sănătate
Care sînt riscurile fumatului în sarcinăFumatul în timpul sarcinii, fie şi pentru o perioadă scurtă, poate avea consecinţe grave pentru făt. Dacă ai fumat cît erai gravidă sau ai încetat acest obicei în timpul sarcinii, rişti să naşti un copil cu deficienţe de vedere sau glaucom şi cu o greutate mai mică decît cea normală. Despre acest lucru vor
Medicamente pe care să nu le iei niciodată cînd este răcitMedicii fac anunțul la care nu te-ai fi așteptat. Există și medicamente care îți fac mai mult rău și sînt interzise atunci cînd eșți răcit. Specialișții ne oferă toate răspunsurile. În această perioadă trebuie să fii norocos că să nu răcești. Organismul este foarte slăbit, iar virusurile se lipesc cu ușurință
Ce este, papaya, fructul misterios din supermarketuriPapaya, un fruct extrem de gustos şi sănătos, datorită cantităţii foarte mari de nutrienţi pe care acesta îi conţine. Află ce poate face acesta pentru sănătatea ta citind în articolul de mai jos. Acesta are ca ţară de origine Mexicul şi a fost răspîndit în perioada coloniilor în întreagă lume. Cuceritor
Trucuri care te ajută să rămîi treaz cînd simți că ți-e somnDacă n-ai reușit să dormi decît mult sub opt ore cu o noapte înainte și simți că ți se închid ochii de somn în orice clipă, însă trebuie să fii energic, apelează la unul dintre aceste trei trucuri eficiente de trezire. Ieși la o scurtă plimbare prin soare. Soarele ajută la reglarea ritmului circadian și poat
Apa din fîntîni, un pericol real Apa din peste 70 la sută din fîntînile freatice din ţară nu este sigură pentru consum şi nu corespunde normelor sanitare. Datele au fost oferite în exclusivitate pentru MOLDPRES de medicul igienist Maxim Mogorean, şeful secţiei Supravegherea Sănătăţii Mediului din cadrul Agenţiei Naţionale pentru Sănătate Pu
De ce trebuie sa consumăm NAPIPlanta medicinala cunoscuta, radacina de nap, cu miez dulce-picand, contine peste 80% apa si este foarte bogata in saruri minerale, de la calciu, fosfor, si potasiu, la sulf si magneziu. Nu lipsesc, de asemenea, vitaminele A, B si C, iodul si zaharuri. Prezenta vitaminei C, un puternic antioxidant se previne
Cum să îți dai seama dacă cumperi miere naturală sau baNu face greşeala de a cumpăra cea mai ieftină miere de pe piaţă. Ai fi surprisă să afli că ceea ce ai cumpărat nu conţine aproape deloc miere de albine Cum să recunoşti mierea falsă: 1. Dacă mierea nu se cristalizează cu timpul, înseamnă că nu este complet pură. 2. Citeşte eticheta. Dacă are glucoză şi fructo
De ce trebuie să mănânci câte o banană la micul dejunDintr-un mic dejun sănătos nu au cum să lipsească proteinele, carbohidrații și grăsimile sănătoase. Totuși, ce se întîmplă atunci cînd ești la dietă și nu iți permiți să faci tot felul de combinații care ți-ar compromite silueta? Ai la îndemana o alegere simplă ți sănătoasă: banana. Afla cate beneficii are
Ce trebuie să faci pentru a nu rămîne fără energieOboseala este un simptom și nu o boală, iar cele mai comune cauze ale sale sînt: extenuare, stresul sau lipsa somnului. Iar pentru a scăpa de lipsa aceasta de energie ai nevoie de două lucruri: să ințelegi cauza și doi să operezi schimbări în stilul de viață. În ultima perioadă simți că ești din ce în ce mai
Ce să mănînci ca să nu te trezești noapteaCe mănînci înainte de culcare îți influențează calitatea somnului. Află ce trebuie să consumi, ca să nu te trezești noaptea. Mierea naturală este considerată un aliment perfect pentru a fi consumat înainte de culcare, potrivit worldhealthinfo.net. Chiar dacă este foarte dulce, îți ajută organismul să se re
