«Если вам не хватает витамина D, это влияет на вашу восприимчивость к инфекции. Так что я был бы не против порекомендовать, и я сам принимаю добавки с витамином D», – сказал 79-летний Фаучи во время прямой трансляции в Instagram, когда актриса Дженнифер Гарнер спросила врача о добавках, повышающих иммунитет, передает forumdaily.com.
Исследователи из Медицинского университета Чикаго недавно обнаружили связь между дефицитом витамина D и вероятностью заражения COVID-19 – у людей с нелеченным дефицитом вероятность получения положительного результата теста была выше.
«Витамин D важен для функционирования иммунной системы, и добавки витамина D, как ранее было показано, снижают риск вирусных инфекций дыхательных путей», – сказал в пресс-релизе Дэвид Мельцер, заведующий отделением медицины UChicago Medicine и ведущий автор исследования.
Также Фаучи сказал, что витамин C является «хорошим антиоксидантом».
«Так что, если принять максимум один-два грамма витамина С, это будет хорошо», – сказал он.
Витамин С «способствует иммунной защите, поддерживая различные клеточные функции» иммунной системы организма, согласно исследованию 2017 года, опубликованному Национальным институтом здоровья. Витамин С также, по-видимому, предотвращает и лечит «респираторные и системные инфекции».
«Но я бы не стал рекомендовать никаких других смесей и трав», – сказал Фаучи.
Во время другого интервью с актрисой Тиффани Хаддиш, Фаучи сказал, что в ходе клинических исследований большинство «так называемых» иммуностимулирующих добавок действительно не помогали людям, если у них не было какого-либо дефицита. На самом деле, многие из этих трав «либо ничего не делают, либо, если вы принимаете их слишком много, они вредят вам», – сказал Фаучи.
«В целом, лучший способ укрепить вашу иммунную систему – это хорошо высыпаться и заниматься спортом, – сказал Фаучи. – Это то, что намного лучше, чем связка трав, у эффективности которых никогда не было доказательств», – сказал инфекционист.
В марте Фаучи, который был членом целевой группы Белого дома по COVID -19, сказал, что он часто работал по 20 часов в день во время борьбы с пандемией. Он выразил благодарность своей 35-летней жене, медсестре Кристине Грейди, за напоминание о необходимости заботиться о себе. В апреле Грейди сказала CNBC Make It, что много дней она пыталась заставить мужа нормально отдыхать и пить воду.
Фаучи сказал в июльском выпуске журнала InStyle Magazine, что он также нашел время для силовой ходьбы не менее 3,5 миль (5,6 км) в день, чтобы снять стресс и сохранить хорошее здоровье во время пандемии. Фаучи, который был директором Национального института аллергии и инфекционных заболеваний с 1984 года, раньше в обеденное время бегал до 7 миль (более 11 км) в день, но перешел на силовую ходьбу, потому что этот вид активности более бережно воздействует на тело.
Также Фаучи предупредил американцев, что они должны быть готовы «сидеть на корточках» до 2021 года из-за коронавируса, потому что осень и зима «не будут легкими».
По данным Worldometers, по состоянию на вечер среды, 16 сентября, в США зафиксированы 6 822 955 случаев COVID-19, 201 200 человек умерли. Всего в мире коронавирусом заразились почти 30 миллионов человек.
Добавить комментарий