sănătate
Lucruri misterioase care au loc atunci cînd dormiSomnul de noapte are menirea de a reda energia şi, bineînţeles, a odihni organismul. Acest lucru nu se întîmplă întotdeauna (şi nu fac referire la insomnii sau unii factori externi). Unele persoane s-au întîlnit cu situaţii neplăcute care au venit odată cu somnul. Bright Side a realizat o listă de astfe
Satul Nimoreni va avea un Complex sportiv modernComplexul Sportiv, care se construiește în preajma Gimnaziului din Nimoreni din raionul Ialoveni va deveni în curînd un centru vital pentru dezvoltarea fizică și recreere, a peste 270 de copii din rîndul celor peste 2000 de locuitori. Guvernul Republicii Moldova investește în acest proiect circa 7,3 milioa
10 secrete ale nutriționiștilor pentru a-ți păstra silueta de SărbătoriMesele bogate si numeroase din perioada Sarbatorilor vin la pachet cu cateva kilograme in plus pentru cei care fac excese. Vestea rea este ca pe cat de usor ne ingrasam, pe atat de greu reusim sa scapam de surplusul acumulat. Nu si daca stii cum sa iti mentii sanatatea si silueta in aceasta perioada. Iti spun
Apăsați pe aceste puncte în funcție de ceea ce vă doare. Fiecare parte a corpului se află în palma mîinii voastreUimitor! Medicina occidentală încă nu ajută în mod satisfăcător la înlăturarea durerii sau a disconfortului cronic într-o parte sau alta a organismului nostru. Medicina alternativă poate fi adesea cu cîțiva ani lumină înainte cînd vine vorba despre ameliorarea durerii. Deși combinația între medicină occ
Cea mai eficientă protecție împotriva canceruluiO cană de ceai de muşeţel pe zi ar putea ţine departe cancerul, potrivit cercetătorilor. Ceaiul conţine apigenină, o substanţă care lasă celulele canceroase fără "superputerile" lor. Experţii de la Universitatea de Stat Ohio au descoperit că apigenina poate bloca abilitatea celulelor canceroase de la sîn d
Cele mai dăunătoare combinații de produseMulți oameni sînt atenți la alegerea produselor alimentare, dar nu toată lumea se gîndește la modul în care pot fi combinate produsele. Astăzi vorbim despre cele mai dăunătoare combinații de alimente care ar trebui evitate. Cartofi și carne Bunicile sînt obișnuite să ne bucure cu mese copioase, de exemp
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a rinichilorPentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu
Cît vin ar trebui să bei într-o ziVestea bună este că ar trebui să bei vin în fiecare zi! Important este însă cît. Potrivit nutriţionistului american Karen Ansel, cantitatea ideală de vin, indicată pentru a fi băută într-o zi, este de 148 ml, noează businessinsider.com. Consumul moderat de alcool, 1 pahar pe zi în cazul femeilor şi două
Remedii naturale pentru inflamația gîtuluiAmigdalele roşii şi imflamate, durerile în gît şi febra sunt semnele anginei. Descoperă care sunt ceaiurile benefice în tratarea acestor simptome neplăcute! Atunci cînd te confrunţi cu această infecţie, hidratarea organismului este foarte importantă. Trebuie să consumi multe băuturi calde pentru a vindeca
10 sfaturi pentru sărbători fără stresCeea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată cu apropierea sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi, transmite jurnal.md. Motivele sînt diverse, însă cele mai frecvente sînt: efortu
5 lucruri neștiute despre ochiOchii, organul fără de care lumea ar deveni brusc o necunoscută. Și totuși, sunt lucruri despre ochi pe care nu le știm. Libertatea.ro îți prezintă 5 curiozități despre ochi: 1. Ochii oamenilor pot distinge 10 milioane de culori 2. Datorită unei mutații genetice, unele femei pot să vadă cu câteva milioa
14 semne că nivelul de zahăr în sînge este foarte ridicatVă este mereu foame? Ați luat în greutate în ciuda scăderii consumului de calorii? Sau aveți adesea probleme de stomac? Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, atunci este posibil să aveți simptome ale nivelului ridicat de zahăr în sînge. Este foarte periculos atunci când nivelul zahărului
Lucruri mai puţin ştiute despre mandarineAroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele, transmite publika.md Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamen
Ce alimente bogate în vitamina D ne țin departe de răceliPerioada aceasta este una delicata. Pe langa impactul virusului COVID-19, venirea frigului si zilele intunecate ne provoaca un deficit de vitamina D, determinandu-ne sa fim mai predispusi la raceli. Putem sa venim in sprijinul organismului nostru, cu o dieta echilibrata, bogata in alimente ce contin vitamina
