Самый безопасный способ защиты от рака кожи – избегать воздействия солнца в течения дня, между 11.00 и 16.00, когда отрицательный потенциал ультрафиолетовой радиации является самым высоким.
В беседе с репортером IPN врач-онколог Николай Долганюк заявил, что желающие приобрести красивый загар, без солнечных ожогов, должны загорать на пляже между 07.00-11.00. Также они могут наслаждаться солнцем после 16.00.
Врач отметил, что первые тревожные симптомы связаны с изменением внешнего вида: появлением раздражения, нароста, незаживающей раны или изменением формы пигментации (родинок) и бородавок. Рак кожи, как правило, влияет на области, которые часто подвергаются воздействию солнца: шею, спину, грудь, плечи. Зона носа наиболее уязвима.
Беспокойство вызывают и глубокие раны в виде жемчужин, с кровеносными сосудами в виде паутины; чувствительные красные пятна, которые легко начинают кровоточить, маленькие блестящие ранки, похожие на бородавки или лентиго – пятна, похожие на шрамы, особенно в области лица. Кроме того, нас должны беспокоить кровоточащие раны, которые не заживают в течение трех недель, и изменение формы бородавок. Во всех этих случаях необходимо обследование специалиста (онкодерматолога).
Николай Долганюк подчеркнул, что научно доказано тот факт, что более светлая кожа содержит меньше меланина и больше подвержена ультрафиолетовой радиации. Поэтому, лица со светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами более склонны к раку кожи, чем брюнеты.
Чтобы предотвратить рак кожи, врач рекомендует избегать воздействия солнца. Также он рекомендует носить одежду, прикрывающую большую часть кожи и широкополые шляпы, которые защитят глаза, уши и затылок, рекомендуются солнцезащитные лосьоны, которые необходимо наносить каждые два часа после выхода из воды. Врач-онколог предупреждает, что и солнечный загар представляет ту же опасность.
Что касается детей, онколог отметил, что в первый год жизни ребенок ни секунды не должен подвергаться солнечному воздействию. Когда его выводят на прогулку, ему надевают на голову панамку, рубашку с длинным рукавом, длинные штанишки. После года и до 10-11 лет ребенка надо защищать от солнечных лучей при помощи солнцезащитных косметических продуктов с фактором защиты 50. Продукт должен наноситься на поверхность всего тела ребенка и повторно наноситься каждые два часа после каждого купания в море.
Рекомендуемые часы прогулок с детьми на открытом воздухе: 08.00-10.00 и после 18.00. Во время пребывания на солнце ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости, голова должна быть защищена, и рекомендована одежда из хлопка.
Добавить комментарий