Новости
вид:
TOП новостей
Популярные
комментируют
физическая форма
Чем опасен сидячий образ жизниПродолжительное сидение увеличивает риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза позвоночника, радикулита, геморроя. Начните активнее двигаться! Чаще меняйте положение тела, делайте регулярные перерывы, потягивайтесь, максимально расправляя грудь. Придумывайте для себя различны
Тренироваться лучше перед завтракомТренировки на пустой желудок позволяют сжигать больше жира и являются профилактикой от сердечно-сосудистых патологий, пишет Симона Маркетти в статье, опубликованной в газете Corriere della Sera. "Если вы пытаетесь сбросить вес, попробуйте заниматься физическими нагрузками до завтрака: в этом случае вы смож
Унять голод помогут прыжки со скакалкой Попрыгать со скакалкой – лучший способ унять чувство голода и снизить потребление калорий. В этом уверены японские ученые. Известно, что аэробные нагрузки снижают аппетит, но с помощью добровольцев японские ученые обнаружили, что самый лучший эффект дают именно прыжки со скакалкой, пишет LiveScience. Учены
Раскрыт секрет физической формы 36-летнего РоналдуНападающий туринского «Ювентуса» Криштиану Роналду раскрыл, как он поддерживает физическую форму. Об этом сообщает The Mirror. Первое правило 36-летнего футболиста — шестиразовое питание. Он добавляет в рацион большое количество куриного мяса, фруктов, овощей, а также содержащей белок пищи, не употребляет
Унять голод помогут…прыжки со скакалкойПопрыгать со скакалкой – лучший способ унять чувство голода и снизить потребление калорий. В этом уверены японские ученые. Известно, что аэробные нагрузки снижают аппетит, но с помощью добровольцев японские ученые обнаружили, что самый лучший эффект дают именно прыжки со скакалкой, пишет LiveScience.
Невеста Роналду в отличной форме спустя неделю после родов (ВИДЕО)Возлюбленная футболиста сборной Португалии и клуба «Реал» Криштиану Роналду Джорджина Родригес уже вернулась к занятиям спортом Джорджина Родригес, обручённая со «звездой» мирового футбола, стала мамой чуть больше недели назад, но уже вернулась к упражнениям в спортивном зале. Испанская модель опубликовала
физическая форма
Выборы в Молдове новостей: 5274
Последствия стихии новостей: 894
Акция протеста новостей: 1704
Кишиневский аэропорт. Коллизии новостей: 430
Прокуратура в Молдове новостей: 1368
Землетрясения новостей: 503
Железная дорога Молдовы новостей: 257