Izvarul este unul din cele mai bune remedii pentru a combate răcealaProfitaţi de această perioadă pentru o ceşcuţă cu vin fiert. Toată lumea ştie că această licoare fiartă şi frigul fac casă bună: ajută la tratarea răcelii şi virozelor, protejează inima, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, transmite diez.md Chiar dacă autorităţile sînt luate mereu prin surprindere de anotim
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismului Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu
4 boli care pot fi tratate cu lămîieLămîile pot fi folosite nu numai în bucatărie ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată 4 afecţiuni de sănătate unde lămîia are efecte curative. Vindecă acneea Vitamină C din lămîie ajută pielea să fie strălucitoare și omoară bacteriile care cauzează acneea. Bea limonadă dimineață dar în plus poți face
5 plante tămăduitoare pe care trebuie sa le ai in casaPlantele de apartament nu sunt doar pentru decor. Plantele pot curata aerul din casa si ofera o serie de beneficii pentru sanatate, te fac sa te simti bine si sa ai o viata mai sanatoasa. Iata 5 plante vindecatoare pe care trebuie sa le ai in casa. 1. Levantica pentru eliberarea de stres De sute de a
Cum scapi de tuse si nas infundatDupa ce a scazut temperatura dramatic, au aparut si racelile si este imposibil sa mergi in oras fara sa vezi pe cineva care isi sufla nasul ori care este infofolit. Raceala este una dintre bolile de care putine persoane scapa in sezonul rece, iar marile companii farmaceutice ofera numeroase solutii pentru
De ce este bine să mănînci avocado în fiecare ziConsumul zilnic de avocado îmbunătățește metabolismul și normalizează funcția intestinului. Despre acest lucru a scris publicația japoneză Nihon Keizai. Autorul articolului se referă la un studiu realizat de oamenii de știință americani, la care au participat 163 de pacienți de diferite sexe cu vîrste cupr
7 greşeli pe care le faci de fiecare dată când te speli pe capTe speli zilnic pe cap, te speli cu apă fierbinte sau schimbi prea des şamponul. Iată numai câteva dintre greşelile din cauza cărora părul tău are de suferit. Ai fost la hairstylist, ţi-ai cumpărat produse de îngrijire a părului de firmă şi cu toate astea părul tău este lipsit de strălucire şi fragil. Cons
În loc de ceai şi cafeaMulţi medici și nutriţionisti recomandă limitarea consumului de ceai şi cafea datorită conţinutului ridicat de cofeină. Criticii susţin că cafeau spală organismul de potasiu şi de calciu, afectează în mod negativ inima, poate duce la epuizarea celulelor nervoase. Vom analiza această problemă din altă parte.
Peştele care îţi curăţă vasele de sînge de colesterolSecretul acestui miraculos peste consta in schimbarea metabolismului din momentul intrarii din apa sarata a Marii Negre in apa dulce a Dunarii pentru a-si depune icrele. Scrumbia de Dunare este cel mai gras peste din lume, raportat la marimea sa, continutul de grasimi al muschilor sai fiind de peste 36%. G
Beți apă cu lămîie în loc de pastileLămîia conține 64% din doza zilnică recomandată de vitamina C, precum și substanțe fitochimice ca polifenolii și terpenii. Mulți dintre experți recomandă să ne începem ziua cu un pahar de apă călduță cu lămîie. Pentru aceasta, fierbeți puțină apă, lăsați-o să se răcească și adăugați puțin suc proaspăt de l
8 beneficii de sănătate ale prunelorExcelente pentru inlaturarea constipatiei si a problemelor digestive. Pline de fibre alimentare, sorbitol si isatin. 2. Iti protejeaza inima. O pruna proaspata medie contine 113 mg de potasiu are ajuta la reglarea hipertensiunii si reduce riscul de anevrism (atac cerebral). 3. Protejeaza impotriva
Secretul clementinelorClementinele nu sînt apreciate doar pentru gustul şi savoarea lor, dar şi pentru vitaminele pe care acestea le conţin. Un lucru de remarcat este faptul că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct, transmite realitatea.net. Sînt ideale pentru dietă, deoarece două
Calităţile terapeutice ale vinuluiNumeroase studii ştiinţifice arată că vinul natural, din struguri, are calităţi de care orice om ar trebui să se bucure cît mai des. Strugurii, aromaţi şi plini de vitamine şi minerale, sunt adevărate arme împotriva bolilor şi a îmbătrînirii. In compoziţia strugurilor intră vitaminele A, B1, B2, B6 şi C şi
