Лосось - имеет высокое содержание омега-3 жирных кислот, которые особенно полезны для улучшения памяти и умственных способностей, помогая бороться с депрессией.
Лесные ягоды - продукты, богатые антиоксидантами, такие как лесные ягоды, превосходны как для улучшения памяти на рабочем месте, так и для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона.Зеленый чай - это естественный энергетик без отрицательных побочных эффектов.
Добавить комментарий