По данным нового исследования Direct Line Insurance, приводимого 7sur7.be, для идеального баланса работы и жизни необходимо иметь 7 часов для счастья, а точнее, 6 часов 59 минут.
В действительности, все обстоит совсем не так красиво. В среднем, как правило, люди имеют в среднем 4 часа 14 минут на себя, а все остальное уходит на работу и домашние дела. Однако даже если все люди будут проводить на работе положенные 8 часов в офисе, то более 82 % все равно останутся привязанными к своим смартфонам и проверке электронной почты.
И, наоборот, когда люди проводят время со своими близкими, 47 % занимается просмотром телевизора и общению по телефону. В действительности, довольно трудно выделить из своего занятого графика семь часов свободного времени ежедневно. Однако стоит помнить также, что стресс является причиной 40 % профессиональных заболеваний. Если нагрузки на работе достаточно тяжелые, то лучше всего выключать телефон хотя бы на время, проводимое с детьми и семьей.
Из общего числа опрошенных 71% заявили, что они любят есть еду, приготовленную в домашних условиях, а три четверти утверждают, что они счастливы побыть с семьей.
Добавить комментарий