Ce se întîmplă dacă renunți la consumul de pîine?Pîinea este unul dintre alimentele consumate aproape zilnic. La nivel mondial, reprezintă 20% din aportul total de calorii. Dacă te gîndești să renunți la consumul de pîine, trebuie să știi că părerile nutriționiștilor sînt împărțite. Datorită conținutului de carbohidrați, pîinea este considerată a fi un a
De ce oamenii inteligenți sînt nefericițiAu o capacitate intelectuală peste medie, sînt creativi și uneori geniali, dar viața lor nu este mereu una frumoasă. Iată de ce oamenii inteligenți sînt nefericiți. Analizează totul în exces
De ce este bine să jucăm tenisCu toții știm că fără sport sănătatea se deteriorează și că trebuie să rămînem activi dacă vrem să trăim cît mai bine posibil. Astfel, toate activitățile fizice au efecte beneficii asupra sănătății, însă tenisul este "campion". O confirmă studiile care arată că jucătorii de tenis sînt cei mai puțin expuși
Un pahar de apă cu lămîie dimineața întărește imunitateaExistă 7 motive serioase pentru care trebuie să începeți ziua cu un pahar de apă cu suc de lămîie, scrie Men's Cult: veți avea nevoie de 2 minute pentru a prepara acest „elixir al vieții”. 1. Întărește imunitatea. Lămîia conține din belșug vitamina C și caliu. Acestea stimulează creierul și sistemul nervos
Proprietățile uimitoare ale ridichii Această legumă crocantă nu este potrivită pentru toată lumea. Persoanele cu probleme digestive ar trebui să o consume cu atenție. Ridichea, o rădăcinoasă crocantă cu gust iute, are proprietăți utile, dar uneori și neașteptate, a declarat nutriționistul Mihail Ginzburg, relatează life.ru. În primul rînd, c
Ce înseamnă cînd te doare în piept, e semn de infarct?În general, acest tip de dureri înspăimîntă bolnavul, deoarece orice suferinţă în această zonă este considerată o boală de inimă. De foarte multe ori, această părere se dovedeşte a fi falsă, deoarece este vorba de alte cauze. Printre cele mai frecvente sînt nevralgiile intercostale, balonarea excesivă cauz
De ce ar trebui să folosești o lingură de lemn cînd guști mîncarea?Chiar dacă urmezi o rețetă pe care ai gătit-o în trecut de nenumărate ori și crezi că știi cu precizie cantitățile de ingrediente pe care trebuie să le adaugi, trebuie să guști mîncarea pe măsură ce se gătește. Însă știi de ce ar trebui să folosești o lingură de lemn cînd guști mîncarea? Iată cum au ajuns
De ce să pui bicarbonat de sodiu în apa în care fierbi ouăleBicarbonatul de sodiu este un aliment minune care ne ajută în foarte multe cazuri. De la prepararea mîncărurilor, pînă la îngrijirea corporală sau curățenie în casă, acest produs simplu ne face viața mai ușoară. La fel cum este și în acest caz. Iată de ce este bine să pui bicarbonat de sodiu în apa în care
Lupți cu insomnia? Cum adormi în numai 60 de secunde Să nu poţi dormi este unul dintre cele mai frustrante lucruri, iar majoritatea oamenilor ar încerca aproape orice ca să reuşească să aţipească măcar un pic. Aşadar, oricine nu a reuşit să adoarmă cu trucuri obişnuite ar trebui să încerce meteoda „4-7-8”. Adepţii acestei metode susţin că durează mai puţi
Cît de des se pot face radiografiile la plămîniRadiografia, tomografia computerizata si PET/CT-ul fac posibilă observarea detaliată a organelor şi depistarea eventualelor tumori. Astfel de investigaţii trebuie făcute numai atunci, cînd nicio altă analiză nu poate oferi informaţiile necesare cu privire la starea de sănătate a pacientului. Evaluarea bene
Romanița - planta minune pentru sănătatea taCunoscută în popor și ca romaniță, mușețelul este una dintre cele mai folosite plante medicinale, cu proprietăţi antiinflamatorii, antispasmodice și dezinfectante. Fie că faci un ceai din florile aromate, fie că prepari din ele o tinctură de leac, vei observa rapid efectele lor benefice, transmite antena3.
