sănătate
Produsele care „lucrează” împotriva artriteiDaca ai artrita (sau poliartrita) reumatoida, stii cat de dureroasa poate fi. Aceasta boala este caracterizata de articulatiile umflate si dureroase si poate "lovi" pe oricine, la orice varsta. Poliartrita reumatoida este diferita de osteoartrita, boala care este, de fapt, deteriorarea naturala a articulat
10 motive pentru a practica yogaÎn ziua de azi yoga s-a transformat dintr-o învăţătură antică în sinonimul fitnessului. Prin ce este utilă yoga pentru organism? 1. Exerciţiile regulate de yoga reduc cu 40% riscul de a se îmbolnăvi de SRAS (sindromul respirator acut sever – trad.). 2. Este dovedit faptul că exerciţiile de yoga inhibă p
Mănîncă 3 curmale zilnic şi vezi ce se întîmplăDacă vei începe să mănînci 3 curmale pe zi, iată ce vei începe să observi. Primul lucru pe care îl vei observa este că aceste fructe numite curmale au beneficii nutriţionale extraordinare. Curmalele conţin cupru, potasiu, fibre, mangan, vitamina B6 şi magneziu. Iată mai jos cîteva dintre beneficiile pe
Sfecla roșie, alimentul cu proprietăți miraculoaseExistă legende în care sfecla roșie este supranumită “alimentul minune”, datorită proprietăților vindecătoare miraculoase în tratarea bolilor de sînge și a celor hepatice. Unul din avantajele sfeclei este posibilitatea de a fi consumată pe tot parcursul anului, fiind utilizată atît în stare crudă, cît și găti
Cătina, proprietăți și beneficii pentru organismCătina este un arbust cu o arie foarte mare de răspîndire, deloc pretenţios şi ale cărui fructe îşi menţin proprietăţile benefice pentru organism chiar şi în condiţii de ger. Este un remediu natural pentru o multitudine de afecţiuni ale organismului, atît interne cît şi externe. Se consumă simplă sau su
3 alimente ieftine și sănătoasePoți mînca sănătos cu un buget limitat, iar asta fără prea mare efort. Nutriționiștii îți recomandă să te întorci la ingredientele de bază și să uiți de cele procesate din supermarket. Îți vei asigura mai mulți bani în portofel și o sănătate de fier. Vezi care sînt cele 3 alimente pe care trebuie să le cumper
Un măr pe zi te apără de infarctNu este pentru prima dată cînd specialiştii susţin că un consum zilnic de fructe poate face minuni în prevenirea unor afecţiuni. De exemplu, banalul măr, pe care puţini îl consumă, este un excelent "medicament" în lupta cu multe boli, unele care pot fi fatale, transmite telegrafonline.ro. Dacă toţi britani
Creierul controlează reacţie alergicăAlergiile sînt o sursa de suferință pentru milioane de oameni din întreaga lume, care vor fi, probabil, surprinși să afle că, cel puţin parţial, pentru aceasta este responsabil creierul. Într-un studiu, citat de neura.edu.au se afirmă că creierul controlează modul în care este alergică pielea. Profesorul L
Topul produselor care îți întăresc imunitatea pe timp de pandemieTemperaturile oscilante, vîntul răcoros și ploile ne slăbesc imunitatea organismului, făcîndu-ne mai vulnerabili la afecțiunile de sezon. Mai mult, organismul tău poate fi slăbit și din cauza lipsei de somn, a nivelului ridicat de stres, a sedentarismului și a unei alimentații necorespunzătoare. Te gîndeșt
Cît trebuie să dormim pentru a fi sănătoșiSomnul este cea mai sensibila forma de relaxare. Odihna este energia de care avem nevoie a doua zi. Traim cu totii in secolul vitezei. Mîncăm pe fuga, vrem să facem cît mai multe lucruri în acelaşi timp, sîntem agitați, nemulțumiți, furioși şi, bineînţeles, vrem să dormim cît mai puţin şi mai bine. O viaţă at
Cît de des trebuie să spălăm prosopul de baieProsopul de baie ascunde mai multe bacterii decît îți poți imagina. În momentul în care este folosit, acesta devine un mediu de înmulțire a fungilor și a bacteriilor, un loc în care se amestecă celulele moarte cu secreții de tot felul. De asemenea, deoarece se află mereu într-un mediu umed și nu foarte igi
Consumul de struguri contine un potențial spunator pentru beneficii pentru sănătateStudii recente publicate de Dr. John Pezzuto și echipa sa de la Universitatea Western New England arată efecte „uimitoare” ale consumului de struguri și impact „semnificativ” asupra sănătății și duratei de viață, informează Noi.md cu referire la novpostbb.com.