Cum funcţionează cofeina atunci cînd este ingeratăCofeina nu este un stimulent tipic. Ea nu ajută în mod direct celulele cerebrale să se învioreze şi să lucreze mai bine. Substanţa blochează acţiunea neurotransmiţătorului adenozină care comandă în general creierului să se liniştească şi să adoarmă. Cofeina nu este un ingredient minune, aşa cum multe perso
Cum poate fi intărit sistemul imunitarPrin ce mijloace poate fi consolidat, de fapt, sistemul imunitar? Şi ajută la aceasta călirea? Prin "imunitate", înțelegem, de obicei, starea sistemului imunitar, care, cu ajutorul unor instrumente diferite (celule si anticorpi), protejează organismul nostru împotriva viruşilor şi bacteriilor. Alimentaţ
Ce se întîmplă dacă renunți la consumul de pîinePîinea este unul dintre alimentele consumate aproape zilnic. La nivel mondial, reprezintă 20% din aportul totalul de calorii. Dacă te gîndești să renunți la consumul de pîine, trebuie să știi că părerile nutriționiștilor sînt împărțite. Datorită conținutului de carbohidrați, pîinea este considerată a fi un
Seminţe de dovleac pentru un organism sănătosSeminţele de dovleac sînt un adaos foarte util şi simplu la alimentaţia cotidiană. Principalul lucru este să le mîncăm crude, neprăjite. După o serie de studii savanții au ajuns la concluzia că semințele albe de dovleac sînt mai folositoare decît semințele de floarea soarelui. În afară de uleiuri saturate
Ce boli ascund cercurile negre de sub ochiPoate crezi că ești doar obosit, însă cercurile negre de sub ochi pot ascunde anumite boli și condiții medicale. Dacă și tu ai cercuri negre și pungi sub ochi, înseamnă că organismul tău vrea să tragă un semnal de alarmă. Piele subțire - Pielea care se află în jurul ochilor este subțire și fragilă. Cercurile
Hormonul foamei poate fi un aliat puternic în lupta împotriva AlzheimerGrelina, numit şi „hormonul foamei,” poate avea efecte dramatice asupra celulelor nervoase, putînd avea un rol esenţial în tratamentele viitoare în tratarea bolilor neurodegenerative precum boala Alzheimer. Cercetătorii au început să observe efectele grelinei asupra capacităţii cognitive a creierului din 2006
Carnea roșie ne scurtează viațaUn regim alimentar bogat în carne roșie reduce speranța de viață, crescînd riscul de cancer și boli de inimă, arată cel mai recent studiu al Facultății de Medicină Harvard, citat de BBC. Cercetătorii au analizat date provenind de la peste 120.000 de persoane, într-un interval de 28 de ani. Potrivit autoril
Trucul uluitor folosit de medici pentru a NU lua gripă de la bolnaviMedicii sînt de părere că obiceiul de a strănuta într-un șervețel crește riscul contaminării cu gripă. Aceștia susțin faptul că, atunci cînd strănuți într-un șervețel, unii germeni ajung în şerveţel, iar alţii rămîn pe mîinile noastre şi pe toate suprafeţele pe care le atingem. Mai mult, unii oameni păstre
Sondaj: Domeniul considerat cel mai afectat de corupțieDoi moldoveni din trei au auzit despre programul de stat Prima Casă, care prevede facilități pentru tineri la procurarea locuințelor. Dintre ei, 81 la sută au o părere bună despre această inițiativă a autorităților. Opiniile au fost colectate de către IMAS, în cadrul Barometrului socio-politic. Studiul mai ar
Ce este, de fapt, astenia de primăvarăAstenia de primăvară poate fi definită ca o senzaţie de oboseală şi slăbiciune fizică, apărută la trecerea dintre anotimpuri. Află cum să depistezi cît mai repede simptomele asteniei de primăvară și să o tratezi la timp. În cazurile puternice de astenie de primăvară, neplăcerile se pot transforma chiar în dep
Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci zilnic 100 grame de sfeclă roşieDaca nu obișnuiești să consumi sfeclă roșie, atunci trebuie să știi că acest aliment aduce numeroase beneficii organismului. Ține sub control tensiunea arterială. Dacă vei consuma des sfecla roșie, atunci arterele se vor lărgi, iar pulsul se va micșora. În urma studiilor, specialiștii au ajuns la concluzia
Cum poți evita ulcerul gastricDacă simți un disconfort în zona stomacului, foarte asemănător cu senzația de arsură, este posibil să suferi de ulcer gastric. Iată metodele care te ajută să-l previi! Dacă te doare capul sau ești în perioada ciclului menstrual și obișnuiești să iei medicamente pe bază de ibuprofen, trebuie să ai foarte
În 22 de comunități vor avea loc discuţii publice despre sănătatea reproductivăPe parcursul anului 2018 vor fi desfășurate discuții publice și acțiuni de mobilizare comunitară pentru adolescentele din 22 de comunități din cinci raioane. Acțiunile sînt organizate de către Agenția ONU pentru drepturile și sănătatea reproductivă (UNFPA), iar scopul acestora este de a informa tinerele despr
Ce mănîncă oamenii care nu se îmbolnăvesc niciodată de inimăUn studiu făcut în SUA estimează că, pînă în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de oameni ar putea să moară anual din cauza complicaţiilor la inimă. Deoarece aceste boli au ca principală cauză alimentaţia, specialiștii vă recomandă ce alimente să consumați
Aşa scoţi toate toxinele din corp, în doar 3 săptămîni Eliminarea toxinelor din corp, detoxifierea organismului, are un rol foarte important în funcţionarea optimă a acestuia Mai precis, dacă sînt eliminate toxinele din corp, atunci organismul îşi va îmbunătăţi o serie de procese fundamentale sănătăţii. Astfel, dacă toate toxinele sînt eliminate din corp, în pri
Sfaturi utile pentru zilele geroaseA venit primăvara, dar vremea este mai rece ca în toiul iernii. Gerul poate fi un pericol pentru sănătate dacă nu știm cum să ne protejăm. În zilele cu temperaturi foarte scăzute este necesar să consumăm alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe și legume şi să evităm băuturile alcoolice. Din
Motivul principal al îmbătrînirii și neputinței vîrsteiOamenii de știință de la Institutul Karolinska din Suedia au demonstrat că îmbătrînirea musculară se datorează acumulării de mutații în celulele tronculare. Potrivit spuselor cercetătorilor, rezultatele lucrărilor științifice vor contribui la crearea unor metode eficiente de combatere a neputinței legate d
Din ce cauze transpiri noaptea. Iată ce probleme poți aveaTranspirația apare în momentul în care organismul își reglează temperatura, nivelul de uree, aminoacizii esențiali și alte substanțe nutritive implicate în procesele variate ale corpului însă află care sînt principalele cauze ale transpirației din timpul nopții. Mulți dintre factorii care provoacă transpirați
De ce este bine să bem suc de ghimbirCunoscut la nivel internațional, ghimbirul se bucură de cantitate semnificativă de nutrimenți de care organismul uman are nevoie. Folosit la prepararea diferitelor preparate culinare, ghimbirul oferă gust și o veritabilă porție de sănătate. Astfel că este indicat să îl consumi cât mai des posibil, să îl ad
Cîte beneficii aduce organismului mierea și scorțișoaraO rețetă simplă, în care se combină două ingrediente, a reușit să îi supere pe cei din industria farmaceutică. Asta pentru că cele două ingrediente sînt mai eficiente decît o mare parte din pastilele existente pe piață. Este vorba despre miere și scorțișoară, care reprezintă un remediu puternic, nu atît de