Țînțarii sunt atrași de respirație, transpirație, temperatura corpului, dar și de culoarea roșie!Bioxidul de carbon expirat, temperatura corpului, transpirația… sînt cîțiva stimuli care atrag țînțarii pe pielea noastră. Dar iată cercetătorii au descoperit și cel de-al patrulea stimul pe lîngă respirație, transpirație și temperatura corpului, relatează Noi.md cu referire la puterea.ro. Înțepăturile
Cum să îți purifici sîngele cu urziciTe simți obosit, ai mîinile și picioarele umflate și ai pielea uscată? Acestea pot fi semne că sîngele tău e plin de toxine și reziduri care ar trebui eliminate. Iată ce plante pot ajuta la detoxifierea sîngele. Organele responsabile pentru curățarea sîngelui și eliminarea toxinelor sînt rinichii și ficatu
Ce nu ştiai despre persoanele cu ochi albaştriPersoanele cu ochii deschişi la culoare sînt predispuse unor afecţiuni oftalmologice. Explicaţia este simplă: ochii albaştri sau verzi au irisul, cristalinul şi retina mai ''slabe'', deoarece conţin o cantitate mai mică de melanină (pigmentul care se găseşte în ochi, păr sau piele). Aceste persoane sînt
10 motive pentru a bea mai multă apă curatăNoi auzim constant despre nevoia de a bea o cantitate suficientă de apă curată. Şi, în ciuda faptului că mass-media ridică permanent problema cît de multă apă o persoană are nevoie pe zi, conform statisticilor 50 la sută din populaţia lumii suferă din cauza insuficienţei de apă, însă nu din motivele absenţ
Cinci beneficii psihologice ale plînsului la copiiDin păcate, majoritatea dintre noi am fost crecuți cu convingerea că plînsul este inacceptabil. Părinții noștri ne-au distras atenția, ne-au certat, ne-au pedepsit sau ne-au ignorat atunci cînd plîngeam Beneficiile psihologice ale plînsului: 1. Plînsul îmbunătățește sănătatea emoțională Sînt multe
Specialiștii au stabilit cît timp pot să petreacă pe internet copiiiPotrivit experților, rețeaua poate ajuta cu adevărat la dezvoltarea copilului, dar folosirea îndelungată a acesteia poate duce la un proces invers. Oamenii de știință ruși au calculat cît timp pot petrece minorii pe internet fără a dăuna sănătății și dezvoltării psihice. ”Pentru copiii de 5 și 6 ani, ti
Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faciDaca ai obiceiul sa sari peste micul dejun, ar fi bine sa renunti la el. Cercetatorii de la MRC Clinical Science Centre, de la Imperial College London, au descoperit faptul ca persoanele care nu mananca micul dejun sufera modificari la nivel cerebral si au tendinta de a manca mai nesanatos la urmatoarea masa.
