Содержащийся в репе витамин C, который является мощным антиоксидантом, помогает предотвратить различные виды рака, такие как рак желудка, поджелудочной железы и мочевого пузыря, и превращает этот овощ в отличное природное средство против опухолей.
Стоит отметить, что листья репы, которые можно приготовить, как и шпинат, богаты железом и медью. Что касается корнеплода, то его можно употреблять как в сыром виде, так и вареном виде, его добавляют в мясные супы.
С другой стороны, диетологи установили, что репа хороша в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, стенокардии, а также для снижения кровяного давления.Кроме того, благодаря большому содержанию витамина B, этот овощ является прекрасным средством для борьбы с депрессией, стрессом и беспокойством.
Сироп из репы помогает при кашле и бронхите. Возьмите несколько корнеплодов, выскоблите серединку, наполните ее сахаром или медом и оставьте на несколько часов. Рекомендуется принимать четыре чайных ложки в день.
Но будьте осторожны: сок репы не рекомендуется людям, страдающим язвенной болезнью или гастритом, заболеваниями почек или кишечника.
Добавить комментарий