Ce poți trata cu frunza de pătlagină. Efectul este uimitorÎn cazul în care te-ai procopsit cu otită, trebuie să cunoști faptul că frunza de pătlagină poate fi soluția. Tratamentul nu trebuie să fie unul sofisticat pentru a te trata. Află ce trebuie să faci pentru a trece efectul! Această plantă este recunoscută atît pentru efectele asupra tusei seci, cît si p
50 de povețe ale înțeleptului de 104 de aniAndrei Voron a văzut multe la viața lui. Oamenii au venit permanent la el să-i ceară sfaturi despre viața de zi cu zi, dar și referitor la sănătate. El a murit la vîrsta de 104 de ani, din cauză că peste el a căzut o grindă, cînd repara hambarul. Dar el era sănătos, atît sufletul, cît și trupul! Jurnalistu
Specialiștii atenționează pacienții croniciMeteorologii au anunţat că vremea se va răci considerabil în următoarele zile, iar medicii au avertizat persoanele cu boli cronice că pot avea de suferit de pe urma schimbărilor climatice, transmite MOLDPRES. Fiecare persoană resimte diferit schimbările meteorologice. Potrivit specialiştilor, există persoane
Cele mai bune cinci alimente împotriva anxietățiiTulburarile de anxietate impun, de obicei, tratament sau psihoterapie sau amandoua, in cazurile mai grave. Insa exista si alimente cu efecte miraculoase in cazurile de anxietate. Nu inseamna ca ele trateaza afectiunea, dar imbunatatesc starea bolnavilor. Asa cum anumite mancaruri si bauturi reduc stresul, dup
Savanții: imitația foamei ajută la controlul diabetului zaharatDieta cu reducerea numărului de calorii, constînd din alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, dar și din produse cu conținut scăzut de proteine, care sînt însă bogate în grăsimi, "repornește" organismul și activează în celulele pancreasului mecanismul de regenerare. Potrivit părerii medicilor, descope
De ce boli suferi dacă ai mereu degetele reciÎn mod normal, extremitățile sînt mai reci decît celelalte părți ale corpului, deoarece organismul trimite mai mult sînge organelor importante. Totuși, dacă ai mereu degetele reci, s-ar putea să ai ceva probleme de sănătate. Hipotiroidism Dacă glanda tiroidă nu funcționează bine, sînt mari șanse să ai mereu
Combinaţia de miere şi nucă are foarte multe beneficii pentru sănătateCombinaţia de miere şi nucă are foarte multe beneficii pentru sănătate. De aceea, trebuie să o consumi zilnic. Se pare că mierea şi nuca, în combianţie, sînt mai eficiente ca multe medicamente. Această combinaţie oferă toate vitaminele, mineralele, proteinele, grăsimile şi carbohidraţii de care corpul tău are
Cum slăbești repede cu lămîie, ghimbir și semințe de chiaPierderea în greutate nu implică neapărat sacrificii, tristețe sau frustrare. Nu trebuie niciodată să servim mâncăruri care nu ne plac, să ne înfometăm sau să numărăm caloriile alimentelor consumate. Dacă vrei să slăbești repede, este esențial să începi să servești mese echilibrate. De asemenea, este bine să
Pericolele utilizării gelurilor antibacterieneGelurile antibacteriene de mînă par un produs pe care trebuie să-l ai la îndemînă cînd nu ai acces la apă și săpun. Specialiștii spun însă că aceste produse aparent inofensive pot să ne facă mai mult rău decît bine. Conțin substanțe dăunătoare pentru organism O cercetare recentă publicată în „Public Lib
Remediul antic pentru cancer și boli de ficatDeși nu este atît de cunoscut ca alte tratamente, uleiul din semințe de chimen este considerat de unii specialiști ca fiind unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste împortiva unor boli grave precum cancerul sau diabetul. Adepții tratamentelor naturiste susțin că acest ulei se foloseste de mii de a
