Ниже приводится объяснение того, что означают угри или другие проблемы с кожей в зависимости от зоны лица, на котором они появляются.
1 и 3: Пищеварительная система. Ешьте меньше обработанной пищи или нездоровую пищу, снижайте содержание жира в вашем рационе, пейте больше воды и ешьте овощи с высоким содержанием воды, такие как огурцы.5 и 9: Дыхательная система. Прыщи в этих зонах, как правило, появляются у курильщиков или тех, кто страдает аллергией. Если у вас есть любая из этих проблем, сократите потребление сахара и чаще бывайте на свежем воздухе. Кроме того, постарайтесь поддержать щелочной баланс в вашем организме, избегая продуктов, которые его нарушают (мясо, молочные продукты, кофеин, алкоголь и сахар). Добавьте в ежедневное меню больше щелочных продуктов, например, зеленые овощи или свежий сок пшеницы.
6 и 8: Почки. Любая проблема вокруг глаз (в том числе синие круги под глазами) указывает на обезвоживание. Пейте больше воды!
7: Сердце. Проверьте кровяное давление и уровень витамина В. Ешьте меньше острой пищи, меньше мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Также ищите решения для уменьшения уровня холестерина, таких как замена «плохих» жиров «хорошими» жирами, как например, Омега-3 и 6, которые содержатся в орехах, авокадо, рыбе и льняных семенах. Кроме того, учитывая, что поры в этой зоне расширены, будьте внимательны с выбором косметических средств, избегая те, которые раздражают кожу или срок которых уже истек.
11 и 13: Гормоны. Эта зона указывает на стресс и гормональные изменения. И хотя не всегда можно их избежать, вы можете уменьшить их эффект. Нужно высыпаться, пить достаточно воды, есть зеленые овощи и заботиться о чистоте кожи. Еще одна интересная вещь: прыщи в этой области указывают на момент овуляции и на то, в каком яичнике (левом или правом) происходит этот процесс.
12: Желудок. Введите в рацион больше клетчатки, уменьшайте количество токсинов и пейте травяные чаи для улучшения пищеварения.
14: Инфекция в организме. Прыщи в этой зоне могут указать, что ваше тело борется с бактериями, чтобы предотвратить заболевание. Отдыхайте лучше (было бы здорово, если вы могли бы взять несколько дней отпуска), пройдите курс йоги, дышите глубже, пейте достаточное количество воды и не надо так волноваться!
Хорошо бы учитывать приведенную выше информацию, но мы настоятельно рекомендуем: когда вы сталкиваетесь с проблемами кожи, обратитесь к дерматологу для правильной диагностики и лечения.
Добавить комментарий