Specialiștii spun că este nevoie de aproximativ două săptămîni pentru ca să ne putem adapta la noile schimbări. Ziua de 25 octombrie este astfel cea mai lungă din an, pentru că, practic, are 25 de ore, transmite tv8.md.
Sistemul orei de iarnă şi de vară presupune o ajustare cu o oră a ceasurilor în fiecare primăvară şi toamnă. La ora de iarnă, ceasurile se dau înapoi cu o oră și ora 4:00 devine ora 3:00, în timp ce la ora de vară, operațiunea este inversă, ceasul se dă înainte cu o oră și ora 3:00 devine ora 4:00.
Toate statele europene îşi schimbă ora în ultimul weekend din martie şi ultimul weekend din octombrie. În ţările care aplică această schimbare a orei, procesul nu va fi simultan din cauza diferenţei de fus orar.
Cum ne afectează organismul schimbarea orei
Medicii spun că schimbarea orei poate afecta organismul, mai ales în cazul categoriilor aflate la extreme: copiii şi vîrstnicii. Nu este exclus să apară insomnii, oboseală, nervozitate sau dureri de cap, pentru că schimbarea orei aduce, de fapt, o modificare a rutinei, scrie digi24.ro.
Pe lîngă modificările somnului, unele persoane pot acuzaastenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului.
Medicii spun că avem nevoie de aproximativ o săptămînă, două pentru a ne adapta la ora de iarnă.
Adăuga comentariu