri înalte modifică semnificativ mersul, și nu în sens pozitiv, putînd chiar crește riscul de gonartroză, artroza genunchiului, atrag atenția specialiștii. Se știe că tocurile înalte constituie un atu real de seducție, dar pe termen lung portul lor frecvent ar putea avea efecte nefa
Ce trebuie să mănînci pentru a ţine răceala la distanțăAlimentația joacă un rol extrem de important în păstrarea sănătății. Iarna este anotimpul în care fie ne curge nasul, fie este înfundat, răcim des sau mai rău facem o infecție respiratorie care ne ține la pat fix de sărbători. Așa că trebuie să fim foarte atenți la tot ceea ce consumăm pentru a ne păstra s
A fost creat Punctul focal național Amenințările transfrontaliere grave pentru sănătate vor fi monitorizate prin intermediul Sistemului de alertă precoce și răspuns rapid, gestionat de Agenția Națională pentru Sănătate Publică. Un proiect de hotărîre în acest sens a fost aprobat, astăzi, în ședința Executivului, la inițiativa Ministerului Sănăt
Ce alimente consumate dimineața te ajută să arzi grăsimiMîncarea nu doar creează calorii, ci sînt unele produse care ajută să le arzi! Mănîncă-le pe acestea de dimineaţă, ca să arzi calorii o zi întreagă! Ovăz Este o cereală care nu conţine gluten, care se digeră lent şi care ţine nivelul de zahăr din sînge scăzut ca să poţi arde cît mai multe calorii, Mănîn
Alimentele care ţin departe îmbătrînireaPrincipala cauză a îmbătrînirii organismului uman este atacul radicalilor liberi. Celebrul dr. Oz a întocmit o listă cu alimente bogate în antioxidanţi pe care le recomandă celor ce vor să se menţină cît mai mult tineri, să combată aspectul ridat şi lipsit de elasticitate al pielii, precum şi îmbătrînirea
Băutura care învinge cancerul şi vindecă orice durere!Un celebru nutriţionist din China i-a recomandat unui bolnav de cancer să consume timp de 3 luni o băutură preparată din fructe şi legume, "Miracle Drink", iar rezultatele nu au întîrziat să apară. Este o băutură minune, pentru că pacientul respectiv s-a vindecat, fiind şi uşor de preparat! E nevoie de
Ce să mănînci ca să întinereştiExistă alimente-cheie care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta de zi cu zi. Şi asta pentru că, datorită ingredientelor pe care le conţin, acestea au efecte vizibile la nivelul pielii, care devine mai elastică, radioasă, pe scurt, întinerită, transmite independent.md Întinereşti dacă mănînci afinel
Ce să mănînci pentru a pierde în greutateCe fel de alimente mănîncă, de obicei, oamenii atunci cînd țin regim? Cu conținut redus de calorii! Deci, care produse conțin mai puține calorii? Maioneza sau uleiul de floarea-soarelui? Maioneza. Mulţi oameni cred că maioneza este mult mai calorică decît uleiul de floarea soarelui. Şi de aceea mînîncă
Ce ar trebui să mîncăm pentru a fi sănătoșiDacă apare tusea, febra sau rinoreea - acesta este primul semn că sistemul nostru imunitar are probleme şi nu poate lupta cu microbii care se află în corpul nostru. Vă recomandăm cinci produse care vă vor ajuta să întăriți imunitatea. Usturoiul Consumul de usturoi în alimentație creşte cantitatea de bacte
6 alimente care cresc nivelul de fier din organismFierul este un nutrient foarte important in organism. El duce oxigenul la celule, prin intermediul sangelui, iar o deficienta de fier in corp se traduce prin oboseala, slabiciune si chiar anemie. Din fericire, o multime de alimente pot creste in mod natural nivelul de fier in organism. Iata care sunt acele
Legatura dintre alimente si sanatateE posibil să nu ne dăm seama cît de important este un aliment pentru corpul nostru. S-ar putea să nu-i cunoaștem toate valorile nutriționale. Dar o simplă privire aruncată pe forma unor alimente ne poate zice foarte multe, scrie moldovenii.md. Cercetătorii au dovedit că există legături între anumite alimen
Evită aceste 9 alimente dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inimaDacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să eviți anumite alimente care nu sînt bune pentru tine. Ele îți pot face mai mult rău! Află care sînt aceste alimente pentru a te feri de pericole. Dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să consumi cu prudență: 1. Sarea de masă Dacă
Cum poți să-ți revii după o noapte nedormităMajoritatea dintre noi au avut parte denopți în care să ne trezim de mai multe ori sau chiar să nu adormim. Din fericire, există metode prin care poți funcționa mai bine, după o astfel de noapte în care nu te-ai odihnit. Iată doar cîteva dintre ele! Nu bea cafea Să bei o cană de cafea este o soluție tempo
12 alimente alcaline care previn obezitatea, cancerul și bolile de inimăAlege alimente alcaline și nu junk food pentru a nu perturba nivelul pH-ului din organism. Sistemul imunitar este deranjat, iar astfel pot să apară multe afecțiuni și boli nedorite, transmite libertateapentrufemei.ro. Organismul este alcalin și așa ar trebui menținut din alimentație. Alimentele procesate,
