ходьба

Исследование 5000 шагов в день достаточно для поддержания здоровья
10 авг. 2023, 00:28  
Исследование: 5000 шагов в день достаточно для поддержания здоровьяДавно известно, что 10 000 шагов в день — это волшебное число, необходимое для того, чтобы оставаться в форме и быть здоровым, но новое исследование показывает, что даже менее 5000 шагов может быть достаточно, чтобы увидеть пользу, сообщает BBC. Анализ более 226 000 человек по всему миру показал, что 000
Ученые определили оптимальное количество шагов в день для сохранения здоровья
4 мар. 2022, 21:30  
Ученые определили оптимальное количество шагов в день для сохранения здоровьяДо недавнего времени наука полагала, что для поддержания здоровья и активного долголетия человеку необходимо ежедневно проходить не менее десяти тысяч шагов. Однако новые исследования показали, что это не так, сообщает Noi.md со ссылкой на mir24.tv. Ученые проанализировали результаты 15 исследований, охват
ходьба
Выборы в Молдове новостей: 5237
Акция протеста новостей: 1750
Землетрясения новостей: 506