Minunile pe care le face spirulina pentru sanatateFoarte la moda in urma cu cativa ani, spirulina fost data la o parte din schema de tratamente naturiste, de catre noi si noi remedii care apar incontinuu. Spirulina este o micro-alga ce contine multe proteine, fier si beta-caroten in cantitati ridicate. Utila in special in starile de convalescenta, spiruli
10 motive ca să mănînci zilnic nuciDin cele mai vechi timpuri nucile au fost considerate un aliment benefic pentru sănătate, ele fiind folosite chiar şi în tratarea unor afecţiuni. Cu un conţinut bogat de nutrienţi, consumul acestora este extrem de benefic pentru organism. 1. Reduc nivelul colesterolului „rău” Cele mai recente studii arată
Cîteva alimente care prelungesc viațaBernardo LaPalo, un barbat din Arizona care a trait 116 ani, sustine ca a ajuns la aceasta varsta datorita stilului de viata sanatos. Centenarul spune ca nu a fost niciodata bolnav si ca a evitat carnea rosie. Secretele longevitatii sale le-a aflat de la tatal sau care era medic, scrie Doctorul Zilei. L
Cum poti congela sanatos lamaileDupa ce vei afla despre beneficiile pe care lamaile congelate le au asupra sanatatii, cu siguranta ca si tu iti vei dori sa le consumi. Nu foarte multi oameni stiu despre efectele pozitive pe care le are consumul de lamai congelate. Insa iata ce spune un studiu legat de acest subiect. „O noua cercetare a a
Ce se întîmplă dacă înghiți ulei de măsline extravirgin pe stomacul golUleiul de măsline extravirgin este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase și substanțe nutritive valoroase pentru sănătate. Iată cît de benefic este dacă îl bei pe stomacul gol! Specialiștii de la BrightSide spun că acest obicei aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Cercetările arată că uleiul d
Ce pericole ascund sucurile?Probabil, toți adoră sucurile. Ele sînt delicioase, sănătoase și conțin mai multe vitamine decît oricare altă băutură, mai ales dacă sucul este natural. Apropo, adesea ele pot fi preparate din legume: roșii, castraveți, varză. Dar aceste sucuri pot ajuta organismul, dar și pot aduce prejudicii. Suc de r
Nutriționiștii au găsit produsul, care împiedică pierderea în greutateMulți oameni cunosc principalele condiții pentru pierderea în greutate: dieta plus activitatea fizică. Dar chiar și cei care se limitează în mod constant în consumul produselor alimentare, nu întotdeauna numără caloriile, iar nutriționiștii avertizează că cele mai neașteptate produse pot avea un număr mare
Ziua mondială a accidentului vascular cerebral În data de 29 octombrie, este marcată Ziua mondială a accidentului vascular cerebral (AVC). ”Concentrați-vă pe prevenție” – este genericul din acest an și are ca scop de a spori conștientizarea faptului că prevenirea accidentului vascular cerebral este posibilă prin controlul factorilor de risc și promovarea
Ce probleme de sănătate ascunde nasul roşuAtunci cînd simţi că ceva este în neregulă cu tine, trebuie să iei în considerare toate simptomele care apar. Nu lăsa nimic necercetat. De exemplu, daca ai mereu nasul roşu, trebuie să ştii că ar putea fi un simptom că ceva nu este în ordine în organism. Există o mulţime de vase de sînge la nivelul nasu
Lumina albastră a ecranelor poate fi periculoasă ca cea a soareluiCercetătorii au descoperit că cinci zile de lucru în fața unui ecran timp de aproximativ șase ore pe zi pot avea același efect asupra pielii ca 25 de minute de stat în soare la amiază fără nicio protecție. Shyamalar Gunatheesan, dermatolog la Skin and Cancer Foundation, a avertizat că efectele negative asu