Ceapa ne va salva de toate releleFiți de acord că este imposibil să ne imaginăm viața noastră fără ceapă. O adăugăm la fiecare fel de mîncare. Și pe bună dreptate. Ceapa conține vitaminele A, B, uleiuri esențiale, precum și fier, calciu, magneziu și fluor. Dar aceasta nu este tot. Sucul de ceapă este un puternic antibiotic natural, protej
Somnul din timpul zilei este benefic pentru minte, suflet, corp şi... buzunar6 motive convingătoare pentru un pui de somn ziua. Iar dacă nu credeţi, ştiinţa confirmă cuvintele noastre. Potrivit unor studii, somnul din timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul
Cît de sănătos poate fi muștarulFrunzele de muștar conțin fosfor, calciu, magneziu și vitaminele din complexul B. Iar uleiul de muștar este bogat în vitaminele A, B3, B4, B6, D, E, K, P, substanțe glicozide, fitosteroili, substanțe volatile, clorofilă, acizi grași polinesaturați, acid linoleic, acizi grași esențiali omega-3, fier, zinc, mag
De ce sa mananci usturoi pe stomacul gol! Face miracole pentru tine!Te protejeaza de bacteriile daunatoare din organism si iti intareste sistemul imunitar. Multe persoane il folosesc in loc de medicamentele clasice. Daca manaci usturoi pe stomcul gol vei reusi sa previi zeci de boli, datorita accentuarii proprietatilor antibiotice. Usturoiul lupta cu o multime de infect
Opt exerciții împotriva osteocondrozei cervicalePrimele manifestări ale osteocondrozei cervicale sînt durerile de spate, durerile de cap, amețelile, "muşte" în ochi, slăbirea auzului sau zgomotul din urechi, precum și legănatul în timpul mersului ca urmare a dereglării coordonării mişcărilor. Pentru a evita acest lucru, vă propunem cîteva exerciții simp
Efectul consumului de broccoli și varză de Bruxelles asupra sănătățiiBroccoli-ul și varza de Bruxelles, două dintre cele mai puțin apreciate legume în ceea ce privește gustul, sînt excelente în prevenirea bolilor vaselor de sînge, sugerează un nou studiu. Cercetătorii de la Edith Cowan University din Australia afirmă că un consum mai mare de legume crucifere, cum ar fi varz
Ce este interzis să faci dacă ai urcior la ochiOrjeletul sau urciorul, cum este numit popular, reprezintă inflamaţia unei glande sebacee de la nivelul pleoapei. Glandele sebacee se află la baza genelor şi se pot infecta, cel mai adesea, din cauza prezenţei unei bacterii, precum stafilococul auriu. Orjeletul poate fi extern sau intern, în funcţie de loc
Boala modernă în acţiune: Totul despre spondiloza cervicalăSpondiloza cervicala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni ale persoanelor care petrec mult timp pe scaun, la birou. Spondiloza cervicala presupune modificarea oaselor, vertebrelor, a discurilor si a incheieturilor de la nivelul gatului. Aceste modificari sînt cauzate de imbatranire. Cu timpul,
Articulațiile – un indicator al stării sănătățiiSpecialiștii în medicina orientală susțin că omul e tînăr și sănătos atît timp cît sînt tinere și sănătoase articulațiile sale. Și asta deoarece unul dintre primele semne ale îmbătrînirii se manifestă prin dificultatea activității aparatului articular, notează NOI.md. Cele mai răspîndite boli ale articu
Minunile pe care le face aloe vera asupra organismuluiAloe vera se găsește în locuințele multora dintre noi, apreciată fiind ca plantă decorativă, dar ceea ce poate nu stim, este faptul că dincolo de aspectul estetic, aloe vera are proprietăți terapeutice, dovedindu-se un ajutor la îndemînă în cazuri de: arsuri, înțepături de insecte, răni superficiale, ulcer du
Cele mai toxice băuturi pentru organismul tăuSunt printre lucrurile pe care le consumi zilnic, dar cel mai probabil nu te-ai gândit cât rău îţi fac. Am făcut o listă cu câteva dintre cele mai toxice băuturi pe care le bei în mod obişnuit. Cel mai probabil sunt printre băuturile tale preferate din toate timpurile. Şi fie că le bei seara, în oraş cu pr
Alimentele care pot înlocui medicamenteleDacă vrei să previi problemele de sănătate, apelează la alimentele pe care le ai deja în casă, înainte de a lua medicamente. Iată ce trebuie să consumi mai des. Gălbenuș de ou - Este plin de proteine, luteină și zeaxantina (antioxidanți), vitaminele A, B2, B12, fier, fosfor, seleniu și colină. Usturo
Remedii naturale pentru inflamația gîtuluiAmigdalele roşii şi imflamate, durerile în gît şi febra sunt semnele anginei, transmite fitness-nutritie.ro. Descoperă care sunt ceaiurile benefice în tratarea acestor simptome neplăcute! Atunci cînd te confrunţi cu această infecţie, hidratarea organismului este foarte importantă. Trebuie să consumi multe
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 284
Alegeri în Moldova stiri: 4980
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 398
Procuratura în Moldova stiri: 1328
Percheziții și rețineri stiri: 2086
Transnistria stiri: 1408
Preşedintele stiri: 4070