Studiu: Doza maximă de cafea care poate fi băută fără riscuri într-o ziAutoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) a recomandat miercuri statelor din UE să fixeze dozele zilnice maximale în privinţa consumului de cafea, dincolo de care această băutură devine nocivă pentru sănătate, informează francetvinfo.fr. O cantitate de peste 400 mililitri de cafea pe zi - ad
Pliculețele de ceai ieftin te pot îmbolnăviÎți place să bei ceai în fiecare zi, pentru a te bucura de toate beneficiile pe care această băutură le are asupra sănătății? S-ar putea ca efectul pozitiv pe care ceaiul îl are asupra organismului să fie sabotat chiar de pliculețele în care este depozitat, din cauza conținutului crescut de fluor! Potrivit
Alimente care te scapă de sforăitCeea ce mănînci poate să îți afecteze somnul. Sunetele enervante, pentru cei din jur, pe care le emit cei care sforăie noaptea sînt cauzate nu numai de probleme ale aparatului respirator, ci și de dieta zilnică. Cîteva mici schimbări în regim te pot ajuta să îi lași pe toți ai casei să aibă nopți mai liniștit
Care este diferența dintre a bea un smoothie și a mînca un fruct întreg. Explicația unui nutriționistEste recomandat să consumi aproximativ 500 de grame de fructe pe zi, adică 2-4 porții. Este de preferat consumul de fructe în momente de activitate intensă. Un fresh plin de vitamine este binevenit dimineața, însă trebuie să fim atenți la ce alegem. Deși ne dorim să gustăm sănătatea dintr-un pahar, avem șa
Nu faceți asta: Ce a pățit un bărbat care a încercat să-și rețină strănutul Unui bărbat i s-a rupt traheea pentru că a încercat să își rețină un strănut. Acolo a apărut o mică gaură. Este pentru prima dată cînd un astfel de caz a fost înregistrat de medici. S-a întîmplat cînd bărbatul se afla la volanul unei mașini și a simțit nevoia să strănute. Dar, în loc să lase să se întîmple
Două pahare de lapte pe zi ajută la slăbitCalciul şi vitamina D conţinute de lapte sînt nutrienţi care contribuie la scăderea în greutate. Aceasta este concluzia cercetătorilor americani după un experiment cu un grup de voluntari, bărbați și femei cu vîrsta între 40 și 65 de ani. Cercetătorii au observat că persoanele care au inclus în dietă ce
Minunile pe care le face spirulina pentru sanatateFoarte la moda in urma cu cativa ani, spirulina fost data la o parte din schema de tratamente naturiste, de catre noi si noi remedii care apar incontinuu. Spirulina este o micro-alga ce contine multe proteine, fier si beta-caroten in cantitati ridicate. Utila in special in starile de convalescenta, spiruli
Dreptul la sănătate este unul fundamental. Ce zi este marcată astăziPe 12 decembrie este marcată Ziua internațională a acoperirii universale cu servicii de sănătate. În această zi, se solicită țărilor să facă investiții mai inteligente în sănătate și să accelereze eforturile către „Sănătate pentru Toți”. Tema evenimentului din acest an – ”Sănătate pentru toți: este timpul
Mişcarea 30 de minute pe zi scade considerabil riscul de cancer la sînBenefică pentru sănătate în general, activitatea fizică se dovedeşte deosebit de eficientă împotriva cancerului la sîn, s-a comunicat la o conferinţă europeană. Dacă femeile ar face mişcare 30 de minute pe zi, ar putea fi evitate multe asemenea îmbolnăviri, scrie Agerpres. Nu este vorba de practicarea inte
Mii de tineri din diferite regiuni ale țării, mai informați despre modul sănătos de viațăO platformă online de promovare a deprinderilor sănătoase de viață în rîndul adolescenților și tinerilor a fost creată în cadrul proiectului „ProActiv”, implementat în perioada mai-decembrie 2023 cu sprijinul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină. Platforma (educareon.wordpress.com) are
Oul, benefic sau dăunător pentru organism?Odinioară "demonizate" pentru că ar fi fost rele pentru inimă, ouăle şi-au recîştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit că nu numai că sînt bune pentru muşchiul cardiac, ci şi pentru pierderea kilogramelor în plus. Însă, recent, cercetătorii canadieni au publicat un