Fostul procuror Ruslan Popov se luptă pentru viață, după un accident vascular cerebralFostul procuror Ruslan Popov, adjunctul procurorul general pe vremea în care funcția era exercitată de Alexandr Stoianoglo, a suferit un accident vascular cerebral. Informația a fost dezvăluită însuși de Alexandr Stoianoglo la emisiunea „Puterea A Patra” de la N4, ediția de miercuri, 25 octombrie curent. Acee
Lămîia și bicarbonatul de sodiu – un amestec terapeutic puternic!În secolul 21, cînd îmbolnăvirile de cancer cresc în ritm rapid, nevoia de tratament alternativ devine din ce în ce mai importantă. Acum se fac multe cercetări pentru combaterea cancerului. Dr. Marty Pagel, cercetător în cadrul Centrului Oncologic al Universității din Arizona, testează efectele bicarbonatu
Kremlinul: "Putin nu are dubluri, și are inima în regulă".Kremlinul a negat zvonurile potrivit cărora, uneori, o dublură lucrează în locul președintelui rus Vladimir Putin, calificîndu-le drept niște "falsuri informaționale" absurde. "Pot spune că nu există dubluri, în ceea ce privește munca și așa mai departe. Acest lucru, știți, face parte din categoria falsuri
Cum să-ţi păstrezi dinţii sănătoşi ?Sănătatea dinților depinde mult de alimentație. Dacă vă doriți să preveniți apariția cariilor și să aveți gingii sănătoase, trebuie să țineți cont de faptul că dieta poate fi un aliat de nădejde. Există alimente cu efecte benefice, care reprezintă o alegere bună pentru sănătatea orală. Îngrijirea dantur
Cum să te trezeşti mai uşor dimineaţa fără problemeEnglezii spun: “Trezeşte-te şi străluceşte!”. Usor de zis, greu de făcut, mai ales, dacă te numeri printre acele persoane, care are reale probleme cu trezitul de dimineaţă. Totuşi nu e chiar cu neputinţă sa fii „proaspăt” la prima ora. Iată cîteva sfaturi, care îţi pot fi de folos. Încearcă-le şi vei începe s
Cum să te ţii la distanţă de energiile negative ale celor din jurTuturor ni se întîmplă, uneori, să empatizăm puternic cu anumite persoane din jurul nostru. Reacţie perfect normală, de altfel, dacă şi noi, la rândul nostru, am avut experienţe similare celor pe care le au persoanele cu care empatizăm. Desi este lăudabil să fim empatici cu aproapele nostru, nu este şi
Ceaiul de ghimbir - cel mai bun remediu pentru răceliGhimbirul ca cel mai bun dintre condimentele împotriva tuturor maladiilor este cunoscut în India de peste 2000 de ani. Acesta este faimos, mai ales datorită proprietăţilor sale de a vindeca de răceală. Dacă beţi în mod regulat ceaiul de ghimbir, apoi nu vă îmbolnăviţi, chiar şi în timpul unei epidemii, ceea c
5 alimente care ard caloriile în somnRegula cu “nicio masă după ora 6 seara” poate fi dată uitării. Există cîteva alimente minune care pot să dea jos kilogramele în timp ce dormi. Secretul? Sînt alimente bogate în proteine, care îți vor aduce nutrienții necesari fără să îți crească nivelul zahărului în sînge. Astfel, organismul va continua să
5 mituri despre căderea păruluiCaderea parului este un subiect extrem de discutat si din aceasta cauza au aparut, de-a lungul timpului, numeroase mituri care incearca sa explice de ce unele persoane se confrunta cu aceasta afectiune, transmite stirileprotv.ro Care sunt cele mai comune 5 mituri despre caderea parului? 1. Mit: O sa va