10 produse dăunătoare pentru starea de spirit și somnNutriționiștii au alcătuit o listă de alimente care cauzează depresia. Experții recomandă a le exclude din regimul alimentar pentru a vă simți mai tonifiat și mai fericit! 1. Produsele de panificație și patiserie - prăjiturile și produsele de patiserie sînt reale "bombe" pentru tractul digestiv, cauzînd probl
Produsele lactate care scad colesterolul Cînd cineva aude cuvîntul colesterol simte amenințarea unui întreg cortegiu de boli, care de care mai periculoase: hipertensiune, accidente cerebrale, embolii sau infarcturi. Daca aveți o dietă bazată pe fructe și legume, peștele este carnea voastră favorită, iar produsele lactate nu lipsesc din alimenta
Cine este mai expus riscului de infarctFemeile şi bărbaţii necăsătoriţi au un risc mai mare de a suferi un atac de cord şi chiar de a muri din această cauză, indiferent de vîrstă, comparativ cu cei implicaţi în relaţii de lungă durată. Studiul, publicat în revista de specialitate European Journal of Preventive Cardiology, a analizat date de la
Diferențele dintre răceală și gripăEste important sa stim care sînt diferentele dintre banala raceala si gripa de sezon. Organismul ne da semnale de alarma, care ne ajuta sa deosebim cele doua infectii respiratorii. Daca raceala ne ofera un usor disconfort si dureaza mai putin, gripa ne doboara la pat, poate aduce complicatii la plamani si
7 produse al căror consum e mai folositor cu semințeTradițional, semințele în țara noastră nu sînt preferate și deseori chiar ne bucurăm dacă dăm peste portocale fără sîmburi sau peste pepeni verzi cu puțini sîmburi. Însă în occident s-a format tendința de a consuma fructele și legumele întregi, cu coajă și semințe, bazată pe faptul că doar fructele întregi, c
Listă cu cele mai periculoase bacterii rezistente la antibioticeOrganizaţia Mondială a Sănătăţii a realizat o listă cu 12 bacterii extrem de periculoase pentru care sînt necesare antibiotice. Bacteriile sînt grupate în trei categorii: prioritate critică, prioritate majoră şi medie, relatează Business Magazine. ,,Rezistenţa la antibiotice este în creştere, iar medicii ră
Tulburările digestive - provocarea vieții moderneÎn acest veac grăbit, suntem veșnic în criză de timp. Vrem să le reușim pe toate și în această grabă uităm să ne alimentăm corect, să mai facem un control medical, dar timpul trece și nu cruță pe nimeni. Din păcate, ritmul alert al vieții moderne ne afectează nu doar emoțional, dar ne și dezechilibrează si
5 alimente pe care le mănînci greșitVrei să te bucuri de toate beneficiile alimentelor pe care le consumi? Atunci consumă-le inteligent. Time.com a făcut lista greșelilor pe care să nu le mai faci. 1. Legumele Greseala: fierbi sau gatesti la cuptorul cu microunde legumele Varianta mai buna: gatitul la aburi Este cea mai buna varianta, int
Ce nu ştiai despre sucul de lămîieO singură lămîie ajută la prevenirea calculilor renali, ameliorează durerile în gât, ajută la scăderea în greutate şi echilibrază nivelul pH-ului. Lămîia nu este doar un fruct ce dă un gust aparte mîncării sau băuturilor în care este adăugată. Aceasta aduce o serie de beneficii organismului. Nutriţioniştii
Alimente care îmbătrînescCercetătorii recomandă: dacă doriți să rămîneți tineri și sănătoși mulți ani, revizuiți-vă principiile de alimentație. Mîncarea influenteaza toate sistemele organismului si de aceea trebuie alese corect alimentele pe care le consumam, explica specialistii. Un rol important in stabilirea regimului alimentar
sănătate
Alegeri în Moldova stiri: 5280
Consecinţele intemperiei stiri: 894
Acțiuni de protest stiri: 1704
Procuratura în Moldova stiri: 1368
Cutremure stiri: 504
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
