Вот несколько простых способов детоксикации организма.
Он богат витамином С и обладает сладковатым вкусом. Выпив стакан березового сока, вы почувствуете себя бодрее. Кроме того, этот сок помогает восстановить печень и почки.
Они помогают ощелачивать организм. Включите в свой рацион сливы, авокадо, изюм, персики, клубнику, шпинат, яблоки и свежие грибы.
Это мощный антиоксидант, который улучшает иммунную систему.
Крапивный чай является отличным помощником пищеварения и его можно заказать в Plafar.
Побалуйте себя иногда массажем, сауной или спа-процедурами - все они призваны поддерживать наше здоровье.
Намочите полотенце касторовым маслом холодного отжима, затем оберните его вокруг живота. Полежите в течение 30 минут, положив на живот поверх полотенца бутылку с горячей водой.
Смешайте одну чайную ложку органического кокосового масла с каплей эфирного масла и полощите рот в течение 10 минут.
С помощью специальной щетки удаляйте мертвые клетки кожи два раза в день. Начните процедуру с ног в направлении головы. Затем примите альтернативный душ, чередуя холодную и горячую воду.
Раздробите чайную ложку семян в блендере, затем смешайте их в стакане воды. Пейте по одному стакану в день в течение двух недель. Семена подорожника содержат клетчатку, и вы можете найти их в магазинах типа Plafar. Во время этой диеты пейте много воды.
Внимание! Перед началом любой диеты посоветуйтесь с семейным врачом.
Добавить комментарий