Potrivit nutriționiștilor, este o greșeală să adaugăm în salată brînză telemea. Deși este delicioasă, aceasta conține o cantitate mare de grăsimi, iar dacă devine un ingredient prezent mereu în acest preparat poate contribui la acumularea de kilograme în plus.
De asemenea, porția zilnică de brînză n-ar trebui să depășească 70 de grame, mai spun nutriționiștii.
Adăuga comentariu