Часто бывает, что врачи, оказавшись лицом к лицу с депрессивным пациентом, торопятся выписывать горсть таблеток, часто вредные для других органов, таких как печень или желудок.
Исследования показывают, что депрессивные мысли исчезают без химикатов, с помощью светотерапии или образа жизни, который исключает недовольства. Длительный отпуск вдали от компьютера и суеты или регулярно потребляемый травяной чай могут принести больше пользы, чем некоторые лекарства.
Японские исследователи считают, что боль в спине проходит быстрее благодаря упражнениям. Очень эффективен пилатес – форма движения, изобретенная спортсменом, повредившим позвоночник. Сегодня пилатес очень популярен и среди здоровых людей из-за эффекта «удлинения» мышц.
Согласно doctorulzilei.ro, ожирение не проходит с помощью таблеток, потому что в долгосрочной перспективе они теряют свой эффект. Врачи считают, что лучшие способы борьбы с ожирением – это традиционные спорт и диета.
Добавить комментарий