3 beneficii pe care le au caisele pentru sănătatea taSezonul caiselor este pe cale sa inceapa. Aceste fructe gustoase sînt si extraordinar de sanatoase. Nu degeaba se numara printre delicatesele de sezon. Si pentru ca sînt destul de mici o caisa nu are decat 17 calorii. O portie de caise proaspete are 74 de calorii si contine: – 3 g fibre, 2g proteine,
Sfaturile unui medic dietetician: Caracteristicile postului de intervalePostul de intervale poate fi potrivit pentru unii oameni, reieșind din indicatorii lor medicali. În același timp, regimul unei astfel de diete trebuie prescris de un medic. Aceste caracteristici, într-un interviu cu RIA Novosti, a dezvăluit medicul-șef nutriționist în Departamentului ocrotirii sănătății din M
Ardei iute: bun împotriva obezității, diabetului și colesteroluluiCu siguranță ai folosit în preparatele tale ardei iute, dar niciodată nu te-ai gîndit cît este de benefic pentru sănătate. Chilli, paprika, ardeiul gras, toate acestea ascund numele de ardei iute, în funcție de soi și de intensitatea senzației pișcătoare produsă de substanțe cunoscute sub numele de capsaic
Ce se întîmplă cînd tratezi părul cu levănțicăLevantica, mirosul specific din dulapul bunicii. Dar lista beneficiilor acestei plante este mult mai lunga, avand in vedere ca ea poate fi folosita, sub forma de ulei sau tinctura, la fabricarea parfumurilor, dezinfectantelor, sau la ameliorarea starilor de neliniste. Iata cateva dintre intrebuintarile
Cel mai nobil ceai japonez – calități și beneficiiGyokuro este un ceai bogat în antioxidanți, astfel că fiecare ceașcă băută vine cu beneficii pentru sănătate, pe lîngă gustul plăcut. Gustul caracteristic al ceaiului verde se datorează în mare parte unui aminoacid numit L-Teanină, care intensifică savoarea băuturii și îi conferă o aromă dulceagă. L-Teanin
Fasolea și lintea îmbunătățesc sănătateaUn consum zilnic de fasole sau linte poate ajuta persoanele care suferǎ de diabet zaharat de tip 2 sǎ controleze mai bine nivelul de zahǎr din sînge și, mai mult, sǎ reducǎ riscul de a dezvolta un atac de cord sau chiar un accident vascular cerebral, potrivit unui nou studiu, relatează science.compulenta.ru.
Cum să depistăm legumele și fructele nocivePractic nu acumulează nitraţi aşa legume, cum ar fi varza de Bruxelles, fasolele, cartofii, roşiile şi ceapa. Ne-am obişnuit să considerăm legumele şi fructele drept produse alimentare sănătoase. Din păcate, din cauza unei varietăţi de nitraţi şi pesticide, beneficiul consumării alimentelor vegetale devine
Copacul banilor – vindecătorul verdePuțini oameni cunosc că copacul banilor (lat. Crassula, ori planta de jad, ori planta norocoasă) are proprietăți curative care nu sînt deloc inferioare acelora ale aloei. Datorită proprietăţilor sale volatile, substanţelor pe care le elimină Crassula, poate fi eficientă în bolile virale, bacteriene și fung
Oamenii de știință au dezvăluit secretul unei diete perfecte pentru longevitatePentru a crește speranța de viață, trebuie să avem cinci mese pe zi, în același timp trebuie să mîncăm zilnic cîte două porții de fructe și trei de legume. Despre acest lucru a anunțat ziarul chinez Science and Technology Daily.