Îți place să mănînci semințe? Ele nu sînt atît de folositoareEndocrinologul Tatiana Bocearova a spus că semințele de floarea-soarelui pot duce la acutizarea unor bolilor grave, relatează "Zvezda". "Faptul că semințele provoacă apendicită este un mit. Dar stomacul, într-adevăr, se poate îmbolnăvi, doar dintr-un alt motiv", a avertizat medicul. Bocearova a explicat
Băutura care combate durerile de spateÎn ziua de azi, multe persoane se confruntă des cu dureri de spate, din cauză că petrec mult timp pe scaun şi nu adoptă o poziţie corectă a corpului. Din fericire, există o soluţie naturală care combate această problemă, însă la fel de importantă este şi mişcarea. În ceea ce priveşte alimentaţia, consumul
Tot ce nu ştiai despre Aloe VeraDespre aloe vera multa lume spune ca este o planta miraculoasa. Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera prezinta multiple beneficii sanatatii. Iata numai cateva exemple, potrivit specialistilor Positivemed.com. 1. Detoxifierea corpului Daca vrei sa-ti detoxifiezi organismul, aloe vera este cel ma
Beneficiile orezului pentru sănătate Includerea orezului în regimul alimentar poate reduce riscul multor boli cronice, inclusiv a diabetului zaharat de tip II, tulburărilor cardiovasculare şi obezității. Consumul de orez, de asemenea, ajută la menținerea unui regim alimentar echilibrat și sănătos. S-a observat că persoanele care mănîncă în mo
5 sfaturi simple sa scapi de ridurile fineNu e femeie care sa nu-si doreasca sa scape de riduri. Mai ales de ridurile fine de pe fata care dau pielii un aspect imbatranit. Iata 5 sfaturi simple ca sa scapi de ridurile fine. 1. Apeleaza la gelatina Gelatina contine cheratina, substanta care ajuta la productia de colagen. Iti poti prepara acas
Savanții: imitația foamei ajută la controlul diabetului zaharatDieta cu reducerea numărului de calorii, constînd din alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, dar și din produse cu conținut scăzut de proteine, care sînt însă bogate în grăsimi, "repornește" organismul și activează în celulele pancreasului mecanismul de regenerare, transmite bbc.com Potrivit părerii
Goji – efecte folositoare şi contraindicaţiiAceste fructe de pădure de culoare roşiatică sint originare din China şi sint folosite de mult timp în medicina tradiţională pentru îmbunătăţirea vederii, prevenirea diabetului, a hipertensiunii arteriale, întărirea sistemului imunitar şi pentru a ameliora simptomele de oboseală, transmite csid.ro Deşi exi
Stare agravată de sănătate a deținutului în Tiraspol Victor PleșcanovÎn ultimele rapoarte adresate Biroului politici de reintegrare și în spațiul public, au apărut informații îngrijorătoare despre starea de sănătate agravată a lui Victor Pleșcanov, cetățean al Republicii Moldova, anunță Noi.md. Pleșcanov este încarcerat de aproximativ un an și jumătate în regiunea transnist
Yoga. Cu ce să începem Nu vă grăbiţi să staţi pe cap. Yoghinii spun: înainte de a sta pe cap, trebuie să-l aveţi. Cursul de bază pentru începători este proiectat pentru o sută optzeci de zile. O jumătate de an de activităţi lente vor schimba pe neobservate personalitatea dvs. Şi nu uitaţi, fără poze pe cap şi levitaţie, fără a ş
Vitaminele pe care trebuie să le consume femeile după 30 de aniPotrivit unui studiu publicat de Dessau Medical Center, Germania, femeile ar trebui să consume colagen începînd cu vîrsta de 30 de ani, ca să întîrzie îmbătrînirea. Iată cele mai importante vitamine de care are nevoie o femeie după vîrsta de 30 de ani. Calciu Acesta se găsește în susan, smochine usca
În ce condiții apare meningita și cînd mergi de urgență la medicPrincipalele simptome ale acestei boli sînt că și cele ale unei gripe severe, adică dureri în zona cervicală, gît înțepenit, febră, frisoane, dureri de cap și, în mod special, vărsături, somnolență sau dureri musculare. Medicii trag un semnal de alarmă, susțînînd că meningita se manifestă în special la cop
Slăbeşte fără să ieşi din casăAm fi putut să-ţi propunem ore epuizante de tae-bo ori diete cu supe minune. Ştim însă că micile trucuri sînt mai eficiente! Te uiţi cu admiraţie (şi cu un strop de invidie) la ele: au o piele perfectă, tenul asemenea, nu au niciodată cearcăne, iar coapsele nu prezintă nici o urmă de celulită. Sînt acele f
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 312
Alegeri în Moldova stiri: 4969
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 395
Procuratura în Moldova stiri: 1315
Percheziții și rețineri stiri: 2049
Transnistria stiri: 1451
Preşedintele stiri: 4078
