Beţi ceai din ghimbir! Este bun în ameliorarea migrenelor şi vă scapă rapid de durere. Optaţi mai bine pentru rădăcina proaspătă de ghimbir în locul pliculețelor de ceai.
O altă metodă este să înmuiaţi o pînză în apă fierbinte, să o scurgeţi de apă şi să o aplicaţi pe frunte şi pe ceafă pentru a relaxa muşchii.
În ajutor vine şi masajul. Timp de 2-3 minute, masează circular cu degetele zona aflată între sprîncene, în sensul acelor ceasornicului și te vei simți mai bine.
Adăuga comentariu