Ceaiul verde: Cele 10 beneficii uluitoare asupra sănătăţii taleCeaiul verde iti poate stimula rapid starea de sanatate in cateva moduri neasteptate. Intai de toate, trebuie sa stii ca el vine recomandat de departe, cu mii de ani in urma, cand chinezii il consumau cu regularitate din pricina remediilor sale de sanatate dovedite. Proprietatile benefice ale ceaiului verd
Cînd e bine să plantezi trandafiri și ce e bine să faci înainte de plantareCînd e bine să plantezi trandafiri și ce e bine să faci înainte de plantare. Nu există grădină fără trandafiri, nu-i așa? Aceste plante minunate ne încîntă cu parfumul lor îmbietor, cu petalele fine și pline de culoare. În acest material îți vom dezvălui cîteva trucuri care țin de plantarea și îngrijirea l
Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstăSomnul este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică. Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă, transmite unica.ro. Fundația Națională a Somnului din SUA a schimbat recomandările pentru orele de somn necesare unei persoane, potrivit prevention.com. Noile sugestii sunt bazate pe
6 obiecte din bucătărie pe care e bine să le schimbi mai desDaca tii la sanatatea ta si vrei ca tot ce manînci sa fie igienic si bine gatit, iti recomandam sa investesti mai des in cîteva din principalele obiecte din bucatarie. Iata despre ce e vorba. 1. Tigaia din teflon Atunci cînd gatesti cu ea, stratul de teflon elibereaza niste compusi extrem de toxici pentru
Alimentul care consumat zilnic crește riscul de diabet cu 60%O echipă internațională de cercetători a descoperit, în urma unui studiu, că în cazul persoanelor care consumă în mod regulat, zilnic, acest aliment, creşte cu 60% riscul de a dezvolta diabet și că efectul este mai pronunțat la femei decît la bărbați. Oamenii de știință au descoperit că oamenii care consum
5 lucruri pe care să ţi le reamintești de fiecare dată cînd te trezeştiOricine iubește viața. Poate că oamenii nu-și iubesc vieților lor în particular, insă iubesc conceptul de viață. Credem că totul este posibil în viață. Din nefericire, nu credem mereu că totul depinde de noi pentru a ajunge la locul dorit. Adevarul este că traim o viață cu posibilități infinite. Singura pr
Ce este "depresia cu zîmbete" și cît e de periculoasăDepresia vine în multe forme. În ultimul timp, un tip anume de depresie pare să acapareze oamenii – așa-numita depresie cu zîmbete. Această depresie presupune să pari fericit, deși experimentezi simptome ale depresiei. Psihologii nu folosesc sintagma de depresie cu zîmbete, dar este complet posibil să fii
Obsesia pentru alimentația sănătoasă și fitness poate trece într-o tulburare periculoasăGrija pentru alimentație și mișcare reprezintă recomandarea oricărui medic. Însă, totul cu o limită. Există cazuri în care această grijă se transformă în obsesie, iar unii oameni, din dorința de a sta departe de alimentele nesănătoase și de a face exerciții fizice intense și exagerate, își pot face mult rău.
Cîtă sare trebuie să consumăm pe ziSuntem preveniţi din toate sursele de pericolul la care ne supunem atunci cînd consumăm sare în exces. Din acest motiv trebuie să ştii dacă sarea este cu adevărat un pericol sau dacă poate aduce beneficii sănătăţii tale. Cîtă sare trebuie să consumăm zilnic? Ei bine, sarea este un aliment care nu tre
Oamenii de știință au creat un "ceas" imun al îmbătrînirii organismuluiSistemul iAge măsoară sarcina inflamatorie asupra sistemului imunitar și prognozează speranța de viață. Oamenii de știință de la Institutul Buck și Universitatea Stanford au dezvoltat un sistem care, în baza analizei anumitor proteine din sînge, permite determinarea vîrstei biologice a omului, prognozarea
Alimentele care îți pot prelungi viața chiar și cu 10 aniO echipă internaţională formată din specialişti în sănătate publică, cercetători în domeniul dependenţei, specialişti în sănătate cardiovasculară şi metabolică şi nutriţionişti a descoperit că trecerea de la o dietă occidentală tipică la un regim alimentar mai sănătos ar putea adăuga 10 ani de viaţă pentru o
