Зимнее время 2013. Когда стрелки часов переводятся назад и как это на нас влияет?

Фото: nh.ee

Каждый год в последнее воскресенье марта мы переходим на летнее время. В 2013 году мы перевели стрелки на один час вперед 31 марта. Аналогичным образом в последнее воскресенье октября мы переходим на зимнее время и возвращаем стрелки на час назад. Это произойдет 27 октября 2013 года.

Зимнее время – это официальное время любого государства, а «виновно» за это нарушение – летнее время, причем с благородной целью экономии электроэнергии на освещение государственного и частного сектора за счет эффективного использования солнечного света для текущей деятельности.

Таким образом, когда переходим на зимнее время, мы возвращаемся к официальному времени. Итак, переход на зимнее время в 2013 году произойдет в ночь с 26 на 27 октября (последнее воскресенье октября), стрелки переводятся с 4:00 утра 27 октября 2013 года на 3:00, следовательно, в этих сутках будет 25 часов.

Эффект от изменения времени в последние выходные октября не является длительным, говорят специалисты, которые предупреждают, что удовольствие продленного сна исчезает через несколько дней. «Радуйтесь дополнительному часу сна, как только можете», советуют эксперты Университета Глазго (Великобритания), которые предупреждают, что эффект от перевода часов исчезает в течение нескольких дней, пишет dailymail.co.uk.

Специалисты пришли к такому выводу после исследования 3000 взрослых людей в Великобритании. Более того, они установили, что с изменением времени в последние выходные октября нарушается качество сна.

Большинство участников исследования заявили, что они чувствуют себя еще более энергичными и счастливыми, чем до перехода на формальное зимнее время. Но преимущества ежегодного безделья в последнее воскресенье октября быстро исчезают, и многие из тех, кто были удовлетворены ситуацией, говорят, что чувствуют себя хуже, чем тогда, когда они спали меньше.