Не пейте молоко натощак! Это вредно

Если вы любите по утрам выпить стакан молока, вам нужно знать, что есть определенное условие, как это можно сделать без вреда для организма.

Ученые не рекомендуют пить молоко натощак перед едой, потому что это стимулирует производство кислоты в желудке, что приводит к ожогам и, со временем, к серьезным проблемам с желудком, гастриту и язвам.

Кроме того, молоко, потребляемое натощак, может стимулировать появление угрей у людей, которые склонны к этому. Врачи рекомендуют пить молоко только после еды, никоим образом не раньше.