De ce crapă călcîiele?Dacă ai observat că ți-au crăpat călcîiele, cel mai probabil este din cauza deshidratării sau a pielii prea scuate. Poți da vine și pe tocuri, de asemenea. Iată șase motive pentru care ne crapă călcîiele. La sfîrșitul articolului vei descoperi un remediu natural pentru a scăpa de această problemă definitiv
De ce e bine să o consumi zilnic salata verdeDacă e primăvară, e salată verde! Proaspătă, viu colorată, crocantă, de parcă „ai muşca” o gură de aer de munte, atît de bună e salata tînără de primăvară! Dar nu ne limităm azi la gustul acestei plante, ci detaliem şi beneficiile nemaipomenite pe care le are asupra sănătăţii noastre. Desigur, amintim ş
Motive pentru care trebuie să consumi mai des ardei iuteȘtiai că ardeiul iute are multiple beneficii pentru sănătate? Deși este ocolit de multe persoane, acest ingredient magic nu ar trebui să lipsească din meniu. Desigur, în cantități moderate, în funcție de gradul de iuțeală și de gusturile tale. Iată care sînt motivele pentru care ar trebui să consumi mai
Sforăitul tulbură linişteaCîndva sforăitul semnul sănătății de fier, apoi - cauza conflictelor în familie, iar acum acestor persoane li se recomandă insistent să se supună unui examen medical. De regulă, noi încercăm să scăpăm de sforăit numai de dragul celor apropiaţi, crezînd că noi înşine sîntem complet sănătoşi. Dar nu este aşa
De ce e bine să bei zeamă de varză murată după sărbătoriZeama de varză murată e o excelentă sursă de vitamine și antioxidanți. Te detoxifică, te ajută să te refaci după mesele copioase și e un excelent leac antimahmureală. Însă beneficiile ei nu se opresc aici, scrie clickpentrufemei.ro. Zeama de varză regenerează și dă energie În fiecare dimineață, bea pe s
Ce se întîmplă cu corpul tău dacă dormi cu fereastra deschisăMulți oameni cred că dormitul cu geamurile deschise poate avea consecințe negative asupra sănătății, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. Bineînțeles, va depinde foarte mult și de perioada anului și de condițiile meteorologice, deoarece deschiderea ferestrelor pe timp de noapte poate provoca efectu
Fructul bogat în vitamina C care te ajută să ai un somn profundKiwi e un fruct bogat în vitamina C care te ajută să ai un semn odihnitor. Dacă aveți probleme cu somnul ar fi bine să-l consumați chiar înainte de culcare. Pe lîngă vitamina C, kiwi conține și vitaminele A, E, K, minerale, potasiu, calciu, magneziu, fosfor. Mai mult, fructul conține și o cantitate ridicat
3 ingrediente pe care să le eviți dacă vrei să îți păstrezi sănătateaFoarte puțini sînt oamenii care înțeleg că mîncarea este cea care contează atunci cînd vorbim despre sănătate. Sîntem ceea ce mîncăm. Din păcate însă, zi de zi continuăm să consumăm produse care ne otrăvesc organismul. Zahărul Dacă vrei să faci o schimbare cu adevărat semnificativă în dietă, elimină com
Care sunt bolile ce pot fi transmise prin alimenteExistă mai multe boli care pot fi transmise prin alimente, așa că trebui să fim foarte atenți. Printre acestea se numără salmoneloza, infecția cu E.coli și listerioza. InfoCons a relatat care sînt principalele simptome ale acestora. "Ce boli pot fi transmise prin alimente? Bolile transmise prin alimente sî
Medicii recomandă valeriană în timpul furtunilor magneticeMedicii recomandă persoanelor meteosenzitive să ia sedative în timpul furtunilor magnetice. În special, sînt binevenite talpa gîștei și valeriana. Un efect calmant au ceaiurile de mentă și melisă, precum și orice ceai de plante, transmite informing.ru În plus, potrivit medicilor, în timpul furtunilor mag
Terciul - un elixir al vieţiiTerciul de mult timp se considera un aliment tradiţional slav. Cu toate acestea, în ultimii ani terciurile sînt înlocuite cu produse noi la modă: o varietate de fulgi din cereale, batoane, muesli. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional al Cancerului din oraşul Rockville (SUA) îndeamnă să ne întoarcem
Sănătate în Moldova – Știri din medicină și domeniul sănătății, tratamente
Cupa Europeană de Fotbal 2024 stiri: 275
Alegeri în Moldova stiri: 4978
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 392
Procuratura în Moldova stiri: 1328
Percheziții și rețineri stiri: 2081
Transnistria stiri: 1404
Preşedintele stiri: 4065
