По статистике, жители Японии, Южной Кореи и Франции меньше всего рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.
После изучения их пищевого поведения, ученые пришли к следующим выводам:
- жители этих государств предпочитают зеленый чай , а не кофе;
- они не проводят много времени, сидя на стуле;
- умеренно потребляют алкоголь;
- из всех алкогольных напитков они выбирают вино;
- много ходят пешком;
- едят мало красного мяса;
- мало курят;
- много общаются.
Добавить комментарий