Cum să păstrăm vedereaCercetătorii au conceput un exerciţiu simplu despre care susţin că previne oboseala ochilor în rîndul persoanelor ce îşi petrec ziua în faţa unui monitor de computer. Sistemul supranumit „20-20-20-20" constă în următorii paşi: la fiecare 20 de minute trebuie să clipiţi din ochi de 20 de ori, iar apoi să lu
De ce ajung oamenii să doarmă din ce în ce mai puţinUn studiu realizat în Marea Britanie arată că dormim din ce în ce mai puţin de la un an la altul. Înainte de a ne culca obişnuim să ne uităm la televizor, să stăm pe internet, să ne verificăm conturile reţelelor de socializare sau să trimitem mail-uri. Din momentul în care ne băgăm în pat şi pînă adormim m
Studiu: Persoanele care arată bine se îmbolnăvesc mai greuPersoanele atractive sînt mai putin predispuse sa sufere de ameteli, astm, diabet sau presiune arteriala crescuta, potrivit unui nou studiu. Colesterolul marit si depresia tin si ele, se pare, de felul in care aratam. Cercetatorii sustin ca oamenii care arata bine se simt mai in forma, muncesc mai putin si
Ce trebuie să faci pentru a trăi mai mult. Nu îţi ia mai mult de 5 minute pe ziVrei să trăieşti mai mult? Tot ce trebuie să faci este să alergi zilnic timp de 5 minute. Recomandarea aparţine unui grup de oameni de ştiinţă ale căror concluzii au fost publicate în cel mai recent număr al revistei "Journal of the American College of Cardiology", transmite gandul.info. Persoanele care al
5 sfaturi pentru a vă păstra sănătatea toamnaAfară e toamnă. Este momentul propice pentru răspîndirea virușilor și răcelilor. Iată 5 sfaturi cum poate fi păstrată sănătatea toamna. 1. Hipertermia în sine nu este cauza maladiilor. Ele sînt cauzate de viruși. În mod normal, sistemul imunitar îi detecteaza cu succes și îi lichidează, dar forțele de apăr
Wi-Fi este dăunătoare sănătății?Astăzi este greu să ne imaginăm o viață lipsită de dispozitive wireless - telefoane mobile, laptop-uri, tablete, scrie La Vanguardia. Dar toată această tehnică creează cîmpuri electromagnetice care pot încălzi țesuturiel organismului, avertizează jurnalista Raquel Kelart, transmite inopressa.ru. Acestea sî
Oamenii de știință au numit băutura care prelungește viațaOamenii de știință britanici au descoperit că consumul de lapte poate prelungi viața, scrie ziarul Express. Studiul a fost realizat în rîndul locuitorilor regatului, precum și ai SUA.
Efectele consumului de măsline verziMăslinele verzi sunt un deliciu mediteranean, aducând un plus de savoare multor mîncăruri, salate şi gustări de vară. Măslinul, pe numele său oficial Olea europea, este un arbore originar din Siria şi din zonele de litoral ale Turciei, foarte răspândit în jurul Mării Mediterane, unde era cultivat chiar şi cu
7 alimente care accelerează metabolismul și ard caloriileE la moda sa tii dieta, dar nu trebuie sa te infometezi cu trei frunze de salata ca sa ajungi la greutatea potrivita. Dieta sanatoasa nu este echivalentul meniurilor subtiate, ci reprezinta alegerea corecta a unor alimente care sa iti ajute organismul sa consume calorii pentru a produce energie. Sîntem, de
Ce pățești dacă bei o cană de suc de ghimbir zilnicSucul de ghimbir este o bautura foarte sanatoasa, care poate trata si preveni o serie de afectiuni. Acest suc este considerat un medicament natural pentru indigestie, varsaturi, raceala, dureri de stomac, etc. Ghimbirul are multe beneficii si compusi ca uleiuri esentiale, vitamine, minerale si aminoacizi.
10 băuturi care fac bine organismuluiPentru a scăpa de sete, pentru a te răcori şi pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de specialiştii germani în ziarul Bild. 1. Cafea - protejează împotriva accidentelor vasculare Cofeina inhibă lipirea trombocitelor din organism, acestea fiind foarte importante atunci cînd este
Renunta la fumat: 4 sfaturi pentru a uita de tigariPentru a renunta la fumat odata pentru totdeauna ai nevoie de toate resursele pe care le ai la dispozitie, mai ales daca acest obicei se intinde pe o perioada mare de timp. A renunta la fumat este o decizie foarte grea, insa jumatate din batalie este castigata de vreme ce ai ajuns la concluzia ca trebuie s
Băuturile care te balonează. Cu siguranță le consumiBalonarea este o problemă digestivă cauzată cel mai des de alimentație. În afară de dieta nesănătoasă, motivul din spatele acestei neplăceri pot fi băuturile pe care obișnuiești să le bei aproape în fiecare zi. Iată care sînt acestea!
Alimente bune pentru pancreas. Reglează digestia şi calmează arsurilePancreasul este o parte importantă a sistemului nostru digestiv. Nu numai că reglează şi neutralizează alimentele acide pe care le consumăm, dar enzimele secretate de acesta ajută, de asemenea, la digestia carbohidraţilor, a proteinelor şi a lipidelor. Iată o listă de alimente bune pentru pancreas: U
Mitul batonului de cereale sănătosBatonul cu cereale nu este o gustare sănătoasă. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de grupul de consum Which? şi publicat de The Telegraph, care practic distruge mitul clădit pînă în prezent în jurul batonului de cereale. Studiul a fost efectuat pe 30 de batoane de cereale diferite, iar rezultatul
Ce trebuie să ştii despre seminţele de inBeneficiile seminţelor de in au fost atît de mult promovate, încît s-a dezvoltat o adevărată industrie în jurul lor. Pe piaţă se găsesc în foarte multe forme, dar nu toate sînt la fel de eficiente pentu sănătate, spun specialiştii. Seminţele de in, puţin mai mari decît cele de susan şi cu un înveliş tare,
Sucul de afine previne tulburările de memorieConsumul zilnic a 0,5 litri de suc de afine poate preveni tulburările de memorie. Potrivit oamenilor de ştiinţă, sucul ajută la restabilirea amintirilor, chiar şi după ce memoria a început să cedeze. Experiențele efectuate de către specialiştii de la Universitatea din Cincinnati (SUA) au arătat că după 12
Sfecla roșie te ajută să slăbești și vindecă zeci de boliSfecla roşie este unul dintre alimentele cele mai complexe, demonstrându-se ştiinţific că are cea mai mare forţă în lupta cu tumorile. Aducerea ei în meniul zilnic este garanția unei diete sanatoase. Este considerată cel mai puternic purificator al sângelui. Pe lângă numeroasele beneficii pe care le aduce
Lista alimentelor care scad colesterolulColesterolul mărit este o problemă des întîlnită în societatea actuală. Ritmul de viață rapid plin de stres, fără sport și cu o alimentație nesănătoasă, este un mediu ideal pentru colesterolul mărit. Dacă nu știi ce alimente te ajută să ții departe colesterolul mărit, iată o listă de care ar trebui să ții con
sănătate
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 289
Alegeri în Moldova stiri: 4984
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 398
Procuratura în Moldova stiri: 1328
Percheziții și rețineri stiri: 2089
Transnistria stiri: 1408
Preşedintele stiri: 4073
